İçerik
Bilim adamları hala Alzheimer hastalığının nedenini veya nedenlerini tam olarak anlamaya çalışıyor. Genetiğin bir rol oynadığı bilinirken, sigara içmek, kötü kalp-damar sağlığı ve diğer risk faktörleri de olabilir. Araştırmalar halen devam etmekte olsa da, en azından Alzheimer’in ayırt edici özelliklerini -plakları ve karışıklıkları- ve hastalığa yakalanma olasılığının artmasıyla ilgili bilinenleri anlamak faydalıdır.Yaygın sebepler
Alzheimer hastalığının belirgin bir nedeni tespit edilmedi. Mevcut düşünce, zaman içinde risk faktörlerinin bir kombinasyonu nedeniyle geliştiğidir. Bunlar genetik, yaşam tarzı ve çevresel risk faktörlerini içerir.
Alzheimer hastalığı, beyinde protein birikmesi ile karakterizedir. Bu, yaşayan bir insanda ölçülemese de, kapsamlı otopsi çalışmaları bu fenomeni ortaya çıkarmıştır. Oluşum iki şekilde kendini gösterir:
- Plaketler: Sinir hücreleri arasındaki boşluklarda biriken protein beta-amiloid birikintileri
- Karışıklıklar: Sinir hücrelerinin içinde biriken protein tau birikintileri
Bilim adamları hala plakların ve yumakların Alzheimer hastalığıyla nasıl ilişkili olduğunu araştırıyorlar, ancak bir şekilde hücrelerin hayatta kalmasını zorlaştırıyorlar.
Otopsiler, çoğu insanın yaşlandıkça bazı plaklar ve düğümler geliştirdiğini, ancak Alzheimer hastalığına sahip kişilerin hastalığı geliştirmeyenlere göre çok daha fazla geliştiğini göstermiştir. Alzheimer hastalığı için birkaç risk faktörü ortaya çıkarılmış olsa da, bilim adamları hala bazı insanların diğerlerine kıyasla neden bu kadar çok geliştiğini bilmiyorlar.
Yaş
İlerleyen yaş, Alzheimer hastalığının gelişmesi için bir numaralı risk faktörüdür. 85 yaşın üzerindeki her üç kişiden birinin hastalığa sahip olduğu tahmin edilmektedir.
Yaşlı nüfus içinde Latinler beyazlara göre 1,5 kat daha fazla risk taşırken, Afrikalı Amerikalılar beyazlara göre iki kat daha fazla risk taşıyor. Bu gruplar aynı zamanda beyazlara kıyasla daha yüksek kardiyovasküler hastalık oranına sahiptir ve bu da Alzheimer hastalığı riskini artırır.
Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığı 65 yaşından sonra her beş yılda bir neredeyse ikiye katlanır.
Genetik
Alzheimer hastası olan bir ebeveyni veya kardeşi olan kişiler, böyle bir aile öyküsü olmayanlara göre hastalığa yakalanma olasılıkları iki ila üç kat daha fazladır. Birden fazla yakın akraba etkilenmişse, risk daha da artar.
Bilim adamları, bununla ilişkili iki tür gen belirlediler. Birincisi, ApoE 4'ün bir risk geni bu, Alzheimer’ın gelişme olasılığını artırır, ancak bunu garanti etmez. ApoE 4'e ek olarak, bilim adamları henüz keşfedilmemiş bir düzine kadar daha fazla risk geninin olabileceğini düşünüyor.
İkinci tür gen bir deterministik genki bu çok daha nadirdir. Deterministik genler, dünya çapında yalnızca birkaç yüz geniş ailede bulunur. Eğer deterministik bir gen miras alınırsa, kişi şüphesiz Alzheimer hastalığı geliştirecektir, muhtemelen çok daha erken yaşlarda.
Down sendromlu kişilerin Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir ve durumu olmayanlara göre 10 ila 20 yıl önce geliştirirler Down sendromu, beta-amiloid üreten gen içeren kromozom 21'in üç kopyasına sahip olmasından kaynaklanır.
Alzheimer Hastalığının Kalıtsal Risk FaktörleriKardiyovasküler
Kalp sağlığı ile beyin sağlığı arasında güçlü bir bağlantı vardır. Kalp hastalığı veya ilgili rahatsızlıkları olmayanlar, kardiyovasküler sorunları olanlara göre Alzheimer veya başka bir tür bunama geliştirme riski daha düşüktür.
Kalbe ve kan damarlarına zarar veren koşullar beyne giden kan akışını azaltır ve bunun, protein plaklarının ve karışıklıkların birikmesinden kaynaklanan bilişsel sorunları büyüttüğü düşünülür. Koroner arter hastalığı, atriyal fibrilasyon, kapak hastalığı ve kalp yetmezliği demans riskini artırır.
Yüksek tansiyonu, yüksek kolesterolü, diyabeti ve kalp hastalığını önlemek veya yönetmek, Alzheimer hastalığı riskinizi azaltabilir çünkü bunların tümü kan damarlarına veya kalbe zarar verebilir. Yüksek tansiyon, serebral enfarktüs riskinizi artırır. demans riskinizi artırabilir.
Bu koşulların kendi başına demans riskinizi de artırabileceğine dair bazı kanıtlar var. Birleştirildiklerinde, büyük ölçüde riskinizi artırın. Örneğin, şeker hastalığı ve diğer risk faktörlerine sahip olmak riskinizi üç kat artırabilir.
2012 yılında yapılan bir araştırma, hafif bilişsel bozukluğu olan kişilerin, kardiyovasküler sorunları varsa demansa ilerleme olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.
Demans Riskini Azaltmak İçin Kalbinize İyi BakınYaşam Tarzı Risk Faktörleri
Yaş ve aile öyküsü kontrolünüz dışında olmasına rağmen, çeşitli değiştirilebilir faktörler Alzheimer hastalığına yakalanma şansınızı etkileyebilir.
Arasında bir bağlantı bulundu ciddi kafa travması ve Alzheimer'ın gelecekteki gelişimi, bu nedenle emniyet kemeri takmak ve düşme riskinin yüksek olduğu faaliyetlerde bulunmamak gibi güvenlik önlemlerini uygulayanlar bir avantaja sahiptir.Yaşlılar düşme riski daha fazla olduğundan, evi kontrol edin takılma tehlikeleri için ve gerektiğinde tırabzan gibi güvenlik ekipmanı kurun. Ve tabii ki, bisiklet sürerken, kayak yaparken, kaykay yaparken veya spor yaparken kask gibi güvenlik ekipmanlarının kullanılması çok önemlidir.
Teşvik için kanıtlar artıyor egzersiz ve sağlıklı beslenme Alzheimer riskini azaltmak ve tütünden kaçınmak ve alkol tüketimini sınırlamakDaha az derin uykuya veya gündüz uyuşukluğuna neden olan kötü uyku alışkanlıkları veya uyku apnesi de riskinizi artırabilir.
Sosyal olarak aktif kalmak ve entelektüel olarak uyarıcı faaliyetlerde bulunmak Alzheimer hastalığına karşı koruyucu bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir Düşük eğitim seviyesi (lise eğitiminden daha az) uzun zamandır Alzheimer hastalığı riskini arttırmakla ilişkilendirilmiştir.
Alüminyum Alzheimer’e Neden Olur mu?
Hayır, bu modası geçmiş bir spekülasyon. Alzheimer Derneği, alüminyuma maruz kalma ile Alzheimer arasında bir risk faktörü nedeni olarak herhangi bir bağlantı olduğunu doğrulayan hiçbir çalışmanın olmadığını bildirdi.
Verywell'den Bir Söz
Alzheimer hastalığı için risk faktörleri hakkındaki iyi haber, çoğunu azaltmak ve genel sağlığınızı iyileştirmek için harekete geçebileceğinizdir. Sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve sağlık koşullarınızı yönetmek beyninizi ve kalbinizi korumanıza yardımcı olacaktır. Onları ziyaret ederek, keyif aldıkları sosyal etkinliklere götürerek ve bilişsel güçlerini kullanacak oyunlar oynayarak hayatınızdaki yaşlılara yardımcı olabilirsiniz. Aktif bir zihin, sağlıklı bir zihindir.
Alzheimer Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir