İçerik
Her yıl grip, ülke çapında kolej kampüslerine yayılıyor. Yakın yaşam alanları, ortak tuvaletler ve birçok sosyal aktivite, bir üniversite öğrencisinin gribe yakalanma olasılığını arttırmaktadır.
Bu makale size grip ve üniversite öğrencileri hakkında bilgi verecektir. Bu, sağlık hizmeti sağlayıcınızdan tıbbi tavsiye almanın yerine geçmez.
Bilgi
FLU'NUN ÖZELLİKLERİ NELERDİR?
Grip olan bir üniversite öğrencisinin en sık 100 ° F (37.8 ° C) veya daha yüksek ateşi ve boğaz ağrısı veya öksürüğü olacaktır. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- Titreme
- Baş ağrısı
- Boğaz kasları
- Burun akması
- yorgunluk
- İshal ve kusma
Daha hafif semptomları olan çoğu insan 3-4 gün içinde kendini daha iyi hissetmeli ve bir sağlayıcı görmesine gerek yok.
Grip belirtileri yaşıyorsanız, diğer insanlarla temastan kaçının ve bol miktarda sıvı için.
BELGELERİMİ NASIL TEDAVİ YAPABİLİRİM?
Asetaminofen (Tylenol) ve ibuprofen (Advil, Motrin) ateşin düşmesine yardımcı olur. Karaciğer hastalığınız varsa, asetaminofen veya ibuprofen almadan önce tedarikçinize danışın.
- Asetaminofen her 4 ila 6 saatte bir alındığı şekilde alın.
- İbuprofen'i her 6 ila 8 saatte bir alın.
- Aspirin kullanmayın.
Ateşin tamamen normale inmesi gerekmez. Sıcaklık bir derece düşerse çoğu insan kendini daha iyi hissedecektir.
Reçetesiz soğuk algınlığı ilaçları bazı semptomları hafifletebilir. Boğaz pastilleri veya anestezi içeren spreyler boğaz ağrısına yardımcı olacaktır. Daha fazla bilgi için öğrenci sağlık merkezinizin web sitesine bakın.
ANTİVİRAL TIPLAR HAKKINDA NE?
Daha hafif semptomları olan kişilerin çoğu 3 ila 4 gün içinde daha iyi hissederler ve antiviral ilaçlar kullanmaları gerekmez.
Antiviral ilacın sizin için uygun olup olmadığını sağlayıcınıza sorun. Aşağıdaki tıbbi durumlardan herhangi birine sahipseniz, daha şiddetli grip vakası için risk altında olabilirsiniz:
- Akciğer hastalığı (astım dahil)
- Kalp hastalıkları (yüksek tansiyon hariç)
- Böbrek, karaciğer, sinir ve kas hastalıkları
- Kan bozuklukları (orak hücre hastalığı dahil)
- Diyabet ve diğer metabolik bozukluklar
- Kemoterapi ve kortikosteroidler dahil olmak üzere hastalıklar (AIDS gibi), radyasyon terapisi veya bazı ilaçlar nedeniyle zayıflamış bir bağışıklık sistemi
- Diğer uzun vadeli (kronik) tıbbi problemler
Oseltamivir (Tamiflu) ve zanamivir (Relenza) ve peramivir (Rapivab) gibi antiviral ilaçlar, grip hastalarını tedavi etmek için kullanılır. İlk belirtilerinizden sonraki 2 gün içinde bunları almaya başlarsanız, bu ilaçlar daha iyi çalışır.
OKULA NE ZAMAN DÖNEMEBİLİRİM?
İyi hissettiğinizde okula dönebilmeli ve 24 saat boyunca ateşiniz olmamalıdır (ateşinizi düşürmek için asetaminofen, ibuprofen veya başka ilaçlar almadan).
FLU AŞISI ALMALIYIM?
İnsanlar zaten grip benzeri bir hastalık geçirmiş olsalar bile aşı yaptırmalıdırlar. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 6 aylık ve daha büyük olan herkese grip aşısı yaptırmalarını önermektedir.
Grip aşısını almak, gribe yakalanmanızı önler.
FLU AŞISI NEREDE GİREBİLİR?
Grip aşıları genellikle yerel sağlık merkezlerinde, tedarikçinin ofislerinde ve eczanelerde bulunur. Grip aşısı yaptırıp sunmadıklarını öğrenci sağlık merkezinize, sağlayıcınıza, eczanenize veya iş yerinize sorun.
FLU'YU ALMA VEYA YAYMAK İÇİN NASIL KAÇINABİLİRİM?
- Ateşiniz bittikten sonra en az 24 saat boyunca dairenizde, yatak odanızda veya evde kalın. Odanı terk edersen maske tak.
- Yiyecekleri, kapları, kapları veya şişeleri KULLANMAYIN.
- Öksürürken ağzınızı bir bezle örtün ve kullandıktan sonra atın.
- Bir doku mevcut değilse, kolunuza alın.
- Alkol bazlı el dezenfektanını yanınızda taşıyın. Gün boyunca ve her zaman yüzünüze dokunduktan sonra sık sık kullanın.
- Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayın.
DOKTORA NE ZAMAN?
Çoğu üniversite öğrencisinin hafif grip belirtileri olduğunda bir sağlayıcı görmeleri gerekmez. Bunun nedeni, kolej çağındaki insanların çoğunun ciddi bir vaka için risk altında olmamasıdır.
Bir sağlayıcı görmeniz gerektiğini düşünüyorsanız, önce ofisi arayın ve belirtilerinizi söyleyin. Bu, personelin ziyaretinize hazırlanmalarına yardımcı olur, böylece mikropları oradaki diğer insanlara yaymazsınız.
Grip komplikasyon riskinde artış varsa, sağlayıcınıza başvurun. Risk faktörleri şunları içerir:
- Uzun dönem (kronik) akciğer problemleri (astım veya KOAH dahil)
- Kalp problemleri (yüksek tansiyon hariç)
- Böbrek hastalığı veya başarısızlığı (uzun süreli)
- Karaciğer hastalığı (uzun süreli)
- Beyin veya sinir sistemi bozukluğu
- Kan bozuklukları (orak hücre hastalığı dahil)
- Diyabet ve diğer metabolik bozukluklar
- Zayıf bağışıklık sistemi (AIDS, kanser veya organ nakli olan insanlar; kemoterapi veya radyasyon tedavisi alan veya her gün kortikosteroid hapları kullanan)
Ayrıca, aşağıdakiler de dahil olmak üzere, aşağıdakiler de dahil olmak üzere, ciddi bir grip vakası için risk altında olabilecek başkalarının yanındaysanız, sağlayıcınızla konuşmak isteyebilirsiniz:
- 6 aylık veya daha küçük olan bir çocukla yaşayın veya bakım yapın
- Sağlık bakımı ortamında çalışın ve hastalarla doğrudan temas kurun
- Grip aşısı olmayan, uzun vadeli (kronik) bir tıbbi sorunu olan biriyle birlikte yaşayın veya bakım yapın
Sağlayıcınızı hemen arayın veya aşağıdaki durumlarda acil servise gidin:
- Nefes alma zorluğu veya nefes darlığı
- Göğüs ağrısı veya karın ağrısı
- Ani baş dönmesi
- Karışıklık veya akıl yürütme sorunları
- Şiddetli kusma veya ortadan kalkmayan kusma
- Grip benzeri semptomlar iyileşir, ancak daha sonra ateş ve daha kötü bir öksürük ile geri döner
Referanslar
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri web sitesi. Grip antiviral ilaçları hakkında bilmeniz gerekenler. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Updated 5 Ocak 2017. 23 Ağustos 2017 tarihinde erişildi.
Fiore AE, Fry A, Shay D. İnfluenza'nın tedavisi ve kemoprofilaksisi için antiviral ajanlar - Bağışıklama Uygulamaları Danışma Komitesi'nin (ACIP) önerileri. MMWR Tavsiye Temsilcisi. 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. İnfluenza aşılarının önlenmesi ve kontrolü: Bağışıklama Uygulamaları Danışma Komitesi'nin önerileri, Amerika Birleşik Devletleri, 2015-16 grip mevsimi. MMWR Morb Mortal Wkly Temsilcisi. 2015 (30) 64: 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Hayden FG. Grip. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 364.
Değerlendirme Tarihi 7/15/2017
Güncelleyen: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Kurulu Dahiliye ve Darülaceze ve Palyatif Tıp, Atlanta, GA Sertifikalı. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi