İçerik
- hususlar
- Nedenler
- Evde bakım
- Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
- Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
- Alternatif İsimler
- Görüntüler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 4/9/2018
Gaz, rektumdan geçen bağırsakta havadır. Sindirim kanalından ağızdan geçen havaya geğirme denir.
Gaz aynı zamanda düzleme veya gazlanma olarak da bilinir.
hususlar
Vücudunuz yiyecekleri sindirirken gaz normal olarak bağırsaklarda oluşur.
Gaz şişkin hissetmenize neden olabilir. Karnınızda kramplı veya kol ağrılı ağrılara neden olabilir.
Nedenler
Gaz, yediğiniz bazı yiyeceklerden kaynaklanabilir. Aşağıdaki durumlarda gazınız olabilir:
- Lif gibi sindirimi zor olan yiyecekleri yiyin. Bazen diyetinize daha fazla lif eklenmesi geçici gaza neden olabilir. Vücudunuz zamanla gaz üretmeyi ayarlayabilir ve durdurabilir.
- Vücudunuzun tolere edemeyeceği bir şey yiyin veya için. Örneğin, bazı insanlar laktoz intoleransına sahiptir ve süt ürünleri yiyemez veya içemez.
Diğer yaygın gaz nedenleri:
- Antibiyotikler
- İrritabl barsak sendromu
- Besin maddelerinin uygun bir şekilde emilememesi (zayıflama)
- Besin maddelerinin düzgün bir şekilde sindirilememesi (maldigesyon)
- Yemek yerken havayı yutmak
Evde bakım
Aşağıdaki ipuçları gazın önlenmesine yardımcı olabilir:
- Yemeğinizi daha iyice çiğneyin.
- Fasulye veya lahana yemeyin.
- Sindirimi az karbonhidrat içeren yiyeceklerden uzak durun. Bunlara FODMAP adı verilir ve fruktoz (meyve şekeri) bulunur.
- Laktozdan kaçının.
- Gazlı içecekler içmeyin.
- Sakız çiğneme.
- Daha yavaş ye.
- Yemek yerken rahatlayın.
- Yemek yedikten sonra 10 ila 15 dakika yürüyün.
Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
Aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınızı arayın:
- Gaz ve mide ağrısı, rektal ağrı, mide ekşimesi, bulantı, kusma, ishal, kabızlık, ateş veya kilo kaybı gibi diğer belirtiler
- Yağlı, kötü kokulu veya kanlı tabureler
Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
Sağlayıcınız fiziksel bir muayene yapacak ve tıbbi geçmişiniz ve aşağıdaki gibi semptomlar hakkında sorular soracaktır:
- En çok hangi yiyecekleri yersiniz?
- Diyetiniz yakın zamanda değişti mi?
- Diyetinizdeki lifi artırdınız mı?
- Ne kadar hızlı yersiniz, çiğniyor ve yutuyorsunuz?
- Gazınızın hafif veya şiddetli olduğunu söyler misiniz?
- Gazınız süt ürünleri veya diğer belirli yiyecekler ile ilişkili görünüyor mu?
- Gazınızı daha iyi hale getirmek için ne görünüyor?
- Hangi ilaçları kullanıyorsunuz?
- Karın ağrısı, ishal, erken doygunluk (yemeklerden sonra erken dolgunluk), şişkinlik veya kilo kaybı gibi başka semptomlarınız var mı?
Yapılabilecek testler şunları içerir:
- Karın BT taraması
- Karın ultrasonu
- Baryum lavmanı röntgeni
- Baryum yutmak x-ışını
- CBC gibi kan çalışması veya kan farklılığı
- Sigmoidoscopy
- Üst endoskopi (EGD)
- Nefes testi
Alternatif İsimler
Yellenme; rüzgâr
Görüntüler
Bağırsak gazı
Referanslar
Azpiroz F. Bağırsak gazı. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger ve Fordtran Gastrointestinal ve Karaciğer Hastalığı. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 17.
Salon JE. Gastrointestinal bozuklukların fizyolojisi. In: Salon JE, ed. Guyton ve Hall Tıbbi Fizyoloji Ders Kitabı. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 67. bölüm
McQuaid KR. Gastrointestinal hastalığı olan hastaya yaklaşım. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 132.
Değerlendirme Tarihi 4/9/2018
Güncelleyen: Michael M. Phillips, MD, Klinik Tıp Profesörü, George Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Washington, DC. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi