İçerik
- Gençleriniz İçin Tedavi Seçenekleri
- İyi Bir Terapist veya Danışman Bulun
- Anti-depresan ilaçlar hakkında bilgi edinin
- Gençlerinize Yardım Edebilirsiniz
- Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 10/7/2018
Çocuğunuzun depresyonu, konuşma terapisi, anti-depresyon ilaçları veya bunların bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir. Elinizde ne olduğunu ve çocuğunuza yardım etmek için evde neler yapabileceğinizi öğrenin.
Gençleriniz İçin Tedavi Seçenekleri
Siz, çocuğunuz ve sağlık kuruluşu, çocuğunuza en çok neyin yardım edebileceğini tartışmalıdır. Depresyon için en etkili tedaviler:
- Konuşma terapisi
- Antidepresan ilaçlar
Çocuğunuzun uyuşturucu ya da alkolle ilgili bir sorunu varsa, bunu sağlayıcı ile görüşün.
Çocuğunuzun ciddi bir depresyonu varsa veya intihar riski varsa, çocuğunuzun tedavi için hastanede kalması gerekebilir.
İyi Bir Terapist veya Danışman Bulun
Gençiniz için bir terapist bulma konusunda sağlayıcınızla konuşun.
- Depresyonu olan gençlerin çoğu, bir tür konuşma terapisinden faydalanmaktadır.
- Konuşma terapisi, duyguları ve kaygıları hakkında konuşmak ve onlarla başa çıkmanın yollarını öğrenmek için iyi bir yerdir. Çocuğunuz davranışlarına, düşüncelerine veya duygularına neden olabilecek sorunları anlamayı öğrenebilir.
- Çocuğunuzun muhtemelen en az haftada bir kez terapist görmesi gerekecek.
Gibi birçok farklı türde konuşma terapisi vardır:
- Bilişsel-davranışçı terapi çocuğunuza olumsuz düşünceler yoluyla mantıklı geldiğini öğretir. Çocuğunuz semptomlarının daha fazla farkında olacak ve depresyonunu neyin kötüleştirdiğini ve problem çözme yeteneklerini öğrenecek.
- Aile terapisi, aile çatışması depresyona katkıda bulunduğunda yararlıdır. Aileden veya öğretmenlerden destek, okul sorunlarına yardımcı olabilir.
- Grup terapisi, gençlerin aynı tür problemlerle mücadele eden başkalarının deneyimlerinden öğrenmelerine yardımcı olabilir.
Neleri kapsayacaklarını görmek için sağlık sigorta şirketinize danışın.
Anti-depresan ilaçlar hakkında bilgi edinin
Siz, çocuğunuz ve sağlayıcınız, antidepresan ilacın çocuğunuza yardım edip edemeyeceğini tartışmalıdır. Çocuğunuz ağır depresyona girerse, ilaç daha önemlidir. Bu durumlarda, konuşma terapisi tek başına etkili olamaz.
İlacın yardımcı olacağına karar verirseniz, sağlayıcınız gençiniz için selektif serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) olarak adlandırılan bir tür anti-depresan ilacı yazacaktır.
En yaygın iki SSRI ilacı, fluoksetin (Prozac) ve essitalopramdır (Lexapro). Bunlar gençlerde depresyon tedavisi için onaylanmıştır. Prozac ayrıca 8 yaş ve üstü çocuklar için onaylanmıştır.
Trisiklik adı verilen başka bir antidepresan sınıfı, gençlerde kullanım için onaylanmamıştır.
Antidepresan almanın riskleri ve yan etkileri vardır. Genç sağlayıcınız bu yan etkileri yönetmenize yardımcı olabilir. Az sayıdaki gençlerde, bu ilaçlar onları daha fazla depresyona sokabilir ve daha fazla intihar düşüncesi verebilir. Bu durumda, siz veya gençiniz derhal sağlayıcıyla konuşmalısınız.
Siz, çocuğunuz ve sağlayıcınız, çocuğunuzun bir antidepresan alacağına karar verirse, şunlardan emin olun:
- Çalışması için zaman ver. Doğru ilacı ve dozu bulmak zaman alabilir. Tam etkili olması 4 ila 8 hafta sürebilir.
- Gençlerde depresyonu tedavi eden bir psikiyatrist veya başka bir tıp doktoru yan etkileri izliyor.
- Siz ve diğer bakıcılar gençleri intihar düşünceleri veya davranışları ve daha da kötüye giden gerginlik, huzursuzluk, karamsarlık veya uykusuzluk için izliyorlar. Hemen bu belirtiler için tıbbi yardım alın.
- Çocuğunuz antidepresanı kendi başına almayı bırakmıyor. Önce gençlerin sağlayıcısıyla konuş. Çocuğunuz antidepresan almayı bırakmaya karar verirse, çocuğunuzun tamamen durmadan önce dozu yavaşça azaltması istenebilir.
- Çocuğunu terapiye konuşmaya devam et.
- Çocuğunuz sonbaharda veya kışın depresyona girerse, doktorunuza ışık terapisi hakkında danışın. Güneş gibi davranan ve depresyona yardımcı olabilecek özel bir lamba kullanır.
Gençlerinize Yardım Edebilirsiniz
Gençlerinle konuşmaya devam et.
- Onlara desteğini ver. Çocuğunuzun, onlar için orada olduğunuzu bilmesini sağlayın.
- Dinleyin. Çok fazla tavsiye vermemeye çalışın ve çocuğunuzu depresif olmaktan konuşmaya çalışmayın. Çocuğunuzu soru veya derslerle boğmamaya çalışın. Gençler genellikle bu tür bir yaklaşımla kapandı.
Çocuğunuzu günlük rutinlerle destekleyin veya destekleyin. Yapabilirsin:
- Çocuğunuzun yeterince uyumasına yardımcı olmak için aile yaşamınızı planlayın.
- Aileniz için sağlıklı bir diyet oluşturun.
- Çocuğunuzun ilacını alması için nazik hatırlatmalar verin.
- Depresyonun kötüleştiğine dair işaretlere dikkat edin. Varsa bir planın olsun.
- Çocuğunuzu daha fazla egzersiz yapmaya ve sevdikleri aktiviteleri yapmaya teşvik edin.
- Çocuğunuzla alkol ve uyuşturucu hakkında konuşun. Çocuğunuza alkol ve uyuşturucuların depresyonu fazla mesai yaptığını söyleyin.
Evinizi gençler için güvende tutun.
- Evde alkol bulundurmayınız veya emniyetli bir şekilde kilitli tutmayınız.
- Çocuğunuz depresyona girerse, silahları evden çıkarmak en iyisidir. Silahınızın olması gerektiğini düşünüyorsanız, tüm silahları kilitleyin ve mühimmatı ayrı tutun.
- Tüm reçeteli ilaçları kilitleyin.
- Çocuğunuzun intihar etmesi ve acil yardıma ihtiyaç duyması halinde rahatça konuşabileceği bir güvenlik planı hazırlayın.
Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
Herhangi bir intihar belirtisi görürseniz derhal sağlayıcınızı arayın. Acil yardım için en yakın acil servise gidin veya yerel acil durum numarasını arayın (911 gibi).
Ayrıca, Ulusal İntihar Önleme Yaşam Hattını, 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK) numaralı telefondan arayarak, gece veya gündüz ücretsiz ve gizli destek alabiliyorsunuz.
İntiharın uyarı işaretleri şunlardır:
- Eşyanın verilmesi
- Kişilik değişimi
- Risk alma davranışı
- İntihar tehdidi veya kendine zarar verme planları
- Çekilme, yalnız kalma dürtüsü, izolasyon
Alternatif İsimler
Genç depresyon - yardım; Genç depresyon - konuşma terapisi; Genç depresyon - ilaç
Referanslar
Amerikan Psikiyatri Birliği. Majör depresif bozukluk. Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı: DSM-5. 5th ed. Arlington, VA: Amerikan Psikiyatrik Yayıncılık; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prens JB, Buxton DC. Çocuk ve ergen psikiyatrik bozuklukları. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, ed. Massachusetts Genel Hastanesi Kapsamlı Klinik Psikiyatri. 2. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 69.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü web sitesi. Çocuk ve ergen ruh sağlığı. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Erişim 12 Şubat 2019.
Siu AL; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Çocuklarda ve ergenlerde depresyon taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Değerlendirme Tarihi 10/7/2018
Güncelleyen: Ryan James Kimmel, MD, Washington Üniversitesi Tıp Merkezi, Hastane Psikiyatri Tıbbi Direktörü, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi 02-12-19: Editörün güncellemesi.