İçerik
- Hepimiz sivilcelerin çıkmasının cildimiz için kötü olduğunu biliyoruz, ama hepimiz yapıyoruz. Neden?
- Öyleyse, pop yapmanın sorun olmadığını düşünüyor musun?
- Akne hastaları için tavsiyeniz?
- Dr. Richard Fried ile röportajın tamamını okuyun:
Hatta bazılarımız sivilceleri patlatmayı sevdiğimizi bile söyleyecektir. Bu takıntıya ne yön veriyor? Ve bir sivilceyi sıkmak hiç uygun mudur?
Öğrenmek için dermatolog ve klinik psikolog Richard Fried, M.D., Ph.D.'ye sordum. neden sivilceleri patlattığımızı tartmak için.
Hepimiz sivilcelerin çıkmasının cildimiz için kötü olduğunu biliyoruz, ama hepimiz yapıyoruz. Neden?
Dr. Fried: Asla, asla, asla derimizi manipüle etmeyeceğimizi, sivilcemizi kaldırmayacağımızı, uyuzu koparmayacağımızı söyleyenler, iki şeyden biriyiz: ya aziz ya da yalancı. Ve son saydığımda, meshedilmiş çok az aziz vardı.
İnsanların köpekleri veya kedileri varsa, çok öğretici olduklarını [göreceklerdir]. Köpekler, kediler, hamsterler veya kobaylar, bu nedenle, derilerinde oraya ait olmayan bir şeyi yalar, çiğnerler veya kazıırlar.
Bu yüzden, deriye ait olmayan bir şey olduğunda, ondan kurtulmak için harekete geçmemizin tüm yüksek işlevli varlıkların mutlak temel genetik bağışının bir parçası olduğuna gerçekten inanıyorum.
Öyleyse, pop yapmanın sorun olmadığını düşünüyor musun?
Dr. Fried: [Bu] gerçekten olgunlaşmış, sızan bir irin yumruğunuz varsa, irin ifade etmenin onun biraz daha çabuk geçmesine yardımcı olabileceği doğru mu? Bu doğru.
Kibarca yapacağımı ve kendimi kaptırmayacağımı bilirsem, bazen olgun bir sivilceyi sıkabilir miyim? Muhtemelen. Bir sivilceyi sıkmanın cilt altında yırtılmasına ve bir miktar yara izine yol açmasına neden olma riski var mı? Var.
Ama soru ne tür bir sıkma toplayıcısısın? Sıcak bir bez uyguladıktan sonra iki Q ucu alan ve yavaşça sıkıp biraz irin alan bir sıkma toplayıcıysanız ve tüm yaptığınız bu, muhtemelen iyisiniz.
Eğer kronik sıkma toplayıcıysanız - bilirsiniz bir kez başladığınızda, duramazsınız - seçmemesi gereken birisinizdir.
Bence tüm insanlar kusurları gidermeye çalışıyor. Çok, çok nazikçe sıkmak istiyorsanız, muhtemelen sorun yok, ancak bununla ilgili bazı riskler var. Ama eğer kendinizi kaptıracağınızı biliyorsanız, muhtemelen yapmamalısınız.
Toplanması veya sıkılması en çekici sivilceler arasında siyah noktalar bulunur. Görünürlükleri, daha da büyük seçim yapma isteğini yaratır.
Atralin veya Retin-A gibi tretinoin içeren A vitamini bazlı reçeteli ürünler son derece etkilidir ve sıkma dürtüsüyle sonuçlanan durumu ortadan kaldırmaya tam anlamıyla yardımcı olur.
Akne hastaları için tavsiyeniz?
Dr. Fried: Akne bakımının bir kısmı, meşru bakım görmenin yanı sıra, yasal ürünler kullanmak, cildimize iyi bakmak, biraz kendi kendine konuşmadır. Kendimizi rahat bırakmalıyız. Mükemmel olmamamız gerekiyor.
Aynaya baktığımızda, bir karnavala gidip sirk aynalarından birine bakmak gibi. Aynada gördüklerimiz her zaman ten ve bedenimizle ilgili nefret ettiğimiz her şeyi güçlendirir ve sevdiğimiz şeyleri bulanıklaştırma veya en aza indirme eğilimindedir.
Yani, hepimiz çirkin, kabul edilemez olarak algılanacağımızdan korkuyoruz. Hepimiz yeterince iyi olmadığımızdan, yeterince akıllı olmadığımızdan, yeterince güzel olmadığımızdan, yeterince yakışıklı olmadığımızdan korkuyoruz.
Kusurlu olmak harika bir şeydir. Bu şekilde dürüstçe söyleyebilirsin, bu kişi benimle konuşuyor, bu kişi benimle ilgileniyor, bu kişi kusurlarım olmasına rağmen beni işe alıyor, bu yüzden sanırım kişiliğimle ilgili bir şey, yeterliliğimle ilgili bir şey, benimle ilgili bir şey coşku.
Birinin çenesinde büyük bir sivilce ile uyanmasını ve zıplayıp sivilceleri kutlamasını beklemiyorum. Ama ben birkaç sivilceyi, hatta makul miktarda sivilceyi bir tür tarama cihazı olarak yeniden çerçevelendirmeyi öneriyorum. İnsan olarak bize gerçekten ilgi duyan insanlar için çok faydalı bir ekran olabilir.
Dr. Richard Fried ile röportajın tamamını okuyun:
Bölüm 1: Zihin-Deri Bağlantısı
Bölüm 2: Stres Bağlantısı
Bölüm 3: Aknenin Duygusal Etkisi
Buradasınız >>> 4. Bölüm: Neden Sivilceyi Patlatıyoruz?