İçerik
- Efsane 1: MS gibi bir hastalığı olan herkes depresyonda olmayı beklemelidir.
- Efsane 2: MS'li ve depresyonlu insanlar her zaman depresif görünür ve davranır.
- Efsane 3: Depresyon ve keder aynıdır.
- Efsane 4: Görünür MS semptomları en çok engelleyicidir.
- Efsane 5: Yorgunluk ve bilişsel işlev bozukluğu depresyonla ilişkili değildir.
Tarafından gözden geçirildi:
Abbey Hughes, M.A., Ph.D.
Multipl skleroz (MS), genellikle her insan için farklı olan çeşitli semptomlarla birlikte gelen ciddi bir durumdur. Ancak MS hastalarının yaklaşık yarısı ortak bir durumu paylaşıyor - depresyon. MS ile ilişkili depresyon tıp camiasında iyi bilinmesine rağmen, hala yeterince rapor edilmiyor, eksik teşhis edilmekte ve yetersiz tedavi edilmektedir. MS ve depresyonla ilgili birkaç yanlış anlama da vardır. Rehabilitasyon psikoloğu Abbey Hughes, Ph.D., MS'li bireyler ve sevdikleriyle birlikte çalışarak bu efsanelerin bazılarını ortadan kaldırmaya ve ruh hali semptomlarını ele alıp yönetmelerine yardımcı oluyor.
Efsane 1: MS gibi bir hastalığı olan herkes depresyonda olmayı beklemelidir.
Hakikat: Her MS hastası, zorluklar karşısında uyum sağlama yeteneğine sahiptir - buna dirençlilik denir. Dayanıklılık, bireylerin stresle baş etmesine ve depresyon gelişme olasılığını azaltmasına yardımcı olur. MS'li birçok birey benzer semptomlara veya deneyimlere sahip olabilirken, yalnızca yaklaşık yüzde 50'si yaşamları boyunca günlük işleyişlerini engelleyen depresyon geliştirir.
"Esnekliğin MS'in ciddiyetinden etkilenmesi gerekmez. Şiddetli veya ilerleyen MS formlarına sahip hastalar bile oldukça dirençli olabilir ve klinik olarak anlamlı depresyonu olmayabilir, ”diye belirtiyor Hughes. MS'li kişilerde depresyon yaygın olmakla birlikte, evrensel değildir ve normal veya beklenen kabul edilmemelidir. Hughes, "Bunun yerine, tedavi ve bazı ilaçlar da dahil olmak üzere etkili tedaviler olduğu için, MS hastaları ve aileleri depresyon belirtilerine dikkat etmeli ve sağlık uzmanlarını bilgilendirmelidir" diye ekliyor.
Efsane 2: MS'li ve depresyonlu insanlar her zaman depresif görünür ve davranır.
HakikatHughes, "MS'deki depresyonun, depresyonla ilgili tipik fikirlerimizden ve varsayımlarımızdan farklı görünebileceğini belirtmek önemlidir," diyor. Bazen MS'li bir birey, sinirlilik, öfke, kendisi gibi hissetmeme ve / veya gelecekle ilgili belirsizlik olarak depresyon yaşayabilir.
"Bilinen tanı kriterlerine dayalı depresyon semptomları, MS semptomları ile örtüşen yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğünü içerir. Bu nedenle, MS'li bir kişinin depresyonda olduğunun her zaman iyi bir göstergesi değildir ”diye açıklıyor Hughes.
Bir doktor MS hastalarında depresyon belirtilerini tanımlamaya yardımcı olması için bir anket kullanabilir. “Bir hasta, bir aile üyesiyle randevuya gelirse, aile üyesinin gözlemlerini paylaşması ve belirli davranışlara örnekler vermesi yardımcı olabilir. Duygudurum belirtilerinin sıklığını ve şiddetini takip etmek için günlük bir günlük tutmak da yardımcı olabilir, ”diyor Hughes.
Efsane 3: Depresyon ve keder aynıdır.
