İçerik
Aşil tendinozu, Aşil tendonunun yaygın bir problemidir. Ne yazık ki, birçok hasta ve doktor Aşil tendiniti terimini Aşil tendinozu ile karıştırmaktadır. Aşil tendinozu, Aşil tendonunun mikroskobik yırtığı ile karakterize kronik bir sorundur. Öte yandan, Aşil tendiniti, tendonun akut (ani başlangıçlı) iltihabı olduğunda ortaya çıkar. Bu koşulları ayırt etmek, uygun tedaviyi sağlamak için önemlidir.Enflamasyon ve Dejenerasyon
Asil tendonu
Aşil tendiniti, Aşil tendonunun akut iltihabıdır. "Akut" iltihaplanma, iltihabın yaralanma gibi ani bir değişikliğin sonucu olduğu anlamına gelir. Bu tür iltihaplanma kızarıklık, sıcaklık, ağrı ve şişliği içerir. Aşil tendinitinin yaygın bir semptomuna krepitus denir. Krepitus, elinizi hareket eden bir tendonun üzerine koyarak hissedilebilen bir öğütme hissidir.
Tendonun iltihaplanması ve şişmesi, elinizle hissedilebilen bir öğütme hissine neden olur. Mikroskobik düzeyde, iltihaplı durumlarda belirli hücreler görülebilir - vücudunuz iltihabı yönetmek ve yaralı tendonu iyileştirmek için bu hücreleri etkilenen bölgeye getirir.
Aşil Tendinozu
Aşil tendinozu ise ayrı bir durumdur ve iltihaplanma ile karakterize edilmez. Bunun yerine, bu hastalar tendonda kalınlaşma yaşarlar. Hasta ağrı hissedebilmesine rağmen, yumuşak dokuları çevreleyen tipik olarak sıcaklık veya kızarıklık yoktur.
Aşil tendinozu kronik bir problem olarak bilinir. Bu, zamanla gelişen uzun vadeli bir durum olduğu anlamına gelir. Bu durumda enflamatuar hücreler mikroskobik düzeyde görülmez. Ancak çok küçük yırtıklar kronik hasarla birlikte görülebilir.
Aşil tendinozunun semptomları, bu durumun teşhisini koymanın en iyi yoludur. Tipik olarak ayak bileği ekleminin bir röntgeni normal olacaktır, ancak tendonun etrafında küçük kalsifik birikintiler veya kemik çıkıntıları görmek mümkün olsa da bunlar kronik inflamasyon belirtileridir. Tendon dokusunun mikroskobik olarak yırtılmasını veya dejenerasyonunu ve ayrıca tendonun hasarlı kısmının kalınlaşmasını gösterebilen bir MRI testi de yapılabilir.
Bu koşulların tedavileri farklı olacağından tendinit ve tendinozu ayırt etmek önemlidir.
Örneğin, Aşil tendinozunu enflamasyonu azaltmayı amaçlayan modalitelerle (buz, antienflamatuvar ilaçlar) tedavi etmek, bu durumun semptomlarını çözmenize yardımcı olmak için muhtemelen çok az şey yapacaktır. Benzer bir şekilde, sorun iltihaplı bir durum olduğunda tendinozun tedavisi muhtemelen eşit derecede etkisiz olacaktır.
Tedavi
Aşil tendiniti ve Aşil tendinozunun tedavisi benzer olmakla birlikte aynı değildir. Aşil tendinozunda iltihaplanma olmadığı için iltihaplanmayı kontrol etmeyi amaçlayan tedavilerin yardımcı olma ihtimalinin düşük olduğunu belirtmek önemlidir. Bu nedenle, anti-enflamatuar ilaçlar ve buz uygulamaları, Aşil tendinozu ile ilişkili rahatsızlık semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilirken, bu durumda enflamasyonla savaşmazlar. Aşil tendinozu için daha etkili tedaviler, ayakkabı ekleri, terapötik egzersizler ve esneme eğilimindedir.
Özellikle, Aşil tendonunun eksantrik kasılmasına odaklanan egzersizlerin, tendonun hasarlı kısmının iyileşmesini teşvik etmenin en etkili yolu olduğu gösterilmiştir. Eksantrik kasılmalar, kas-tendon biriminin kasılmasıyla gerçekleştirilirken aynı zamanda bir uzatma kuvveti de sağlar. Örneğin, ayak parmağı eğimi yapmak ve yavaşça aşağıya dalmak Aşil tendonu için etkili bir eksantrik egzersizdir.
Bazı nadir durumlarda, cerrahınız hasarlı tendonun cerrahi tedavisini önerebilir. Bu durumlarda, çoğunlukla tendonun hasarlı kısmı cerrahi olarak çıkarılır. Anormal tendon çıkarıldıktan sonra, çevreleyen tendon kusurun etrafındaki onarılabilir. Bu tedavinin Aşil tendinozunu iyileştirmede ne kadar etkili olduğu konusunda tartışmalar var. Bazı cerrahlar, bu tedavinin etkinliğinin gerçekten de ameliyat yapıldıktan sonra yapılan rehabilitasyonun bir sonucu olduğuna inanmaktadır.
Verywell'den Bir Söz
Aşil tendonu problemleri hem nedenleri hem de tedavileri açısından farklılık gösterebilir. Önemli bir ayrım, sorunun nedeninin iltihaplanma mı yoksa daha fazla kronik dejenerasyon mu olduğunu belirlemektir. Aşil tendinozu, tendon dokusunun kronik olarak parçalanması ve bozulmasından kaynaklanan bir sorundur. Enflamatuar bir problemin aksine, Aşil tendinozu, iltihabı azaltmaya yönelik tedavilerden çok terapötik tedavilere daha iyi yanıt verme eğilimindedir. Bu nedenle Aşil ağrınızın kaynağını belirlemek, sadece lokasyondan çok önemlidir!
Arka Topuk Ağrısı Tendinit, Bursit veya Kemik Dikenlerinin Sonucudur- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin