İçerik
Sevdiklerinizi meme kanseri ile desteklemek, aynı anda yapmaya hevesli hissettiğiniz ve nasıl başlayacağınız konusunda kafanızın karıştığı bir şey olabilir. Hastaların günleri genellikle doktorları görmek, tedavi görmek ve yan etkilerle uğraşmakla geçiyor. Rutin sorumluluklarına ayak uydurmakta zorlanabilirler veya hastalıklarının etkisiyle duygusal olarak yük hissedebilirler. Bunun anlamı, meme kanseri olan sevilen birinin yanında olmanın pek çok şekilde olabileceği ve hiç şüphe yok ki sağladığınız yardıma ihtiyaç duyulacağıdır.Elbette her insan farklıdır. Bir kişinin kişiliği veya yaşam tarzı hakkında bildiklerinize güvenmenize yardımcı olabilir, ancak meme kanserinin bir şeyleri değiştirebileceğini unutmayın. Normalde dayanmak için bir omuz aramayan bir kişinin buna ihtiyacı olabilir. Yükü nasıl hafifletebileceğiniz net değilse, aşağıdaki gibi fikirlerin yardımcı olup olmayacağını sormaya değer.
Görevleri Devral
Yaşına ve durumuna bağlı olarak, sevdiğiniz kişi, tipik olarak basit olsa da, tedaviden geçerken zor veya neredeyse imkansız hale gelebilen günlük işlerinde yardıma ihtiyaç duyabilir.
Ona yardım etmek için ne yapabileceğinizi sormak yerine - ki bu da topu kendi sahasına sokar - inisiyatif alın ve özel ihtiyaçlarını gidermeye çalışın.
Bir haftada tipik olarak ne yaptığını ve bunları yapacak kadar iyi hissetmezse bu aktivitelerin nasıl gerçekleştirilebileceğini gözden geçirmesine yardımcı olmanızı önerin.
Önümüzdeki birkaç hafta veya ayların nasıl görüneceğine dair bir fikriniz olduğunda, planlamaya başlayabilirsiniz. Yardımcı olmanın bazı somut yolları:
- Düzenli, haftalık olarak görevlere yardımcı olmaları için arkadaşlarınızı, komşularınızı ve iş arkadaşlarınızı organize edin.
- Tedaviden geçerken onu mümkün olduğunca sağlıklı tutacak malzemeler kullanarak besleyici yemeklerini pişirin.
- Evini temizlemek veya evcil hayvanlara bakmak gibi temel işleri onun için yapın.
- Varsa, "çocuk kapsamı" konusunda yardım: Çocuklarını okula veya diğer etkinliklere götürün ya da sakin bir şekilde dinlenebilmesi için onlara bebek bakıcılığı teklif edin.
Randevulara Git
Arkadaşınızı bırakıp almak için müsait olmak kurtarıcı bir lütuf olabilir. Eğer buna açıksa, randevuda ona eşlik etmeyi de düşünebilirsiniz, böylece doktorlar durumu ve bakımı hakkında ayrıntıları açıklarken ikinci bir kulak grubu olabilirsiniz; bilgi miktarı çok fazla olabilir, bu nedenle onun için not almak takdir edilebilir.
Ayrıca yaklaşan randevuları ve tedavi programlarını takip etmek için bir takvim oluşturarak da yardımcı olabilirsiniz.
Onunla kemoterapiye gitmek bir başka büyük öneri; tedaviler birkaç saat sürebilir ve bir arkadaşa sahip olmak onları çok daha hızlı geçirir.
Orada Olun ve Dinleyin
Pratik yardım kadar kritik olan şey, meme kanserinin korkusu ve yalnızlığı nedeniyle orada olmak için her zaman ihtiyaç duyulan (ve çoğu zaman en çok memnuniyetle karşılanan) arkadaşlar ve ailedir.
Yakınlarda yaşıyor ya da çalışıyorsanız, arkadaşınızı öğle yemeğine davet ederek aklındakiler hakkında konuşun (ya da ihtiyacı olan buysa, hoş bir oyalama sunun). Kendini iyi hissetmiyorsa, içten içe daha samimi olmak için evde onunla oturun.
Mesafe, iş veya yaşam taahhütleri yüz yüze orada bulunmaya izin vermiyorsa, dinleyebilen, yargılayıcı olmayan ve rahatlık ve cesaret veren birinden düzenli telefon görüşmeleri veya görüntülü telefon oturumları, tedavi gören biri için büyük fark yaratabilir.
Ruhlarını Kaldır
Kanser olan her şeyden uzaklaşmasına yardımcı olacak eğlenceli aktiviteler planlamak, gününe biraz hafiflik ve kahkaha katabilir. Bir şeye karar vermeden önce neye enerjiye sahip olabileceğini düşünün.
Örneğin, hazırsa, onu bir filme, komedi şovuna veya müzik festivaline götürmeyi teklif edin. Tedavi sırasında görünüşünden rahatsız hissediyorsa, onu bir mani / pedi ile tedavi etmeyi veya yeni kıyafetler için alışverişe götürmeyi düşünün. Yorgunluk veya diğer semptomlar evden çıkmayı çok zorlaştırdığında, en sevdiği TV şovunu izleyerek bir masa oyunu veya maraton oynamayı deneyin.
Ona ne kadar sevildiğini hatırlatmanın yollarını bulmak da zor zamanlarda onu güçlendirebilir. Harcamaları için para toplamaya yardımcı olmak veya onuruna bir göğüs kanseri hayır kurumu yürüyüşü düzenlemek için destekçiler ordusunu toplayın.
Haftalık olarak gönderilen komik kartlar ve metinler de gerçek bir ruh güçlendirici olabilir. Rahat bir battaniye, sevimli bir şapka veya güzel bir roman gibi tedavi sırasında kullanılabilecek hediyeler de takdir edilebilir.
Kanserli Bir Arkadaş veya Aile Üyesi için 10 Hediye FikriBakıcı Olduğunuzda
Bir arkadaş veya aile üyesi için birincil bakıcı iseniz, bu kişiye bakmak için çok fazla zaman ve enerji ayırmanız gerekecektir. Kendi ihtiyaçlarınızı unutmak ve tükenmek kolaydır ki bu ikiniz için de iyi değildir. Ara verdiğinizden, kişisel bakım yaptığınızdan ve geçici bakım aradığınızdan emin olun.
Kanserle Sevilenleri Desteklemenin Daha Fazla Yolu