Hakikat: Keder, sevilen birini kaybetmek ya da bir yeteneğin kaybı olsun, bir kayba verilen tepkidir. MS'li bir kişinin hareket kabiliyetinde azalma, görme, esneklik veya enerji gibi ilerleyen semptomlar karşısında yas yaşaması anlaşılabilir ve normaldir. Semptomlar kötüleştikçe veya alevlendikçe, bir kişinin tekerlekli sandalye kullanması, işten ayrılması veya araba sürmeyi bırakması gerekebilir. Bunlara ve diğer yaşam tarzı değişikliklerine uyum sağlamak anlaşılır bir keder tepkisiyle birlikte gelir.
Hughes, "Yas ve depresyon arasındaki önemli bir ayrım, kederin geçici olmasıdır" diyor. MS'li bireyler, keder veya depresyonla baş etmek için bir psikolog veya psikiyatristten yardım isteyebilir. Bununla birlikte, her durum için tedavi farklı görünebilir. “Depresyonu tedavi ederken odak noktası çoğunlukla insanların umutsuzluk, değersizlik ve bazılarına göre intihar düşüncelerini azaltmalarına yardımcı olmaktır. Keder tipik olarak bu duygularla ilişkili değildir, bu nedenle terapinin odağı muhtemelen farklı olacaktır ”diye belirtiyor Hughes.
Efsane 4: Görünür MS semptomları en çok engelleyicidir.
Hakikat: MS ilerledikçe birçok vücut sistemini etkileyebilir. Bu, kas spazmları, görme sorunları, yürüme zorluğu veya bağırsak ve mesane işlevi ile ilgili sorunlara neden olabilir. Bu fiziksel zorluklar inanılmaz derecede sinir bozucu olabilir ve özellikle MS hastası olmayan birinin bakış açısından MS'in en kötü kısmı gibi görünebilir.
Ancak konuşmalarda ortaya çıkmayan ve fark edilmesi zor olabilecek, MS ile ilişkili ruh hali ve bilişsel sorunlardır. Depresyon ve anksiyete dahil duygusal zorluklar, genellikle günlük işleyişe fiziksel semptomlardan daha fazla müdahale edebilir. Apati veya anksiyete, bir kişinin hayattan zevk almasını engelleyen kas spazmlarından veya baş dönmesinden daha fazla güce sahip olabilir.
Efsane 5: Yorgunluk ve bilişsel işlev bozukluğu depresyonla ilişkili değildir.
Hakikat: Yorgunluk en yaygın MS semptomlarından biridir, ancak aynı zamanda bir depresyon belirtisi de olabilir. Zayıf konsantrasyon ve kararsızlık gibi bazı bilişsel sorunlar da aynı şekilde olabilir. MS, bu depresyon belirtilerinin bazılarını maskeleyebilir ve bu durumun teşhis edilmesini zorlaştırabilir.
Bir depresyon belirtisi olmanın yanı sıra, bilişsel sorunlar da depresyona yol açabilir veya depresyonu kötüleştirebilir. MS, hafıza, dikkat, bilgi işleme ve akıl yürütme gibi bilişsel işlevleri etkileyebilir. Bu işlevlerden herhangi biriyle ilgili sorunlar, bir kişinin öz imajını ve öz değerini olumsuz etkileyebilir.
Hughes, "MS'li bireylerin bilişsel değişiklikleri takip edebilmelerinin bir yolu, bilişsel bir değerlendirmeye katılmaktır" diyor. Bu test, rehabilitasyon psikoloğu veya nöropsikolog gibi tıbbi sorunları olan hastalarla çalışma konusunda deneyimli bir psikolog tarafından yapılabilir. Hughes, "Gelecekteki karşılaştırma için bir temel sağlayabileceğinden, bu testi zorlukların ilk belirtilerinde yaptırmak genellikle iyi bir fikirdir" diyor. “Bu değerlendirme aynı zamanda bilişsel davranışçı terapi veya bilişsel rehabilitasyon gibi tedavilerin yorgunluk, ruh hali ve / veya bilişsel semptomları iyileştirmede yararlı olup olmayacağını belirlemeye yardımcı olabilir.
MS ile ilişkili depresyonun tanımlanması ve anlaşılması zor olabilir. En yaygın mitlerden bazılarını tanımak ve açıklığa kavuşturmak, MS hastalarına ve ailelerine doğru teşhis ve tedavi almaları için yardımcı olmaya başlamak için harika bir yerdir.