İçerik
- Emzirme Pozisyonları
- Emzirme Pozisyonları Türleri
- Meme uçlarına iyi bak
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 11/11/2016
Emzirmeyi öğrenirken kendinize karşı sabırlı olun. Emzirmenin pratik yaptığını bilin. Asmak için kendine 2 ila 3 hafta ver.
Bebeğinizi emzirmeye nasıl yerleştireceğinizi öğrenin. Bebeğinizi farklı pozisyonlarda nasıl tutacağınızı bilin, böylece meme uçlarınız ağrırmaz ve böylece göğüslerinizi sütün boşaltırsınız.
Emzirme Pozisyonları
Bebeğinizi göğsünüze nasıl yerleştireceğinizi biliyorsanız, daha rahat bir bakım olacaktır. Siz ve bebeğiniz için uygun olan bir pozisyon bulun. Emzirme hakkında bilgi edinin:
- Emzirme dersine katılın.
- Başka birinin emzirilmesini izleyin.
- Deneyimli bir anne ile birlikte çalışın.
- Emzirme danışmanı ile konuşun. Emzirme danışmanı emzirme konusunda uzmandır. Bu kişi size ve bebeğinize nasıl emzirileceğini öğretebilir. Danışman pozisyonlarda yardımcı olabilir ve bebeğiniz emme konusunda sorun yaşadığında tavsiyelerde bulunabilir.
Emzirme Pozisyonları Türleri
Beşgen HOLD
Bu bekletme, bebekler için en iyi sonucu verir. Bazı yeni anneler bu sırada bebeğin ağzını memelerine yönlendirmekte zorlanıyorlar. Sezaryen doğumunuz varsa (C-bölüm), bebeğiniz bu tutuşta karnınıza çok fazla baskı uygulayabilir.
İşte beşik tutmanın nasıl yapılacağı:
- Kolçaklı rahat bir sandalyede veya yastıklı bir yatakta oturun.
- Yüzün, karnın ve dizlerin size dönük olması için bebeğinizi kucağınızda tutun, yan yatırın.
- Bebeğinizin alt kolunu kolunuzun altına sokun.
- Sağ göğsün emziriyorsanız, bebeğinizin başını sağ kolunuzun dolabında tutun. Boynunuzu, sırtınızı ve altınızı desteklemek için kolunuzu ve elinizi kullanın.
- Bebeğinizin dizlerini vücudunuza doğru tutun.
- Meme başınız ağrıyorsa, bebeğinizin aşağı doğru kayıp kaymadığına ve dizlerinizin yanına sıkışmak yerine tavana dönük olup olmadıklarına bakın. Gerekirse bebeğinizin pozisyonunu ayarlayın.
FUTBOL TUTMA
C bölümünüz varsa, futbol kolunu kullanın. Bu tutma, mandallanmasında sorun yaşayan bebekler için iyidir, çünkü onların kafalarını yönlendirebilirsiniz. Büyük göğüsleri veya düz meme uçları olan kadınlar da futbol topu tutuyor.
- Bebeğinizi bir futbol gibi tutun. Bebeği, kolunun altına, hemşire olarak aynı tarafa sokun.
- Bebeğinizi yanınızda, kolunuzun altında tutun.
- Bebeğinizin kafasının arkasını elinize sokunuz, böylelikle bebeğin burnu meme ucunuzu gösterir. Bebeğin ayakları ve bacakları geriye dönük olacaktır. Diğer elinizi göğsünüzü desteklemek için kullanın. Bebeğinizi yavaşça meme ucunuza yönlendirin.
YAN LYING POZİSYONU
Bir C-bölümünüz ya da oturmanızı zorlaştıran zor bir teslimatınız varsa bu pozisyonu kullanın. Bu pozisyonu yatakta yatarken kullanabilirsiniz.
- Yanına yat.
- Bebeğinize yakın yüzünüzde, bebeğin yüzü göğsünüzde olsun. Bebeğinizi rahatça çekin ve geriye kaymasını önlemek için bebeğinizin arkasına bir yastık yerleştirin.
Meme uçlarına iyi bak
Meme uçlarınız doğal olarak kuruma, çatlama veya enfeksiyonları önlemek için bir kayganlaştırıcı yapar. Meme uçlarınızı sağlıklı tutmak için:
- Sabun ve göğüslerinizi ve meme uçlarınızı sert şekilde yıkamaktan veya kurutmaktan kaçının. Bu kuruluğa ve çatlamaya neden olabilir.
- Korumak için beslendikten sonra meme ucunuza küçük bir anne sütü sürün. Çatlama ve enfeksiyonu önlemek için meme uçlarınızı kuru tutun.
- Eğer çatlamış meme uçlarınız varsa, beslemeden sonra% 100 saf lanolin uygulayın.
- Çatlamış ve ağrılı meme uçlarını yatıştırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olmak için meme uçlarının üzerine soğutulabilen ve yerleştirilebilen gliserin meme uçlarını deneyin.
Alternatif İsimler
Emzirme pozisyonları; Bebeğinize bağlanma
Referanslar
Dieterich CM, Felice JP, O'Sullivan E, Rasmussen KM. Anne-bebek dyadının emzirme ve sağlık sonuçları. Pediatr Kliniği Kuzey Am. 2013; 60 (1): 31-48. PMID: 23178059 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178059.
Feldman-Winter L. Emzirmeyi desteklemek için kanıta dayalı müdahaleler. Pediatr Kliniği Kuzey Am. 2013; 60 (1): 169-187. PMID: 23178064 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178064.
Holmes AV. Yenidoğan döneminde başarılı emzirmenin kurulması. Pediatr Kliniği Kuzey Am. 2013; 60 (1): 147-168. PMID: 23178063 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178063.
Newton ER. Emzirme ve emzirme. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, vd, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 24.
Sevgilim CJ, Wagner CL. Emziren dyadların beslenme yönetimi. Pediatr Kliniği Kuzey Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.
Değerlendirme Tarihi 11/11/2016
Güncelleyen: Irina Burd, MD, PhD, Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi, Baltimore, MD’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum Profesörü. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi