Hindistan cevizi suyu

İçerik

• Bu ne?
• Ne kadar etkili?
• O nasıl çalışır?
• Güvenlik endişeleri var mı?
• İlaçlarla etkileşimler var mı?
• Otlar ve takviyelerle etkileşimler var mı?
• Yiyeceklerle etkileşimler var mı?
• Hangi doz kullanılır?
• Diğer isimler
• metodoloji
• Referanslar

Bu ne?

Hindistan cevizi suyu olgunlaşmamış hindistancevizi içinde bulunan berrak sıvıdır. Hindistancevizi olgunlaştıkça, suyu hindistancevizi eti ile değiştirir. Hindistan cevizi suyuna bazen yeşil hindistan cevizi suyu denir, çünkü olgunlaşmamış hindistancevizi rengi yeşildir.

Hindistan cevizi suyu hindistan cevizi sütünden farklıdır. Hindistan cevizi sütü, olgun bir hindistan cevizinin rendelenmiş etinin bir emülsiyonundan üretilir.

Hindistan cevizi suyu genellikle bir içecek olarak ve diyare veya egzersizle ilgili dehidratasyonun tedavisi için bir çözelti olarak kullanılır. Aynı zamanda yüksek tansiyon için ve egzersiz performansını artırmak için deneniyor.

Ne kadar etkili?

Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı aşağıdaki ölçütlere göre bilimsel kanıtlara dayanarak etkinliği değerlendirir: Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkisiz, Muhtemel Etkisiz, Etkisiz ve Oran için Yetersiz Kanıt.

İçin etkinlik derecelendirme HİNDİSTAN CEVİZİ SUYU aşağıdaki gibidir:

Etkinliğini değerlendirmek için yeterli kanıt yok ...

• İshal ile ilgili dehidratasyon. Bazı araştırmalar, hindistan cevizi suyunun tüketilmesinin, hafif ishal olan çocuklarda su kaybını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ancak, bu kullanım için diğer içeceklerden daha etkili olduğuna dair güvenilir bir kanıt yoktur.
• Egzersizin neden olduğu su kaybı. Bazı sporcular egzersiz sonrası sıvıları değiştirmek için hindistancevizi suyu kullanır. Hindistan cevizi suyu, egzersizden sonra insanların suyunu kaybetmesine yardımcı olur, ancak spor içeceklerinden veya sade sulardan daha etkili görünmemektedir. Bazı atletler dehidrasyonu önlemek için egzersizden önce hindistancevizi suyu kullanırlar. Hindistan cevizi suyu, sade su içmekten daha iyi çalışabilir, ancak sonuçlar halen ön planda.
• Egzersiz performansı. Bazı sporcular, egzersiz sırasındaki performanslarını arttırmak için egzersiz sırasındaki veya sonrasında sıvıları değiştirmek için hindistancevizi suyu kullanır. Hindistan cevizi suyu yardımcı olabilir, ancak spor içeceklerinden veya sade sudan daha etkili görünmüyor. Bazı sporcular dayanıklılığı arttırmak için egzersiz öncesi hindistancevizi suyu kullanırlar. Hindistan cevizi suyu, sade su içmekten daha iyi çalışabilir, ancak sonuçlar halen ön planda.
• Yüksek tansiyon. Bazı araştırmalar, hindistan cevizi suyunun içilmesinin, kan basıncı yüksek olan kişilerde kan basıncını düşürebileceğini göstermektedir.
• Diğer durumlar.

Bu kullanımlar için hindistancevizi suyunun etkinliğini değerlendirmek için daha fazla kanıt gereklidir.

O nasıl çalışır?

Hindistan cevizi suyu karbonhidrat ve potasyum, sodyum ve magnezyum gibi elektrolitler bakımından zengindir. Bu elektrolit bileşimi nedeniyle, susuz kalmayı tedavi etmek ve önlemek için hindistancevizi suyunun kullanılmasına büyük ilgi vardır. Ancak bazı uzmanlar, hindistan cevizi suyundaki elektrolit bileşiminin rehidrasyon çözeltisi olarak kullanılmak için yeterli olmadığını öne sürmektedir.

Güvenlik endişeleri var mı?

Hindistan cevizi suyu LİKELY GÜVENLİ içki olarak tüketildiğinde çoğu yetişkin için. Bazı insanlarda dolgunluk veya mide rahatsızlığına neden olabilir. Ancak bu nadirdir. Büyük miktarlarda, hindistan cevizi suyu kandaki potasyum seviyelerinin çok yükselmesine neden olabilir. Bu, böbrek problemlerine ve düzensiz kalp atışlarına neden olabilir.

Hindistan cevizi suyu OLASI GÜVENLİ Çocuklar için.

Özel önlemler ve uyarılar:

Hamilelik ve emzirme: Hindistan cevizi suyunun hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı hakkında yeterince bilgi yoktur. Güvenli tarafta kalın ve kullanımdan kaçının.

Kistik fibroz: Kistik fibroz vücuttaki tuz seviyesini düşürebilir. Kistik fibrozu olan bazı kişilerin, özellikle sodyum olmak üzere, tuz seviyelerini arttırmak için sıvı ya da hap kullanması gerekir. Hindistan cevizi suyu, kistik fibrozlu kişilerde tuz seviyesini artırmak için iyi bir sıvı değildir. Hindistan cevizi suyu çok az sodyum ve çok fazla potasyum içerebilir. Kistik fibrozunuz varsa, hindistan cevizi suyunu tuz seviyesini yükseltmek için kullanmayın.

Kandaki yüksek potasyum seviyeleri: Hindistan cevizi suyu yüksek oranda potasyum içerir. Kanda yüksek miktarda potasyum varsa hindistancevizi suyu içmeyin.

Düşük kan basıncı: Hindistan cevizi suyu tansiyonu düşürebilir. Tansiyon problemleriniz varsa hindistan cevizi suyunu sağlık uzmanınızla görüşün.

Böbrek sorunları: Hindistan cevizi suyu yüksek oranda potasyum içerir. Normalde kan seviyeleri çok yükselirse idrarda potasyum atılır. Ancak, böbrekler normal çalışmıyorsa, bu olmaz. Hindistan cevizi suyunu kullanımınız, böbrek sorununuz varsa, sağlık uzmanınızla görüşün.

cerrahlık: Hindistan cevizi suyu ameliyat sırasında ve sonrasında tansiyon kontrolünü engelleyebilir. Planlanmış bir ameliyattan en az iki hafta önce hindistan cevizi suyunu kullanmayı bırakın.

İlaçlarla etkileşimler var mı?

ılımlı

Bu kombinasyonla dikkatli olun.

Yüksek tansiyon için ilaçlar (Antihipertansif ilaçlar)

Hindistan cevizi suyu kan basıncını düşürebilir. Hindistan cevizi suyunun yüksek tansiyon ilaçları ile birlikte alınması, tansiyonunuzun çok düşmesine neden olabilir.

Yüksek tansiyon için kullanılan bazı ilaçlar arasında captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hidroklorotiyazid (HydroDiuril), furosemid (diğerleri) (diğerleri) yer alır. .

Otlar ve takviyelerle etkileşimler var mı?

Tansiyonu düşürebilecek otlar ve takviyeler

Hindistan cevizi suyu tansiyonu düşürebilir. Kan basıncının diğer şifalı otlarla birlikte kullanılması, kan basıncının düşmesi kan basıncını çok fazla düşürebilir. Bu ürünlerden bazıları danshen, epimedium, zencefil, Panax ginseng, zerdeçal, kediotu ve diğerleridir.

Yiyeceklerle etkileşimler var mı?

Yiyeceklerle bilinen bir etkileşimi yoktur.

Hangi doz kullanılır?

Uygun hindistan cevizi suyu dozu, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer bazı koşullar gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Şu anda, hindistancevizi suyu için uygun bir doz aralığını belirlemek için yeterli bilimsel bilgi yoktur. Doğal ürünlerin her zaman mutlaka güvenli olmadığını ve dozajların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerinde ilgili talimatları takip ettiğinizden emin olun ve kullanmadan önce eczacınıza veya doktorunuza veya diğer sağlık profesyonellerine danışın.

Diğer isimler

Agua de Coco, Hindistan Cevizi Suyu, Hindistan Cevizi İçeceği, Hindistan Cevizi Meyve Suyu, Hindistan Cevizi H2O, Hindistan Cevizi Suyu, Hindistan Cevizi Hurma Suyu, Hindistan Cevizi Suyunu Çözme Çözümü, Cocos çekirdeği, Eau de Coco, Eau de Coco Verte, Eau de Jeune, Eau de Jeunes Noix de Coco, Noix de Coco, Noix de Coco d'Asie, Eau du Fruit de Cocotier, Taze Genç Hindistan Cevizi Suyu, Yeşil Hindistan Cevizi Suyu, Kabuaro Suyu, Genç Hindistan Cevizi Suyu.

metodoloji

Bu makalenin nasıl yazıldığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı metodoloji.

Referanslar

1. Hakimian J, Goldbarg SH, Park CH, Kerwin TC. Hindistan cevizinden ölüm. Circ Arrhythm Electrophysiol. 2014 Şubat; 7: 180-1.
2. Laitano O, Trangmar SJ, Marins DDM, vd. Isıda iyileştirilmiş egzersiz kapasitesi ve ardından hindistan cevizi suyu tüketimi. Motriz: Revista de Educação Física 2014; 20: 107-111.
3. Sayer R, Sinha I, Lowdon J, Panickar J. Kistik fibrozda hiponatraemik dehidrasyonun önlenmesi: Bir tutam tuzla hindistan cevizi suyunun alınması için dikkatli bir not. Arch Dis Çocuk 2014; 99: 90. Özet görüntüleyin.
4. Rees R, Barnett J, Marks D, George M. Hindistan Cevizi suyunun neden olduğu hiperkalaemi. Br J Hosp Med (Lond) 2012; 73: 534. Özet görüntüleyin.
5. Peart DJ, Hensby A, Shaw MP. Hindistan cevizi suyu, alt-maksimum egzersiz sırasındaki hidrasyon belirteçlerini iyileştirmez ve bir sonraki denemede yalnızca su ile karşılaştırıldığında performansı arttırmaz. Int J Spor Nutr Egzersiz Metab 2017; 27: 279-284. Özet görüntüleyin.
6. Kalman DS, Feldman S, Krieger DR, Bloomer RJ. Hindistan cevizi suyu ve karbonhidrat-elektrolit sporlu içeceğin, egzersiz eğitimi almış erkeklerde hidrasyon ve fiziksel performans ölçümleri ile karşılaştırılması. J Int Soc Spor Nutr 2012; 9: 1. Özet görüntüleyin.
7. Alleyne T, Roache S, Thomas C, Shirley A. Hindistan Cevizi Suyu ve Mauby Kullanarak Hipertansiyon Kontrolü: İki Tropikal Yiyecek İçeceği. Batı Hint Med J 2005; 54: 3-8. Özet görüntüleyin.
8. İsmail I, Singh R, RG'yi Sirisinghe. Egzersize bağlı dehidrasyondan sonra sodyum ile zenginleştirilmiş hindistan cevizi suyu ile rehidrasyon. Güneydoğu Asya J Trop Med Public Health 2007; 38: 769-85. Özet görüntüleyin.
9. Saat M, Singh R, Sirisinghe, Nawawi M. Taze genç hindistan cevizi suyu, karbonhidrat-elektrolit içecek ve sade su ile yapılan egzersizlerden sonra rehidrasyon. J Physiol Anthropol Uygulaması Human Sci. 2002; 21: 93-104. Özet görüntüleyin.
10. Campbell-Falck D, Thomas, Falck TM, vd. Hindistancevizi suyunun intravenöz kullanımı. Am J Emerg Med 2000; 18: 108-11. Özet görüntüleyin.
11. Camargo AA, Fagundes Neto U. "in vivo" sıçanlarda hindistancevizi suyu sodyum ve glukozun bağırsak nakli. J Pediatr (Rio J) 1994; 70: 100-4. Özet görüntüleyin.
12. Fagundes Neto U, Franco L, Tabakya K, Machado NL. Hindistan cevizi suyunun çocukluk ishalinde oral rehidrasyon çözeltisi olarak kullanılmasına ilişkin olumsuz bulgular. J Coll Coll Nutr 1993; 12: 190-3. Özet görüntüleyin.
13. Adams K, Bratt DE. Hafif gastroenteritli çocuklarda ev rehidrasyonu için genç hindistan cevizi suyu. Trop Geogr Med 1992; 44: 149-53. Özet görüntüleyin.

Son yorum - 06.12.2018