İçerik
- Yüksek Kan Şekeri Belirtileri
- Kan Şekeri Yüksek Olduğunda Ne Düşünmeli?
- Yüksek Kan Şekeri Önlenmesi
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 8/19/2018
Yüksek kan şekeri ayrıca yüksek kan şekeri veya hiperglisemi olarak da adlandırılır.
Yüksek kan şekeri neredeyse her zaman diyabeti olan insanlarda olur. Yüksek kan şekeri, şu durumlarda oluşur:
- Vücudunuz çok az insülin yapar.
- Vücudunuz insülin gönderdiği sinyale cevap vermiyor.
İnsülin, vücudun glikozu (şekeri) kandan kas veya yağa taşımasına yardımcı olan ve enerji gerektiğinde daha sonra kullanılmak üzere depolandığı bir hormondur.
Bazen yüksek kan şekeri, ameliyat, enfeksiyon, travma veya ilaçlardan kaynaklanan stres nedeniyle oluşur. Stres bittikten sonra kan şekeri normale döner.
Yüksek Kan Şekeri Belirtileri
Yüksek kan şekeri belirtileri şunları içerebilir:
- Çok susamış veya ağız kuruluğu olmaz
- Bulanık görme
- Kuru cilde sahip olmak
- Zayıf veya yorgun hissetmek
- Çok idrara çıkma ihtiyacı ya da idrar yapmak için geceleri normalden daha sık kalkma ihtiyacı
Kan şekeriniz çok yükselirse veya uzun süre yüksek kalırsa, daha ciddi başka belirtileriniz olabilir. Zamanla, yüksek kan şekeri bağışıklık sisteminizi zayıflatır ve enfeksiyonlara yakalanma olasılığını arttırır.
Kan Şekeri Yüksek Olduğunda Ne Düşünmeli?
Yüksek kan şekeri size zarar verebilir. Kan şekeri yüksekse, onu nasıl düşüreceğinizi bilmeniz gerekir. Şeker hastasıysanız, kan şekerinizin yüksek olduğu durumlarda kendinize sormanız gereken bazı sorular:
- Doğru yemek yiyor musun?
- Çok mu yiyorsun
- Diyabet yemek planını takip ediyor musun?
- Çok fazla karbonhidrat, nişasta veya basit şekerli bir öğün veya atıştırma aldınız mı?
Diyabet ilaçlarınızı doğru kullanıyor musunuz?
- Doktorunuz ilaçlarınızı değiştirdi mi?
- İnsülin kullanıyorsanız, doğru dozu aldınız mı? İnsülinin süresi dolmuş mu? Yoksa sıcak veya soğuk bir yerde mi saklandı?
- Kan şekeri düşüklüğünden korkuyor musunuz? Çok fazla yemek yemenize veya çok az insülin veya başka bir diyabet ilacı almanıza neden oluyor mu?
- Skar veya aşırı kullanılmış bir bölgeye insülin enjekte ettiniz mi? Siteleri döndürdün mü? Enjeksiyon derinin altında bir topak veya uyuşukluk noktasına mı geldi?
Başka ne değişti?
- Her zamankinden daha az aktif oldun mu?
- Ateşin, nezle, grip veya başka bir hastalığın var mı?
- Biraz stres yaşadın mı?
- Kan şekerinizi düzenli olarak kontrol ediyor musunuz?
- Kilo mu aldın?
- Yüksek tansiyon veya diğer tıbbi problemler gibi yeni ilaçlar almaya başladınız mı?
Yüksek Kan Şekeri Önlenmesi
Yüksek kan şekeri önlemek için yapmanız gerekenler:
- Yemek planını takip et
- Fiziksel olarak aktif kalın
- Diyabet ilaçlarınızı belirtildiği şekilde alın
Siz ve doktorunuz:
- Gün boyunca farklı zamanlarda kan şekeri seviyeleriniz için bir hedef hedef belirleyin. Bu, kan şekerinizi yönetmenize yardımcı olur.
- Evde kan şekerinizi ne sıklıkta kontrol etmeniz gerektiğine karar verin.
Kan şekeriniz 3 gün boyunca hedeflerinizden daha yüksekse ve nedenini bilmiyorsanız, idrarınızı keton açısından kontrol edin. O zaman sağlık uzmanınızı arayın.
Alternatif İsimler
Hiperglisemi - kişisel bakım; Yüksek kan şekeri - kişisel bakım; Diyabet - yüksek kan şekeri
Referanslar
Amerikan Diyabet Derneği. 6. Glisemik hedefler: diyabette tıbbi bakım standartları-2018. Diyabet bakımı. 2018; 41 (Ek 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
Amerikan Diyabet Derneği. 4. Yaşam tarzı yönetimi: diyabette tıbbi bakım standartları-2018. Diyabet bakımı. 2018; 41 (Ek 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Pasquel FJ, Umpierrez GE. Hiperglisemik krizler: diyabetik ketoasidoz ve hiperglisemik hiperosmolar durum. In: Jameson JL, De Groot LJ, Kretser DM ve diğerleri, eds. Endokrinoloji: Yetişkin ve Pediatrik. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 46.
Değerlendirme Tarihi 8/19/2018
Güncelleyen: Brent Wisse, MD, Doçent, Tıp Profesörü, Metabolizma Anabilim Dalı, Endokrinoloji ve Beslenme, Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi