Xerosis'e Genel Bakış

İçerik

• Semptomlar
• Nedenleri
• Teşhis
• Tedavi

Kseroz, aşırı kuru cildi tanımlamak için kullanılan tıbbi terimdir. Semptomlar kaşıntı, pullanma, gerginlik hissi ve muhtemelen çatlamayı içerir. Xerosis tipik olarak reçetesiz satılan nemlendirici kremler ve iyi evde bakım ile yönetilebilir; daha şiddetli veya kronik vakaların reçeteli ilaçlarla tedavi edilmesi gerekebilir.

Kseroz, özellikle cilt hakkında konuşurken kseroderma olarak da adlandırılır.

Semptomlar

Çoğu insan bir noktada kseroz veya kuru, kaşıntılı cilt yaşayacaktır. İnanılmaz derecede yaygın ve genellikle ciddi olmayan bir cilt problemidir.

Belirtiler şunları içerir:

• Kaşıntı
• Pullu veya pullanan cilt
• Bir gerginlik hissi
• Derinin pürüzlülüğü
• Daha şiddetli vakalarda çatlama veya soyulma

Yüzeyde çok ince çizgiler görebilirsiniz. Cilt beyaz, gri veya küllü bir görünüme bürünebilir ve normal cildinizin üzerinde yüzeyde bir "tabaka" kuru cilt görüyormuşsunuz gibi görünebilir.

Kseroz kötüleşirse, kızarıklık ve tahrişe neden olabilir. Derideki çatlaklar derinleşebilir ve kanayabilir.

Kseroz tüm vücutta meydana gelebilir ancak en çok kollar, bacaklar, eller ve ayaklarda görülür. Yüz ayrıca ekstra kuru cilt geliştirmek için tipik bir yerdir. Bagajda daha az yaygındır.

Her zaman kserozunuz olmayabilir; özellikle mevsimler değiştikçe gelip gidebilir.Kseroz, kış ve yaz aylarının aşırılıklarında daha yaygındır.

Nedenleri

Kseroz, cilt tuttuğundan daha fazla nem kaybettiğinde ve cildinizi kurumaya bıraktığında meydana gelir.

Cilt yağ bezleri, cildinizin doğal yağını oluşturan küçük bezler içerir. Sebum adı verilen bu yağ, cildinizin yağlanmasına ve nemlenmesine yardımcı olur. Sebum, cildinize ve saçınıza nemi kapatmaya yardımcı olur. Cildinizin su geçirmez hale getirilmesinde ve terinizle birlikte vücut ısısının düzenlenmesinde de rol oynar.

Ancak sebum cildinizi nemli tutan tek şey değildir. Cildiniz ayrıca stratum korneum tabakası içinde cildi nemli tutan birçok farklı madde üretir. Bu maddeler arasında seramidler, hyaluronik asit, laktik asit, üre ve amino asitler bulunur. Hepsi birlikte, bu maddeler genellikle doğal nem faktörü (NMF) olarak adlandırılır.

Cildinizin doğal nemlendirme süreci ters gittiğinde bariyer işlevini bozar. Cildiniz etkili bir şekilde hidrasyon üretemez veya tutamaz ve anormal derecede kurur.

Risk Faktörleri ve Tetikleyiciler

Kuru cilt herhangi bir zamanda herkesin başına gelebilir. Ancak, sizi kseroz geliştirmeye daha yatkın kılan bazı faktörler vardır.

Yaş: Yaşlandıkça sebum üretimi yavaşlar. Cildiniz de cildin doğal nem faktörünü oluşturan maddeleri yeterince üretmez. Bu, neden bu kadar çok insanın yaşlandıkça kseroz geliştirdiğini açıklıyor.

Hava: Son derece sıcak ve aşırı soğuk hava kuru cilde katkıda bulunur. Düşük nemli bir alanda yaşamak da katkıda bulunan bir faktördür çünkü kuru hava ciltteki nemi emebilir. Kuru iç ortam havası da öyle.

Banyo alışkanlıklarınız: Garip görünse de, çok sık banyo yapmak, çok sıcak su kullanmak ve çok sıyırıcı sabun kullanmak kuru cilde neden olabilecek faktörlerdir.

Kuru Cildiniz İçin Su Kötü Mü?

Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar ciltte kuruluğa neden olabilir. Bunlar arasında diüretikler, belirli kolesterol ilaçları ve çoğu sivilce ilacı (izotretinoin, Retin-A ve benzoil peroksit gibi) bulunur.

Temel sağlık sorunları: Bazı durumlarda kuru cilt, altta yatan bir sağlık sorunundan kaynaklanıyor olabilir. Atopik dermatit (AKA egzama), hipotiroidizm veya diyabetiniz varsa kuru cilt geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Özellikle şeker hastalığı ayaklarda kserozise neden olabilir. Bu, diyabetli kişilerde yavaş yara iyileşmesi nedeniyle hızla daha ciddi bir sorun haline gelebilir.

Belirli işler: Çalışma alanınız sizi kseroz geliştirme olasılığını artırabilir; örneğin, sert kimyasallar veya malzemelerle (havuz kimyasalları, çimento veya harç gibi) çalışıyorsanız. Ayrıca tıp alanında olduğu gibi ellerinizi sık sık yıkamanız gerekiyorsa, ellerde kseroz gelişebilir.

Kuru, Kaşıntılı Cilt Nedenleri

Teşhis

Küçük kseroz vakaları genellikle kendi kendine teşhis edilebilir. Bir hekim görürseniz, tıbbi geçmişinizle birlikte doktorunuzun yaptığı fiziksel bir muayene, tipik olarak kserozu teşhis etmek için kullanılan tek şeydir.

Doktorunuzun kuru cildinizin nedenini belirlemesine ve bir tedavi planı oluşturmasına yardımcı olabileceğinden, bu soruları randevunuzda yanıtlamaya hazır olun:

• Ne zamandır sorun yaşıyorsun?
• Herhangi bir şey onu daha iyi veya daha kötü yapar mı?
• Başka semptomlarınız var mı (görünüşte ilgisiz olanlar bile)?

Doktorunuz muhtemelen cildinizde kullandığınız ürünler de dahil olmak üzere mevcut cilt bakımı rutininizi soracaktır.

Bazı durumlarda, doktorunuz hipotiroidizm gibi kuru cildinize katkıda bulunabilecek altta yatan koşulları kontrol etmek için testler yapabilir. Sedef hastalığı, iktiyoz ve egzama gibi kserozu oluşturan cilt problemleri de vardır.

Tedavi

Çoğu durumda, kserozu evde reçetesiz satılan ürünlerle ve iyi bir evde bakımla tedavi edebilirsiniz.

Xerosis için Nemlendiriciler

Her şeyden önce, cildinizin nemi tazelemesine ve korumasına yardımcı olmalısınız. Nemlendirici kremler, losyonlar ve bazı durumlarda merhemler bunu yapmanın bir numaralı yoludur.

Anormal derecede kuru ciltler için en iyi tedavi seçeneğiniz, gerektiğinde günde birkaç kez nemlendirici krem ​​uygulamaktır. En azından sabah yatmadan hemen önce ve banyodan veya duştan hemen sonra uygulayın.

Cildinizin kurumasına yatkınsanız, muhtemelen kuru cildinizi tedavi etmeye yardımcı olmak için nemlendiriciler kullandınız ve belki de işe yaramadı. Reçetesiz satılan nemlendiricinizde aramanız gereken özel nemlendirici ve yumuşatıcı bileşenler vardır, çünkü bunlar cildinizi korumada daha etkilidir:

• Laktik asit
• Üre
• Seramidler
• Hiyalüronik asit

Petrol jeli (Vazelin veya Aquaphor gibi) ayrıca cilt yüzeyinde çok iyi bir bariyer oluşturur. Nemlendirici kremler onu kesmiyorsa, bunlar inanılmaz derecede yardımcı olabilir. Yine de yağlılar, bu yüzden onları yalnızca geceleri kullanmayı seçebilir ve gün boyunca krem ​​kullanmaya devam edebilirsiniz.

Nemlendirici Bileşenlerini Anlamak

Kaşıntıyı gidermek için reçetesiz satılan% 1 hidrokortizon kremi kullanılabilir. Uzun süreli kaşıntı giderimi için OTC hidrokortizona güveniyorsanız, kuru cildinizi kontrol altına almanın daha iyi yolları olabileceğinden, bunu doktorunuzla görüşmelisiniz.

Bu içerikler en çok dermatologlar tarafından tavsiye edilse de, bazı çalışmalar, nemlendirici ürünlerin tutarlı kullanımının, kserozu tedavi ederken herhangi bir belirli içerikten daha önemli olduğunu göstermiştir. Eve götürme mesajı, mümkün olan en iyi sonuçları elde etmek için düzenli olarak nemlendirmektir. kullandığınız ürün ne olursa olsun.

Evde Bakım İpuçları

Düzenli olarak nemlendirmenin yanı sıra, kserozu yönetmeye yardımcı olmak için atabileceğiniz bazı yaşam tarzı adımları vardır ve bazı durumlarda gelecekte olmasını önleyebilirsiniz.

• Evinizde bir nemlendirici kullanın havaya çok ihtiyaç duyulan nemi eklemek için.
• Banyo veya duşlarınızın sıklığını azaltınve duşta geçirdiğiniz zamanı azaltın.
• Sıcak duş yerine ılık duş alın. Sıcak su, cildin doğal yağlarını soyabilir.
• Hafif temizleyiciler seçin. Sabun içermeyen bir temizleyici veya köpürmeyen bir yıkama yapmak isteyebilirsiniz, çünkü bunlar diğer seçenekler kadar kurutma değildir. Kokusuz ürünler, zaten hassas olan cildinizi de daha az tahriş eder.
• Kokusuz losyonlar, temizleyiciler ve çamaşır deterjanı kullanın. Oldukça kokulu ürünler cildinizi tahriş edebilir.
• Cildinize nazik davranın. Sert ovalamalar kullanmayın veya cildinizi bir havlu, kaba bir bez veya lif lifi ile çok sert ovalamayın.
• Havuzda veya jakuzide vakit geçirdikten hemen sonra duş alın. Klor ciltte sertleşebilir. Nemlendiricinize de sürmeyi unutmayın.

Sabun Cildinize Ne Yapar?

Reçeteli ilaçlar

Çoğu insan için kuru cilt, reçetesiz satılan nemlendiriciler ve iyi evde bakım ile etkili bir şekilde yönetilebilir. Kuru cildiniz şiddetli veya kronikse ve kendi başınıza tedavi ederken iyi sonuçlar alamıyorsanız, reçeteli bir ilaca ihtiyaç duyulabilir.

Doktorunuzun değerlendirebileceği ilaçlardan bazıları, durumunuza bağlı olarak topikal kortikosteroidleri (fluosinonid gibi) veya bir bağışıklık modülatörünü (takrolimus, pimekrolimus) içerir.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Kuru cilt sadece kozmetik bir durum değildir, bu nedenle gerekirse doktorunuza görünmekten çekinmeyin. Randevu almanız gerekebilecek bazı ipuçları:

• Cildiniz sızıyor, derin çatlıyor veya kızarıklık ya da kabarcık var.
• Kaşıntı o kadar şiddetlidir ki, günlük yaşamınıza müdahale eder veya uyumanızı engeller.
• Çatlak, kuru cilt veya kaşınmadan kaynaklanan geniş alanlarda kırık cilt veya yaralar var.
• Yaygın soyulmanız var.
• Cildiniz ağrılı, kırmızı veya şişmiş.

Ayrıca, iyi ev bakımı ve reçetesiz satılan ürünlerle bile kuru cildinizin düzeldiğini görmüyorsanız doktorunuza bildirin.

Sağlıklı Cilt İçin Basit Bir Kılavuz

Verywell'den Bir Söz

Kseroz, yaygın bir durumdur. Çoğu durumda evde tedavi edilebilir. Ancak, sürekli olarak nemlendiriciler ve ev ilaçları kullandıktan sonra bile kuru cildi yönetmekte sorun yaşıyorsanız, bir doktordan randevu alma zamanı.