İçerik
- Öğrenmeye İstekli Olun
- Bildiğini Sanma
- İyi bir dinleyici ol
- Uyarlanabilir Olun
- Doktor Randevularına Git
- Bir Destek Grubuna veya Artrit Topluluğuna Katılın
- Koşulsuz Sevgi ve Arkadaşlık Sunun
- Artritli Kişiyi En Çok Neyin Sinirlendirdiğini Tartışın
- Artritli Kişinin Neden Anlayamadığınızı Düşündüğünü Tartışın
- Aşırı Korumacı Olmaktan Uzak Durun
- Artritlerinin Sizi Nasıl Etkilediğini Anlatın
- Düşüncelerinizi empoze etmeyin
Artritli insanlar genellikle cesaretleri kırılır ve "Ailem anlamıyor" veya "Arkadaşım benim için neye benzediğini anlamıyor" derler. Aile ve arkadaşlar kasıtlı olarak yanlış anlamaya, zor olmaya veya merhametsiz görünmeye çalışmazlar. Gerçekten anlamıyorlar. Anlayışlarını artırmak için aile ve arkadaşların yapabilecekleri belirli eylemler vardır.
Öğrenmeye İstekli Olun
Artrit hakkında bir kitap, makale veya web sitesi okumaya açık olun. Artritli bir kişinin günlük olarak karşılaştığı benzersiz sorunları ve zorlukları anlamak için, hastalık hakkında bilgi edinmelisiniz. Artritin ağrıyı, yorgunluğu, sertliği, şişliği, tedavileri ve ilaçların yan etkilerini kendi dünyasına nasıl getirdiğini öğrenin.
Bildiğini Sanma
Varsaymak insanın doğasında var, ancak artritli bir kişinin nasıl hissettiğini bildiğinizi varsaymayın. Artritin seyri, günlük bazda bile tahmin edilemez. Özellikle hastalıkla hiç bir gün yaşamadıysanız, artritli kişinin nasıl hissettiğini bilemezsiniz. Kişi ağlamıyorsa veya gözle görülür şekilde acı çekiyorsa, bu onun sessizce acı çekmediği anlamına gelmez.
İyi bir dinleyici ol
Artrit hakkında anlamanız gereken şeylerin çoğunu dinleyerek anlayabilirsiniz. Artritli bir kişi, bir aile üyesini veya arkadaşını sırdaş olarak görürse, artrit ile yaşamakla ilgili duygularını paylaşacaktır. Kişinin sizden neye ihtiyacı olduğunu dinleyin. Artritli bir kişinin sizden neye ihtiyaç duyabileceğine dair ipuçları, konuşmalarında saklıdır.
Uyarlanabilir Olun
Artrit, hastalıkla yaşayan kişinin, ailesinin ve arkadaşlarının uyum sağlamasını gerektirir. Beklentilerinizde katı iseniz ve hiçbir esnekliğe izin vermezseniz, artritli kişinin ihtiyaçlarını bir kenara atmış olursunuz. Artrit ile yaşayan kişinin iyi günlerini ve kötü günlerini grafiğe dökecek olsaydınız, bu düz bir çizgi olmazdı. O darbelere de binmeye istekli olun.
Doktor Randevularına Git
Artritli kişinin bir aile üyesi veya yakın arkadaşı olarak, doktor randevusuna kadar onlara eşlik edip edemeyeceğinizi sorun. Bu, desteğinizi göstermenin bir yoludur ve ayrıca size soru sorma ve yanıtı doğrudan doktordan duyma fırsatı verir. Aynı zamanda öğrenmenin ve desteklemenin başka bir iyi yoludur.
Bir Destek Grubuna veya Artrit Topluluğuna Katılın
Artrit destek gruplarına katılın veya çevrimiçi bir artrit topluluğu bulun. Artrit ile yaşayan bir grup insandan daha iyi bir anlayış kazanmak için daha iyi bir yer yoktur. Daha büyük bir grupla etkileşim, özellikle artritli tüm insanlar aynı semptomlara sahip olmadığından, aynı tedavileri görmediğinden veya aynı şekilde başa çıkmadığından, size daha geniş bir anlayış alanı sunar. Birbirimizden ve paylaşılan deneyimlerden öğrenebiliriz.
Koşulsuz Sevgi ve Arkadaşlık Sunun
Kişide artriti olmasaydı yapacağınız aynı koşulsuz sevgiyi ve arkadaşlığı sunun. Artritin neden olduğu zorlukların ve komplikasyonların ilişkinizi olumsuz etkilemesine izin vermeyin. Artrit ile yaşayan kişinin yeni sınırlamaları ve farklı ihtiyaçları olabilir, ancak ilişkiler ve arkadaşlıklar sabit kalmalıdır.
Artritli Kişiyi En Çok Neyin Sinirlendirdiğini Tartışın
Artrit hayal kırıklığına neden olur. Artrit ile ilişkili fiziksel, duygusal, sosyal ve finansal bir etki vardır. Artriti olan kişi için en sinir bozucu olan ne biliyor musunuz? Hayal kırıklıklarını açmalarını sağlayın. Daha sonra birlikte çözümler bulabilir ve problem çözebilirsiniz.
Artritli Kişinin Neden Anlayamadığınızı Düşündüğünü Tartışın
Artrit ile yaşayan kişiden "nasıl bir şey olduğunu anlamıyorsun" diye bir şey duyduysan, işareti özlediğini hissettiği yer hakkında samimi bir konuşma yapın. Yanlış anlaşılmanın olduğu yerlerde anlayış yaratmak için çalışın.
Aşırı Korumacı Olmaktan Uzak Durun
Destekleyici ve aşırı korumacı olma arasında bir denge kurun. Artritli insanlar, hastalığın dayattığı sınırlamalara sahip olsalar da, yine de çok "yapabilirler". Aşırı korumacı davranarak dünyalarını küçültmeyin.
Artritlerinin Sizi Nasıl Etkilediğini Anlatın
Hastalıklarının size olan etkisini tartışın. O kişiye yakın olursan senin üzerinde çok gerçek bir etkisi vardır ve bu göz ardı edilmemelidir. Onları dinlemeniz gerektiği kadar sizi de dinlemeleri gerekir. İletişim iki yönlü bir yoldur.
Düşüncelerinizi empoze etmeyin
Önerilerde bulunun, ancak artritli bir kişinin hastalığını nasıl yönetmesi gerektiği konusunda düşüncelerinizi empoze etmeyin. En şefkatli hareket, kronik bir hastalıkla yaşamalarına rağmen yaşam kalitelerini neyin artıracağına dair onların liderliğini takip etmenizdir.