İçerik
- Her İlacı Neden Aldığınızı Bilin
- Nasıl Hissettiğinizi Değerlendirin
- Ağrı Düzeylerini İzleme
- Aktivite Seviyenizi Değerlendirin
- Kan Testleri İlerlemeyi İzlemeye Yardımcı Olur
- Yan Etkilerin veya Etkileşime Girebilecek İlaç Etkileşimlerinin Farkında Olun
- İlaçları Doktorunuzla Periyodik Olarak İnceleyin
- Bir İlacı Tek Başınıza Durdurmayın
Hiç kimse ilaç almayı gerçekten sevmezken, artritli insanlar doktorun talimatlarına uyma eğilimindedir. Reçeteli ilaçların etkili olacağını umarak hastalıklarını yönetmek ve tedavi önerilerini takip etmek istiyorlar. Artrit kronik bir hastalık olabileceğinden, bazı insanlar genellikle ilaçlarını yıllarca kullanıyor.
Her artrit hastasına aynı ilaç veya ilaç kombinasyonu reçete edilmeyecektir. Sizin için en iyi olanı belirlemek sabır ve deneme yanılma gerektirir. Siz ve doktorunuz sizin için en iyi tedavi rejimine karar vermeden önce birçok ilaç değişikliği yapabilirsiniz.
İlaçlarınızın işe yaramadığını ve değişim zamanının geldiğini nasıl bileceksiniz? Esasen, nasıl hissettiğinden memnun olmayacaksın. Artrit semptomlarınızın henüz kontrol altına alınmadığını ve günlük rutininize müdahale ettiğini hissedeceksiniz. Ancak cevaplaması daha da zor olan bir soru var: İlaçlarınızın işe yaradığını nasıl anlarsınız?
Her İlacı Neden Aldığınızı Bilin
Her ilacın bir göstergesi, yani reçete edilmesinin bir nedeni vardır. Amaçlanan rolünü, vücutta nasıl çalıştığını ve onu almaktan ne beklemeniz gerektiğini bilmelisiniz. Örneğin, artrit ağrısını azaltmak için analjezik ilaçlar alınır. Enflamasyonu azaltmak için NSAID'ler reçete edilir. DMARD'lar, hastalık aktivitesini yavaşlatmak ve hastalığın ilerlemesini önlemek için kullanılır. Bir ilacın nasıl çalıştığını bilmek, işe yarayıp yaramadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.
Nasıl Hissettiğinizi Değerlendirin
İlacı aldıktan sonra nasıl hissettiğinizi, almadan önce nasıl hissettiğinizi değerlendirin. Genel olarak daha iyi hissediyor musun? Spesifik semptomların yoğunluğu azaldı mı? İlacın yapması gerekeni yaptığını düşünüyor musunuz (örneğin, ağrı kesiciler ağrınızı azaltmalıdır)? Sadece sen nasıl hissettiğini biliyorsun. İlacın etkinliğini öznel olarak yalnızca siz yargılayabilirsiniz.
Ağrı Düzeylerini İzleme
Bir belirti günlüğü tutmak, eğilimleri takip etmenizi sağlayacaktır. Her gün nasıl hissettiğinizi yazarsanız, ağrı ölçeği kullanırsanız veya akıllı telefonunuzdaki bir uygulamayı kullanırsanız, bir süre sonra geriye dönüp daha iyi, daha kötü veya aynı şeyi yapıp yapmadığınızı görmek kolaydır. Bilgileri doktorunuzla da paylaşabilirsiniz, böylece tedavi planları hakkındaki kararlar, gerekirse semptom eğiliminize göre ayarlanabilir.
Aktivite Seviyenizi Değerlendirin
Belirtilerinizi değerlendirdiğiniz gibi, aktivite seviyenizi de değerlendirmelisiniz. İlaçları aldığından beri daha aktif miydin? Olağan günlük aktivitelere ayak uydurma beceriniz arttı mı? Daha az yorgunluk mu yaşıyorsunuz? Daha fazla sosyalleşebilir misin? İlaç almanın evi, işi ve boş zaman aktivitelerini nasıl etkilediğine karar verin.
Kan Testleri İlerlemeyi İzlemeye Yardımcı Olur
Eritrosit sedimantasyon hızı veya C-reaktif protein gibi bazı kan testleri iltihabı ölçebilir. Testler spesifik olmayan enflamasyonu tespit etse de, trendler sunarak yine de faydalıdır. Periyodik testlerle sonuçlarınızın artıp azalmadığını gözlemleyebilirsiniz. Sürekli olarak yükselen sedimantasyon hızı veya CRP, ilaçların iltihabı kontrol etmediğini gösterir.
Yan Etkilerin veya Etkileşime Girebilecek İlaç Etkileşimlerinin Farkında Olun
Artrit ilacınızın yardımcı olmadığını belirlerseniz, müdahale edebilecek yan etkilerin olup olmadığını düşünün. Örneğin, bir ilaç başınızın dönmesine neden oluyorsa, onun gerçek yararını pek fark edemezsiniz. Herhangi bir kötü etkiyi, artrit ilacından mı yoksa aldığınız diğer ilaçlarla birlikte kullanılan ilaca mı bağlı olduğunu belirlemek için doktorunuzla tartışın.
İlaçları Doktorunuzla Periyodik Olarak İnceleyin
İlaç rejiminize alışmak oldukça kolaydır. Uzun süre bir ilaç aldıysanız, etkinliğin azaldığını tespit edemeyebilirsiniz. Eski alışkanlıklar zor bırakılır. Kendimi örnek olarak kullanarak, 17 yıl boyunca belirli bir artrit ilacını aldım. Bir noktada, etkinliğiyle ilgisi olmayan bir nedenle ilaçtan çıkarıldım ve ilaca asla geri dönmedim. Alsam da almasam da, artritik durumumda belirgin bir fark yoktu. Periyodik olarak, tüm ilaçlarınızı doktorunuzla gözden geçirin ve sizin için işe yarayıp yaramadığını yeniden değerlendirin.
Bir İlacı Tek Başınıza Durdurmayın
İlaçlarınızdan bir veya daha fazlasının işinize yaramadığını düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Kendi başınıza almayı bırakmaya karar vermeyin. Aniden kesilirse bazı ilaçların ciddi yan etkileri olabilir. Ne yaptığınız veya ne yapmayı düşündüğünüz konusunda doktorunuza her zaman açık ve dürüst olun. Bir doz ayarlamasının gerekli olup olmadığına veya başka bir ilaca geçmenin en iyi yol olup olmadığına doktorunuzla karar verin.