İçerik
- Evde Ne Beklenmeli?
- Postural Drenaj Nasıl Yapılır?
- Vurmalı veya Titreşim
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 5/20/2018
Postural drenaj, şişmeden kaynaklanan solunum problemlerini ve akciğerlerin hava yollarında çok fazla mukus tedavisi için bir yoldur.
Evde bakım sonrası drenajın nasıl yapılacağına ilişkin sağlık uzmanınızın talimatlarını izleyin. Aşağıdaki bilgileri hatırlatıcı olarak kullanın.
Evde Ne Beklenmeli?
Postural drenajla, sıvının akciğerlerden drenajına yardımcı olan bir pozisyona girersiniz. Yardımcı olabilir:
- Enfeksiyonu tedavi et veya engelle
- Nefes almayı kolaylaştırın
- Akciğerlerle daha fazla problemi önleyin
Bir solunum terapisti, hemşire veya doktor size postural drenaj için en iyi pozisyonu gösterecektir.
Postural Drenaj Nasıl Yapılır?
Postural drenaj yapmak için en uygun zaman, bir öğünden önce ya da mideniz en boş olduğunda, yemekten bir buçuk saat sonradır.
Aşağıdaki konumlardan birini kullanın:
- Oturma
- Sırtüstü, mide veya yanınızda yatmak
- Başınızla yassı, yukarı veya aşağı oturmak veya yatmak
Sağlayıcınız talimat verdiği sürece (en az 5 dakika) pozisyonda kalın. Rahat kıyafetler giyin ve mümkün olduğu kadar rahat etmek için yastık kullanın. Pozisyonu belirtildiği kadar sık tekrarlayın.
Burnunuzdan yavaşça nefes alın ve ardından ağzınızdan çıkarın. Nefes almak nefes almanın iki katı kadar sürmelidir.
Vurmalı veya Titreşim
Doktorunuz ayrıca perküsyon veya titreşim yapmanızı önerebilir.
Vurmalı, ciğerlerde kalın sıvıların parçalanmasına yardımcı olur. Ya siz ya da başkası uzanırken kaburgalarınızı bir elinizle alkışlar. Bunu göğsünüzde veya giysi olmadan yapabilirsiniz:
- Elinizle ve bileğinizle bir fincan şekli oluşturun.
- Elinizi ve bileğinizi göğsünüze doğru çırpın (veya doktorunuz size söylerse birilerinin sırtınızı çırpmasını sağlayın).
- Bir tokatlama sesi değil, içi boş veya bir patlama sesi duymalısınız.
- Acıtacak kadar sert çırpmayın.
Titreşim perküsyon gibidir, ancak kaburgalarınızı hafifçe sallayan düz bir elle.
- Derin bir nefes alın, sonra sert bir şekilde üfleyin.
- Düz bir el ile, kaburgalarınızı hafifçe sallayın.
Sağlayıcınız size bunu doğru şekilde nasıl yapacağınızı gösterecektir.
Göğüs her bölgesinde 5 ila 7 dakika boyunca vurmalı veya titreşim yapın. Bunu, göğsünüzün tüm bölgelerinde yapın veya doktorunuzun size söyleyeceği sırtınızı yapın. İşiniz bittiğinde, derin bir nefes alın ve öksürün. Bu, sonra tükürebileceğiniz herhangi bir balgamın ortaya çıkmasına yardımcı olur.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Varsa doktorunuzu arayın:
- Hazımsızlık
- Kusma
- Ağrı
- Şiddetli rahatsızlık
- Zorluk nefes
Alternatif İsimler
Göğüs fizik tedavi; CPT; KOAH - postural drenaj; Kistik fibroz - postural drenaj; Bronkopulmoner displazi - postural drenaj
Referanslar
Celli BR, ZuWallack RL. Akciğer rehabilitasyonu. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD ve diğerleri, eds. Murray ve Nadel'in Solunum Tıbbı Ders Kitabı. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 105. bölüm
Kistik Fibroz Vakfı. Postural drenaj ve perküsyona giriş. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Güncelleme Tarihi 2012. 18 Haziran 2018’e erişim.
Değerlendirme Tarihi 5/20/2018
Güncelleştiren: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Pediatri Klinik Profesörü, Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi