Ilaç

L-Triptofan

Posted on
Yazar: Robert Simon
Yaratılış Tarihi: 15 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi: 17 Kasım 2024
Anonim
ТРИПТОФАН (L TRYPTOPHAN) 30 ДНЕЙ МОЙ ОПЫТ | ТРИПТОФАН или 5 HTP ЧТО ЛУЧШЕ | ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🅰
Video: ТРИПТОФАН (L TRYPTOPHAN) 30 ДНЕЙ МОЙ ОПЫТ | ТРИПТОФАН или 5 HTP ЧТО ЛУЧШЕ | ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🅰

İçerik

Bu ne?

L-triptofan bir amino asittir. Amino asitler protein yapı taşlarıdır. L-triptofan "esansiyel" bir amino asit olarak adlandırılır çünkü vücut bunu yapamaz. Yiyeceklerden alınmış olmalı.

İnsanlar L-triptofanı bazı zihinsel sağlık bozuklukları, sigarayı bırakma, atletik performans ve premenstrüel disforik bozukluğu olan kişilerde (PMDD) duygusal semptomlar için kullanırlar, ancak bu kullanımların çoğunu destekleyen iyi bir bilimsel kanıt yoktur. L-triptofan kullanmanın eozinofili-miyalji sendromu (EMS) olarak adlandırılan bir duruma neden olabileceği endişesi de vardır.

Ne kadar etkili?

Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı aşağıdaki ölçütlere göre bilimsel kanıtlara dayanarak etkinliği değerlendirir: Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkisiz, Muhtemel Etkisiz, Etkisiz ve Oran için Yetersiz Kanıt.

İçin etkinlik derecelendirme L-triptofan aşağıdaki gibidir:


Muhtemelen etkili ...

  • Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD). Günde 6 gram L-triptofan alınması, PMDD'li kadınlarda ruh hali dalgalanmalarını, gerginliği ve sinirliliği azaltır.
  • İnsanların sigarayı bırakmalarına yardımcı olmak için. L-triptofan alarak insanların geleneksel tedavilerde kullanıldığında sigarayı bırakmalarına yardımcı olduğu görülüyor.

Muhtemelen etkisiz ...

  • Diş taşlama (bruxism). L-triptofanın ağız yoluyla alınması, dişlerin taşlanmasının tedavi edilmesine yardımcı olmaz.
  • Yüz ağrısı. L-triptofanın ağızdan alınması yüz ağrısının azalmasına yardımcı olmaz.

Etkinliğini değerlendirmek için yeterli kanıt yok ...

  • Atletik yeteneğin arttırılması. Bazı araştırmalar, L-triptofanın egzersizden 3 gün önce alınmasının, egzersiz sırasında gücü artırabileceğini göstermektedir. Güçteki bu gelişme, bir sporcunun aynı sürede gidebileceği mesafeyi artırmaya yardımcı olur. Ancak diğer erken araştırmalar egzersiz sırasında L-triptofan almanın bisiklet egzersizi sırasında dayanıklılığı artırmadığını göstermektedir. Çelişen sonuçların nedenleri açık değildir. L-triptofanın atletik yetenek ölçütlerini geliştirmesi mümkündür ancak diğerleri değil. Öte yandan, L-triptofanın herhangi bir yararı görmek için egzersizden önce birkaç gün alınması gerekebilir.
  • Dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu (DEHB). DEHB olan çocuklarda L-triptofan seviyelerinin düşük olduğuna dair bazı kanıtlar vardır. Ancak L-triptofan takviyesi almak DEHB semptomlarını iyileştirmiyor gibi görünmektedir.
  • Yaşlılarda zihinsel işlev ile ilgili sorunlar. L-triptofan ve diğer bileşenlerin bir karışımını almak, yaşlılarda zihinsel işlevi biraz artırabilir. Ancak gelişme çok küçüktür, bu nedenle anlamlı olmayabilir. Ayrıca, potansiyel bir yararın L-triptofan veya başka bir bileşenden kaynaklanmış olduğu bilinmemektedir.
  • Depresyon. Erken araştırmalar, L-triptofanın depresyon için yaygın kullanılan ilaçların etkinliğini artırabileceğini göstermektedir.
  • Bakterilerin neden olduğu iyileşme ülserleri Helicobacter pylori (H pylori). Araştırmalar, L-triptofanın ülser ilacı omeprazol ile kombinasyon halinde alınmasının, yalnızca omeprazol almaya kıyasla ülser iyileşme oranlarını iyileştirdiğini göstermektedir.
  • Uyku bozukluklarını tedavi etmek. L-triptofan almak, uyku problemi olan sağlıklı insanlarda uykuya dalma ve ruh halinizi iyileştirme süresini azaltabilir.
  • Mevsimsel afektif bozukluk (SAD). Erken araştırmalar, L-triptofanın SAB'de yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
  • Uyku apnesinin tedavisi. L-triptofan almanın, uyku sırasında düzenli olarak nefes almayı durduran bazı insanlarda (uyku apnesi) bölümleri azaltabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
  • kaygı.
  • Diğer durumlar.
Bu kullanımlar için L-triptofan oranı için daha fazla kanıt gereklidir.

O nasıl çalışır?

L-triptofan doğal olarak hayvansal ve bitkisel proteinlerde bulunur. L-triptofan temel bir amino asit olarak kabul edilir, çünkü vücudumuz bunu yapamaz. Vücuttaki birçok organın gelişimi ve işleyişi için önemlidir. L-triptofanı gıdadan emdikten sonra vücudumuz bunu 5-HTP'ye (5-hidroksitriptofan) ve sonra serotonin, melatonin ve B6 vitaminine (nikotinamide) dönüştürür. Serotonin, sinir hücreleri arasında sinyal ileten bir hormondur. Aynı zamanda kan damarlarının daralmasına neden olur. Beyindeki serotonin seviyesindeki değişiklikler ruh halini değiştirebilir. Melatonin uyku için önemlidir ve B6 vitamini enerji metabolizması için gereklidir.

Güvenlik endişeleri var mı?

L-triptofan OLASI MÜKEMMEL Bir ilaç olarak ağızdan alındığında. 1500'den fazla eozinofili-miyalji sendromu (EMS) ve 37 ölüm raporuyla ilişkilendirilmiştir. EMS, yorgunluğu içeren semptomları olan nörolojik bir durumdur; yoğun kas ağrısı; sinir ağrısı; cilt değişiklikleri; kellik; isilik; ve eklemleri, bağ dokusunu, akciğerleri, kalbi ve karaciğeri etkileyen ağrı ve şişlik. Belirtiler zamanla düzelme eğilimindedir, ancak bazı insanlar EMS geliştirdikten 2 yıl sonra belirtilerle karşılaşabilirler. Bazı insanlar semptomlarının hiçbir zaman tamamen ortadan kalkmadığını bildirmiştir.

1990 yılında, L-triptofan bu güvenlik kaygıları nedeniyle piyasadan geri çağrıldı.L-triptofan ürünlerinin sınırlandırılmasından sonra, EMS vakalarının sayısı keskin bir şekilde düşmüştür. L-triptofan alan hastalarda EMS'nin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak bazı kanıtlar kontamine L-triptofan ürünlerine bağlı olabileceğini düşündürmektedir. Tüm EMS vakalarının yaklaşık% 95'i Japonya'daki tek bir üretici tarafından üretilen L-triptofan ile izlendi. Şu anda, 1994 tarihli Diyet Takviyesi Sağlık ve Eğitim Yasası (DSHEA) uyarınca, L-triptofan bir diyet takviyesi olarak mevcuttur ve pazarlanmaktadır.

L-triptofan, mide ekşimesi, mide ağrısı, geğirme ve gaz, bulantı, kusma, ishal ve iştahsızlık gibi bazı yan etkilere neden olabilir. Ayrıca baş ağrısı, baş dönmesi, uyku hali, ağız kuruluğu, görme bulanıklığı, kas zayıflığı ve cinsel sorunlara neden olabilir.

Özel önlemler ve uyarılar:

Hamilelik ve emzirme: L-triptofan LIKELY UNSAFE Hamilelikte doğmamış çocuğa zarar verebilir. Emzirme döneminde L-triptofanın güvenliği hakkında yeterince bilgi yoktur. Hamilelik ve emzirme döneminde L-triptofan kullanmaktan kaçının.

Eozinofili adı verilen beyaz kan hücresi bozukluğu: L-triptofan bu durumu daha da kötüleştirebilir. L-triptofan, eozinofili-miyalji sendromu (EMS) gelişimi ile ilişkilendirilmiştir.

Karaciğer veya böbrek hastalığı: L-triptofan, eozinofili-miyalji sendromunun (EMS) gelişimi ile ilişkili olduğundan bu koşulları daha da kötüleştirebilir.

İlaçlarla etkileşimler var mı?

Majör
Bu kombinasyonu almayın.
Yatıştırıcı ilaçlar (CNS depresanlar)
L-triptofan uyku hali ve uyuşukluğa neden olabilir. Uykululuk yapan ilaçlara sakinleştirici denir. L-triptofanın yatıştırıcı ilaçlarla birlikte alınması çok fazla uykululuk yaratabilir.

Bazı yatıştırıcı ilaçlar arasında klonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) ve diğerleri bulunur.
ılımlı
Bu kombinasyonla dikkatli olun.
Dekstrometorfan (Robitussin DM ve diğerleri)
L-triptofan serotonin adı verilen bir beyin kimyasını etkileyebilir. Dekstrometorfan (Robitussin DM, diğerleri) de serotonini etkileyebilir. L-triptofanın dekstrometorfan (Robitussin DM, diğerleri) ile birlikte alınması beyinde çok fazla serotonin bulunmasına neden olabilir ve kalp problemleri, titreme ve anksiyete gibi ciddi yan etkiler görülebilir. Dekstrometorfan (Robitussin DM, diğerleri) alıyorsanız, L-triptofan kullanmayın.
Depresyon için ilaçlar (Antidepresan ilaçlar)
L-triptofan serotonin adlı bir beyin kimyasalı artırır. Depresyon için bazı ilaçlar aynı zamanda beyin kimyasal serotoninini de arttırır. L-triptofanın bu depresyon ilaçları ile birlikte alınması serotonini çok fazla artırabilir ve kalp sorunları, titreme ve kaygı gibi ciddi yan etkilere neden olabilir. Depresyon için ilaç alıyorsanız L-triptofan kullanmayın.

Depresyon için kullanılan bu ilaçların bazıları fluoksetin (Prozak), paroksetin (Paxil), sertralin (Zoloft), amitriptilin (Elavil), klomipramin (Anafranil), imipramin (Tofranil) ve diğerleridir.
Depresyon için ilaçlar (MAOIs)
L-triptofan beyinde bir kimyasal madde artar. Bu kimyasal serotonin denir. Depresyon için kullanılan bazı ilaçlar da serotonini arttırır. L-triptofanın depresyon için kullanılan bu ilaçlarla alınması, çok fazla serotonin bulunmasına neden olabilir. Bu, kalp problemleri, titreme ve kaygı dahil olmak üzere ciddi yan etkilere neden olabilir.

Depresyon için kullanılan bu ilaçların bazıları fenelzin (Nardil), tranilcypromine (Parnate) ve diğerleridir.
Meperidin (Demerol)
L-triptofan beyinde serotonin adı verilen bir kimyasal maddeyi arttırır. Meperidin (Demerol) beyindeki serotonini de artırabilir. Meperidin (Demerol) ile birlikte L-triptofan alınması beyinde çok fazla serotonin ve kalp problemleri, titreme ve anksiyete gibi ciddi yan etkilere neden olabilir.
Pentazosin (Talwin)
L-triptofan serotonin adlı bir beyin kimyasalı artırır. Pentazocine (Talwin) ayrıca serotonini arttırır. L-triptofanın pentazosin (Talwin) ile birlikte alınması, kalp problemleri, titreme ve kaygı gibi ciddi yan etkilere neden olabilir. Pentazocine (Talwin) kullanıyorsanız, L-triptofan kullanmayın.
Fenotiyazinler
L-triptofanın fenotiyazinlerle alınması, hareket bozuklukları dahil olmak üzere ciddi yan etkilere neden olabilir.

Bazı fenotiyazinler arasında klorpromazin (Thorazine), flufenazin (Prolixin), trifluoroberazin (Stelazine), tioridazin (Mellaril) ve diğerleri bulunur.
Sedatif ilaçlar (Benzodiazepinler)
Sakinleştirici ilaçlar sinir sistemini etkileyebilir. L-triptofan ayrıca sinir sistemini de etkileyebilir. L-triptofanın yatıştırıcı ilaçlarla birlikte alınması ciddi yan etkilere neden olabilir. Sakinleştirici ilaçlar kullanıyorsanız L-triptofan kullanmayın.

Bu yatıştırıcı ilaçların bazıları klonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) ve diğerleridir.
Tramadol (Ultram)
Tramadol (Ultram) beyinde serotonin adı verilen bir kimyasal etkileyebilir. L-triptofan da serotonini etkileyebilir. L-triptofanın tramadol (Ultram) ile birlikte alınması beyinde çok fazla serotonin ve kafa karışıklığı, titreme ve sert kaslar dahil yan etkilere neden olabilir.

Otlar ve takviyelerle etkileşimler var mı?

Sakinleştirici gibi davranan otlar ve takviyeler
L-triptofan uyku hali ve rahatlamaya neden olabilir. Sakinleştirici etkileri de olan diğer şifalı otlar ve takviyeler ile birlikte kullanılması, fazla uyuşukluğa neden olabilir. Bu bitkilerin ve takviyelerin bazıları, 5-HTP, kalamus, California haşhaş, catnip, şerbetçiotu, Jamaika kızılcık, kava, St. John's wort, skullcap, kediotu, yerba mansa ve diğerleridir.
Serotonin seviyesini yükselten otlar ve takviyeler
L-triptofan, sinir hücreleri arasında sinyal ileten ve ruh halini etkileyen bir hormon olan serotonin seviyesini yükseltir gibi görünüyor. Serotonini artıran, diğer şifalı bitkiler ve takviyelerle birlikte kullanılmasının, bu şifalı bitkilerin ve takviyelerin etkilerini ve yan etkilerini artıracağına dair bir endişe var. Bunlardan bazıları 5-HTP, Hawaiian baby woodrose ve S-adenosilmetiyonin (SAMe) içerir.
Sarı Kantaron
L-triptofanın St. John's wort ile birleştirilmesi, vücutta çok fazla serotonin olduğunda ortaya çıkabilecek muhtemel ölümcül bir durum olan serotonin sendromu riskini artırabilir. L-triptofan ve yüksek doz St. John's wortu alan bir hastada serotonin sendromu raporu vardır.

Yiyeceklerle etkileşimler var mı?

Yiyeceklerle bilinen bir etkileşimi yoktur.

Hangi doz kullanılır?

Aşağıdaki dozlar bilimsel araştırmada incelenmiştir:

YETİŞKİNLER

AĞIZLA:
  • Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD): Yumurtlamadan dönemin üçüncü gününe kadar günlük 6 gram L-triptofan alımı yapıldı.
  • İnsanların sigarayı bırakmalarına yardımcı olmak için: Günlük 50 mg / kg L-triptofan dozları alınmıştır.

Diğer isimler

L-Triptofano, L-Trypt, L-2-amino-3- (indol-3-il) propiyonik asit, L-Tryptophane, Triptofan.

metodoloji

Bu makalenin nasıl yazıldığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı metodoloji.


Referanslar

  1. Sainio EL, Pulkki K, Genç SN. L-triptofan: biyokimyasal, besleyici ve farmakolojik yönleri. Amino Acids 1996; 10: 21-47. Özet görüntüleyin.
  2. Javierre C, Segura R., Ventura JL, Suárez A, Roses JM. L-triptofan takviyesi, sağlıklı genç erkeklerde supramaximal intercalated anaerobik patlamalar ile aerobik bir egzersiz sırasında yorgunluk algısını azaltabilir. Int J Neurosci. 2010 Mayıs; 120: 319-27. Özet görüntüleyin.
  3. Hiratsuka C, Sano M, Fukuwatari T, Shibata K. L-triptofan uygulamasının L-triptofan metabolitlerinin idrarla atılması üzerindeki zamana bağlı etkileri. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2014; 60: 255-60. Özet görüntüleyin.
  4. Hiratsuka C, Fukuwatari T, Sano M, Saito K, Sasaki S, Shibata K. 5,0 g / d'ye kadar sağlıklı kadınların desteklenmesi L-triptofanın olumsuz bir etkisi yoktur. J Nutr. 2013 Jun; 143: 859-66. Özet görüntüleyin.
  5. Rondanelli M, Opizzi A, Faliva M, vd. Hafif bilişsel bozukluktan muzdarip yaşlı hastalarda melatonin ve triptofan içeren DHA-fosfolipidlerin yağlı bir emülsiyonu ile diyet entegrasyonunun etkileri. Nutr.Neurosci 2012; 15: 46-54.Görüntü özeti.
  6. Celinski, K., Konturek, SJ, Konturek, PC, Brzozowski, T., Cichoz-Lach, H., Slomka, M., Malgorzata, P., Bielanski, W. ve Reiter, RJ Melatonin veya L-tryptophan hızlandırır omeprazol ile tedavi edilen hastalarda gastroduodenal ülserlerin iyileşmesi. J.Pineal Res. 2011; 50: 389-394. Özet görüntüleyin.
  7. Korner E, Bertha G, Flooh E, vd. L-triptofanın uyku indükleyici etkisi. Eur Neurol 1986; 25 Ek 2: 75-81. Özet görüntüleyin.
  8. Bryant SM, bitkisel detoks kokteyli sonucu oluşan Kolodchak J. Serotonin sendromu. Am J Emerg Med 2004; 22: 625-6. Özet görüntüleyin.
  9. Carr L, Ruther E, Berg PA, Lehnert H. Almanya'da Eosinofili-miyalji sendromu: epidemiyolojik bir derleme. Mayo Clin Proc 1994; 69: 620-5. Özet görüntüleyin.
  10. Mayeno AN, Gleich GJ. Eosinofili-miyalji sendromu: Almanya'dan gelen dersler. Mayo Clin Proc 1994; 69: 702-4. Özet görüntüleyin.
  11. Shapiro S. L-triptofanın eozinofili-miyalji sendromu ile ilişkisinin epidemiyolojik çalışmaları: bir eleştiri. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 44-58. Özet görüntüleyin.
  12. Horwitz RI, Daniels SR. Önyargı ya da biyoloji: L-triptofan ve eozinofili-miyalji sendromunun epidemiyolojik çalışmalarının değerlendirilmesi. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 60-72. Özet görüntüleyin.
  13. Kilbourne EM, Philen RM, Kamb ML, Falk H. Showa Denko ve epidemik eozinofili-miyalji sendromu tarafından üretilen Triptofan. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 81-8. Özet görüntüleyin.
  14. van Praag HM. Serotonin öncülleriyle depresyonun yönetimi. Biol Psychiatry 1981; 16: 291-310 .. Özet görüntüle.
  15. Walinder J, Skott A, Carlsson A, vd. Klomipraminin antidepresan etkisinin triptofan tarafından güçlendirilmesi. Arch Gen Psychiatry 1976; 33: 1384-89 .. Özet görüntüle.
  16. Murphy FC, Smith KA, Cowen PJ ve ark. Sağlıklı gönüllülerde triptofan tükenmesinin bilişsel ve duyuşsal işleme üzerindeki etkileri. Psikofarmakoloji (Berl) 2002; 163: 42-53 .. Özet görüntüle.
  17. Bell C, Abrams J, Nutt D. Triptofan tükenmesi ve psikiyatri için çıkarımları. Br J Psikiyatri 2001; 178: 399-405 .. Özet görüntüle.
  18. Shaw K, Turner J, Del Mar C. Depresyon için Triptofan ve 5-hidroksitriptofan. Cochrane Database Syst Rev 2002;: CD003198. Özet görüntüleyin.
  19. Simat TJ, Kleeberg KK, Muller B, Sierts A. Biyoteknolojik olarak üretilmiş L-triptofan içinde kirleticilerin sentezi, oluşumu ve oluşumu. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 469-80 .. Özet görüntüle.
  20. Klein R, Berg PA. Fibromiyalji sendromu ve triptofanın neden olduğu eozinofili-miyalji sendromu olan hastalarda nükleoli ve 5-hidroksitriptamin antikorları üzerine karşılaştırmalı bir çalışma. Clin Investig 1994; 72: 541-9 .. Özet görüntüle.
  21. Priori R, Conti F, Luan FL, vd. Kronik yorgunluk: Dört İtalyan ergende L-triptofan ile tedaviyi takiben eozinofili miyalji sendromunun tuhaf bir evrimi. Eur J Pediatr 1994; 153: 344-6 .. Özet görüntüle.
  22. Greenberg AS, Takagi H, Hill RH, vd. Eozinofili-miyalji sendromu ile ilişkili L-triptofan alımının ardından deri fibrozunun gecikmiş başlangıcı. J Am Acad Dermatol 1996; 35: 264-6. Özet görüntüleyin.
  23. Epilepsi ile ilişkili hiperaktif çocuk sendromunda Ghose K. l-Tryptophan: kontrollü bir çalışma. Neuropsychobiology 1983; 10: 111-4. Özet görüntüleyin.
  24. Bornstein RA, Baker GB, Carroll A, vd. Dikkat eksikliği bozukluğunda plazma amino asitleri. Psikiyatri Res 1990; 33: 301-6 .. Özet görüntüle.
  25. Singhal AB, Caviness VS, Begleiter AF, ve ark. Serotonerjik ilaçların kullanımından sonra serebral vazokonstriksiyon ve inme. Nöroloji 2002; 58: 130-3. Özet görüntüleyin.
  26. Bohme A, Wolter M, Hoelzer D. Muhtemelen kronik bir B lenfositik lösemi ile ilişkili L-triptofanla ilişkili eozinofili-miyalji sendromu. Ann Hematol 1998; 77: 235-8.
  27. Philen RM, Hill RH, Flanders WD ve diğ. Eeozinofili-miyalji sendromu ile ilişkili triptofan kirletici maddeler. Am J Epidemiol 1993; 138: 154-9. Özet görüntüleyin.
  28. Sullivan EA, Kamb ML, Jones JL, vd. Güney Carolina'da triptofan maruz kalan bir kohortta eozinofili-miyalji sendromunun doğal öyküsü. Arch Intern Med 1996; 156: 973-9. Özet görüntüleyin.
  29. Hatch DL, Goldman LR. Hastalıktan önce vitamin içeren takviyeleri tüketimi ile ilişkili eozinofili-miyalji sendromunun şiddeti azaltıldı. Arch Intern Med 1993; 153: 2368-73. Özet görüntüleyin.
  30. Shapiro S. L-triptofan ve eozinofili-miyalji sendromu. Lancet 1994; 344: 817-9.
  31. Hudson JI, Papa HG, Daniels SR, Horwitz RI. Eozinofili-miyalji sendromu veya eozinofili olan fibromiyalji? JAMA 1993; 269: 3108-9. Özet görüntüleyin.
  32. ABD Gıda ve İlaç İdaresi, Gıda Güvenliği ve Uygulamalı Beslenme Merkezi, Beslenme Ürünleri Ofisi, Etiketleme ve Diyet Takviyeleri. L-Triptofan ve 5-hidroksi-L-triptofanın Bilgi Kağıdı, Şubat 2001.
  33. Ghadirian AM, Murphy BE, Gendron MJ. Mevsimsel afektif bozuklukta ışığa karşı triptofan tedavisinin etkinliği. J Affect Disord 1998; 50: 23-7. Özet görüntüleyin.
  34. Steinberg S, Annable L, Young SN, Liyanage N. Premenstrüel disforisi olan hastalarda L-triptofanın etkilerinin plasebo-kontrollü bir çalışması. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 85-8. Özet görüntüleyin.
  35. Nardini M, De Stefano R, Iannuccelli M, vd. Depresyonun çift kör bir çalışma olan klorimipraminle birleştirilmiş L-5-hidroksitriptofanla tedavisi. Int J Clin Pharmacol Res 1983; 3: 239-50. Özet görüntüleyin.
  36. Hartmann E, Spinweber CL. L-triptofanın neden olduğu uyku. Dozajların normal diyet alımı içindeki etkisi. J. Nerv Ment Dis 1979; 167: 497-9. Özet görüntüleyin.
  37. Seltzer S, Dewart D, Pollack R, Jackson E. Diyet triptofanın kronik maksillofasiyal ağrı ve deneysel ağrı toleransı üzerine etkileri. J Psychiatr Res 1982-83; 17: 181-6. Özet görüntüleyin.
  38. Schmidt HS. Uykuda bozulmuş solunum tedavisinde L-triptofan. Bull Eur Physiopathol Respir 1983; 19: 625-9. Özet görüntüleyin.
  39. Lieberman HR, Corkin S, Bahar BJ. Diyet nörotransmitter öncüllerinin insan davranışları üzerindeki etkileri. Am J Clin Nutr 1985; 42: 366-70. Özet görüntüleyin.
  40. Devoe LD, Castillo RA, Searle NS. Maternal diyet substratları ve insan fetal biyofiziksel aktivitesi. Triptofan ve glukozun fetal solunum hareketlerine etkisi. Am J Obstet Gynecol 1986; 155: 135-9. Özet görüntüleyin.
  41. Messiha FS. Fluoksetin: yan etkiler ve ilaç-ilaç etkileşimleri. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 603-30. Özet görüntüleyin.
  42. JW, McCall D Jr., Gross AJ. L-triptofan takviyesi ve diyet talimatının kronik miyofasiyal ağrı üzerine etkisi. J Am Dent Assoc 1989; 118: 457-60. Özet görüntüleyin.
  43. Etzel KR, Stockstill JW, Rugh JD. Gece bruxism için triptofan takviyesi: negatif sonuçların rapor. J Craniomandib Disord 1991; 5: 115-20. Özet görüntüleyin.
  44. Bowen DJ, Spring B, Fox E. Tryptophan ve sigara bırakma tedavisine ek olarak yüksek karbonhidratlı diyetler. J Behav Med 1991; 14: 97-110. Özet görüntüleyin.
  45. Delgado PL, Fiyat LH, Miller HL. Serotonin ve depresyonun nörobiyolojisi. İlaçsız depresif hastalarda triptofan tükenmesinin etkileri. Arch Gen Psychiatr 1994; 51: 865-74. Özet görüntüleyin.
  46. van G Salonu, Raaymakers JS, Saris WH. Dalgalı zincirli amino asitlerin ve triptofanın insanda sürekli egzersiz sırasında yutulması: performansı etkilememesi. J Physiol (Lond) 1995; 486: 789-94. Özet görüntüleyin.
  47. Sharma RP, Shapiro LE, Kamath SK. Akut diyet triptofan tükenmesi: şizofrenik pozitif ve negatif semptomlar üzerindeki etkiler. Neuropsychobiol 1997; 35: 5-10. Özet görüntüleyin.
  48. Smith KA, Fairburn CG, Cowen PJ. Akut triptofan tükenmesinin ardından bulimia nervozada semptomatik nüks. Arch Gen Psychiatr 1999; 56: 171-6. Özet görüntüleyin.
  49. Martindale W. Ekstra Farmakopesi Martindale. Pharmaceutical Press, 1999.
  50. Foster S, Tyler VE. Tyler'ın Dürüst Bitkisi: Bitki ve İlgili Çözümlerin Kullanımına İlişkin Hassas Bir Rehber. 3. basım, Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.
Son yorum - 04.06.2018