İçerik
- Doğurganlığı Artırır
- İnsülin Direncini İyileştirir
- Hormon Dengesini Geri Kazandırır
- Enflamasyonla Savaşır
- Karaciğerinize Yardımcı Olur
Doğurganlığı Artırır
Kısırlık yaşayan PKOS'lu kadınların yaklaşık yüzde 70'i için, NAC biraz umut verebilir.Sistematik bir inceleme ve meta-analiz Kadın Hastalıkları ve Doğum Dergisi PKOS'lu 910 kadını içeren sekiz randomize kontrollü çalışmada NAC'nin faydalarına baktı. İnceleme, NAC'nin tek başına bir plaseboya kıyasla yumurtlama, gebelik ve canlı doğum oranlarını iyileştirmek için önemli gelişmeler sağladığını gösterdi.
NAC'nin, PCOS'lu kadınlarda gebelik oranını, kendiliğinden yumurtlamayı ve adet düzenini iyileştirmek için metformin ile benzer faydaları olduğu gösterilmiştir.
Clomid'e dirençli kadınlar için NAC, doğurganlıklarını iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Yayınlanan bir çalışmada Avrupa Obstetrik, Jinekoloji ve Üreme Biyolojisi Dergisi NAC kullanıcılarının bir plaseboya kıyasla Clomid'e dirençli kadınlarda dokuz kat daha yüksek yumurtlama oranına ve beş kat daha yüksek gebelik oranına sahip olduğunu buldu.
İnsülin Direncini İyileştirir
NAC, PCOS'lu kadınların insülin seviyelerini iyileştirmeleri için umut verici bir seçenek olarak ortaya çıkıyor. NAC'nin önemli bir etkisi, insülin reseptörlerini korumak ve pankreas hücrelerinden insülin reseptör aktivitesi salgılanmasını etkilemektir. Sonuç olarak, NAC insülin direncini artırabilir.
FDA'nın kullanımı için onaylanmamış olmasına rağmen, metformin, insülin direnci olan PKOS'lu kadınlara yardımcı olmak için yaygın olarak reçete edilen bir ilaç olmaya devam etmektedir. PKOS'lu kadınlarda NAC ve metformini karşılaştıran çeşitli çalışmalar vardır. NAC alan kadınlar, insülin direncini iyileştirmenin yanı sıra kolesterol seviyelerini düşürmek için ve metforminin neden olabileceği yaygın gastrointestinal yan etkileri yaşamadan metformine benzer sonuçlar gösterdi.
Hormon Dengesini Geri Kazandırır
NAC'nin şaşırtıcı bir yararı, androjen seviyelerini düşürme ve adet döngülerini düzenleme potansiyeline sahip olmasıdır. Öner ve meslektaşları yaptıkları çalışmada, PKOS'lu kadınları 24 hafta boyunca metformin (500 mg, günde üç kez) veya NAC (günde üç kez 600 mg) almaya randomize etti.Her iki tedavi de hirsutizm skorunda, serbest testosteronda önemli düşüşlere neden oldu. ve adet düzensizliği.
Enflamasyonla Savaşır
PCOS'lu kadınların, PCOS olmayan kadınlara göre daha yüksek seviyelerde oksidatif strese sahip oldukları gösterilmiştir. Yüksek oksidatif stres seviyeleri hücrelere zarar verebilir ve inflamasyonu artırabilir ve bu da PCOS'un metabolik yönlerini kötüleştirir. Güçlü bir antioksidan olan NAC, oksidatif stresle savaşmak ve iltihabı azaltmak için çalışır.
Karaciğerinize Yardımcı Olur
Bazen PKOS'lu kadınlar alkolik olmayan yağlı karaciğer hastalığı geliştirir. Bu tür yağlı karaciğer hastalığı, yüksek insülin ve trigliserit düzeylerinden kaynaklanabilir ve diyetinizdeki değişikliklerle tersine çevrilebilir.
NAC'nin PKOS'lu kadınlarda yağlı karaciğeri iyileştirmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Yayınlanan bir çalışma Aylık Hepatit üç ay boyunca NAC (1200 mg / gün) ile tedavi edilen PKOS'lu kadınların karaciğer fonksiyon testlerini, yağlı karaciğer belirteçlerini düşürmede önemli bir gelişme gösterdiğini gösterdi.
Genel olarak, NAC, PCOS'lu kadınlara sayısız fayda sağlayan, iyi tolere edilen bir besin takviyesidir. Hamile kalmanıza veya PKOS'un yağlı karaciğer ve insülin direnci gibi bazı metabolik sonuçlarını azaltmanıza yardımcı olup olmayacağını görmek için NAC'yi denemekle ilgileniyorsanız, sizin için hangi dozun uygun olduğunu belirlemek için doktorunuz ve kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanınızla konuşun. .