İçerik
- Büyük gün önce Geldi
- Gün geldiğinde
- Hastanede
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 4/19/2018
İş koçu olarak büyük bir işin var. Sen olacak ana kişi sensin:
- Evde emek başlarken anneye yardım et.
- Onunla emek ve doğum boyunca kal ve rahatla.
Annenin nefes almasına ya da sırt ağrısına yardım ediyor olsanız da, telaşlı bir günde tanıdık bir yüz olacaktır. Sadece orada olmak çok önemli. İşte hazırlanmak için bazı ipuçları.
Büyük gün önce Geldi
İşçi koçları, doğum gününden önce anne adayıyla birlikte doğum sınıflarına gitmelidir. Bu sınıflar, büyük gün geldiğinde onu nasıl rahatlatacağınızı ve destekleyeceğinizi öğrenmenize yardımcı olacaktır.
Hastaneyi tanıyın. Doğumdan önce hastane turuna katılın. Bir tur doğum sınıflarının bir parçası olabilir. Büyük gün ne olacağı hakkında bir fikir edinmek için işçilik ve teslimat birimindeki personel ile konuşun.
Annenin ne beklediğini bilin. Sen ve annenin doğum gününde neler olması gerektiği hakkında önceden konuşmalısınız.
- Annesi olmak nefes alma teknikleri kullanmak ister mi?
- Elinde olmanı mı istiyor?
- Acısını hafifletmek için nasıl yardım edebilirsin?
- Ebenin bulunmasını ne kadar istiyor?
- Ne zaman ağrı kesici almak istiyor?
Doğal doğum çok zor bir iştir. Bir kadın ilk önce doğal doğum konusunda karar verebilir, ancak doğum eylemindeyken acının dayanamayacağı kadar çok şey bulabilir. Bu noktada nasıl cevap vermeni istediği hakkında onunla önceden konuş.
Bir plan yaz. Emek ve teslimat için yazılmış bir plan, işleri önceden açıklığa kavuşturmaya yardımcı olacaktır. Elbette, kasılmalar yüksek viteste olduğunda, bu kararların çoğu değişebilir. Tamamdır. Ona emeğini ve doğumunu nasıl yapmak istediği konusunda tam desteğini ver.
Gün geldiğinde
Saatlerce hastanede olabilirsiniz. Bu nedenle, hastaneye kendiniz için şeyleri getirmeyi unutmayın;
- Atıştırmalıklar
- Kitaplar veya dergiler
- Müzik çalarınız ve kulaklıklarınız veya küçük hoparlörleriniz
- Giysi değişikliği
- tuvalet
- Rahat yürüyüş ayakkabısı
- Yastıklar
Bebeğin doğması uzun zaman alabilir. Beklemeye hazır olun. Emek ve teslimat uzun bir süreç olabilir. Sabırlı ol.
Hastanede
Hastanedeyken:
- Bir savunucu olun. Annenin doktorlardan veya hemşirelerden bir şeye ihtiyacı olduğu zamanlar olabilir. Onun için konuşmanı isteyebilir.
- Karar vermek. Bazen anne için kararlar vermek zorunda kalacaksın. Örneğin, eğer şiddetli bir acı çekiyorsa ve kendisi için konuşamıyorsa, yardım edebilecek bir hemşire veya doktor bulmanın zamanının geldiğine karar verebilirsiniz.
- Anneyi cesaretlendirin. Emek zor iştir. Onu neşelendirebilir ve iyi bir iş çıkardığını bildirebilirsiniz.
- Rahatsızlığını giderin. Annenin beline masaj yapabilir veya doğum sancılarını hafifletmek için ılık duş almasına yardımcı olabilirsiniz.
- Dikkatini dağıtmasına yardım et. Emek daha fazla acı verirken, dikkatinin dağılması ya da olanları aklından çıkaracak bir şeyin olmasına yardımcı olacaktır. Bazı insanlar, annenin odaklanabileceği bir fotoğraf veya oyuncak ayı gibi evden eşyalar getirir. Diğerleri hastane odasında duvardaki veya tavandaki bir yer gibi bir şey bulur.
- Esnek ol. Annenin kasılmaları sırasında o kadar odaklanacak ki, hiç isteyip istemediğini de. Seni görmezden gelebilir veya sana veya odadaki diğerlerine kızabilir. İş sırasında kişisel olarak söylenen hiçbir şeyi alma. Bebek doğduktan sonra her şey bulanık olacak.
- Unutma, sadece orada olman anneye çok şey ifade ediyor. Çocuk sahibi olmak çok duygusal bir yolculuktur. Yolun her adımında orada olmakla yardımcı oluyorsunuz.
Alternatif İsimler
Hamilelik - doğum koçu; Teslimat - iş koçu
Referanslar
DONA Uluslararası. Doula nedir? www.dona.org/what-is-a-doula. Erişim 12 Haziran 2018.
Kilpatrick S, Garrison E. Normal işçilik ve teslimat. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, vd, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 12.
Thorp JM, Laughon SK. Normal ve anormal doğum eyleminin klinik yönleri. In: Creasy RK, Resnick R, Ben JD'im, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Creasy ve Resnik Anne-Fetal Tıp: İlke ve Uygulama. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 43. bölüm
Değerlendirme Tarihi 4/19/2018
Güncelleme Tarihi: John D. Jacobson, MD, Kadın Hastalıkları ve Doğum Profesörü, Loma Linda Üniversitesi Tıp Fakültesi, Loma Linda, Verimlilik Merkezi, Loma Linda, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi