İçerik
- Koltuk değnekleriyle ayakta
- Koltuk değnekleriyle yürümek (Zararlı Ayak veya Bacakta Ağırlık Taşımaz)
- Koltuk değnekleriyle Yürüme (Kısmi Ağırlık Taşıyan)
- Referanslar
- Gözden Geçirme Tarihi 11/5/2018
Çocuğunuzun koltuk değneği ile güvenli bir şekilde durmayı ve yürümeyi öğrenmesine yardımcı olun.
Koltuk değnekleriyle ayakta
Çocuğunuz koltuk değnekleriyle durmak için biraz dengeleyebilmelidir. Çocuğunuza, kafasını dik tutmasını ve ileriye bakmasını, omuzlarını ve karnını ve kalçasını sıkıca tutmasını söyleyin. Çocuğunuzun ayağının üzerinde durmasını sağlayın. Koltuk değneklerini hafifçe ileri ve ayrı tutun.
Koltuk değnekleriyle yürümek (Zararlı Ayak veya Bacakta Ağırlık Taşımaz)
Bu, çocuğunuzun incinme ayağına veya bacağına ağırlık koyamayacağı anlamına gelir. Kollar, eller, koltuk değnekleri ve iyi ayak hareket etmek için kullanılır. Çocuğunuza şunları söyleyin:
- İyi ayağa kalk. Koltuk değneklerini vücudun kenarına yaslayın. Kolları ve vücudun yanını kullanarak onları sıkın.
- Koltuk değneklerini öne doğru yaklaşık bir adım hareket ettirin, koltuk değnekleri ayaklarından biraz daha geniş. Yaralanma bacağını koltuk değnekleriyle ileri doğru hareket ettirin.
- Ellerini tutma yerinin üzerine değneklerle bastırın. Kollar ve yanlar arasındaki koltuk değneklerini sıkın.
- Ağırlığını tutma yerlerine koyun ve ileri doğru hareket edin.
- Koltuk altlarındaki koltuk değneklerine yaslanmayın. Koltuk altlarına ağırlık vermek acı verebilir ve çocuğunuzda kızarıklık olabilir ve kollarının altındaki sinirlere ve kan damarlarına zarar verebilir.
- Koltuk değneklerinin önünde, biraz önce iyi ayağın üzerine atlayın. Bu bir adım.
- Koltuk değneklerini yaralı bacakla öne doğru yaklaşık bir adım hareket ettirerek bir sonraki adıma geçin.
- Yürürken ileriye bakın, ayağa değil.
Koltuk değnekleriyle Yürüme (Kısmi Ağırlık Taşıyan)
Bu, çocuğunuzun dengeye yardımcı olmak için ayakları kötü bir şekilde yere değebileceği anlamına gelir. Çocuğunuza şunları söyleyin:
- İyi ayağa kalk.
- Koltuk değneklerini bir adım öne hareket ettirin.
- Kötü bacağını koltuk değneği uçlarıyla öne doğru itin. Ayak parmakları yere değebilir ya da denge için ayağa biraz ağırlık konulabilir.
- Ağırlığın çoğunu el tutamağına koyun. Kol ile göğsün kenarları arasındaki koltuk değneklerini sıkın.
- İyi bacağınızla bir adım atın.
- Koltuk değneklerini yaralı bacakla öne doğru yaklaşık bir adım hareket ettirerek bir sonraki adıma geçin.
- Yürürken ileriye bakın, ayağa değil.
Referanslar
Amerikan Othopaedic Cerrahları Akademisi web sitesi. Koltuk değneği, bastonlar ve walkers nasıl kullanılır. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Şubat 2015 tarihinde güncellendi. 18 Kasım 2018 tarihinde erişildi.
Edelstein J. Canes, koltuk değneği ve yürüyüşe. In: Webster JB, Murphy DP, eds. Ortez Atlası ve Yardımcı Aletler. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019, bölüm 36.
Gözden Geçirme Tarihi 11/5/2018
Güncelleyen: C. Benjamin Ma, MD, Profesör, Baş, Spor Hekimliği ve Omuz Servisi, UCSF Ortopedi Cerrahisi Anabilim Dalı, San Francisco, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi