Doğum Kontrolü Hakkında Doktorunuzla Nasıl Konuşmalısınız?

İçerik

• Seçeneklerinizi Araştırın ve İnceleyin
• Soruları Önceden Yazın
• Tıbbi Geçmişinizi Detaylandırın
• Cinsel Geçmişi ve Alışkanlıkları Tartışın
• Dürüst ol
• Kullanım ve Takip Hakkında Bilgi Alın
• Verywell'den Bir Söz

Sizin için en iyi doğum kontrol yöntemi tıbbi geçmişinize, yaşam tarzınıza ve kişisel tercihlerinize bağlıdır. Birçok seçenek arasından seçim yapmak, doktorunuzla farklı doğum kontrol türleri ve her yöntemin artıları ve eksileri hakkında konuşmakla başlar.

Randevunuza sorularla gelmekten, seçtiğiniz doğum kontrolünü kullanmaya başladıktan sonra doktorunuzla görüşmeye kadar, ihtiyaçlarınız ve endişeleriniz konusunda açık ve dürüst olun. Doğum kontrolü hakkında doktorunuzla konuşmak için aşağıdaki ipuçları yardımcı olabilir.

Seçeneklerinizi Araştırın ve İnceleyin

Hem hormonal hem de hormonal olmayan pek çok farklı doğum kontrol seçeneği vardır. Doktorunuz hepsini sizinle birlikte gözden geçirse de, önceden biraz araştırma yapmanız yararlı olacaktır. Bu, soruları hazırlamanıza ve hangisini dikkate almak isteyebileceğiniz konusunda bir fikir edinmenize yardımcı olabilir.

Örneğin, yaşam tarzınıza uyuyor gibi görünen belirli bir doğum kontrol hapı hakkında bir makale okursanız (örneğin, Seasonique'in yılda sadece dört adet döneminiz olması için yaptığı fikrinden hoşlanıyorsanız veya Femcon Fe çiğnenebilir) , bu yöntemlerle ilgili daha spesifik bilgiler için doktora danışın.

Araştırmanıza tam burada, Verywell Health'te başlayabilirsiniz.

Doğum Kontrolüne Genel Bakış

Soruları Önceden Yazın

Doktoru ziyaret etmeden önce, aklınıza takılan soruları not etmeniz iyi bir fikirdir.

Hastaların sorduğu bazı genel sorular şunlardır:

• Doğum kontrolü benim için güvenli mi? Muhtemel yan etkiler nelerdir?
• Bir yöntem benim için diğerinden daha iyi bir seçenek mi? Neden?
• Hamileliği önlemenin yanı sıra, doğum kontrolü yaptırmanın diğer avantajları nelerdir? (ör. adet döngünüzü düzenlemek, akne tedavisi)
• Doğum kontrolünde başarısızlık oranı nedir?

Zaten aklınızda bazı belirli doğum kontrol türleri varsa, bunlar hakkında da özel olarak soru sorabilirsiniz. Örneğin:

• Doğum kontrol hapımı almayı unutursam ne olur?
• Rahim içi cihazım (RİA) varsa, ipleri nasıl kontrol ederim?
• Depo-Provera kilo almaya neden olur mu?

Ne yazık ki, çeşitli doğum kontrol yöntemleri hakkında birçok efsane ve yanlış kanı var. Bu efsaneleri çürütmenin doktorunuzla konuşmaktan daha iyi bir yolu yoktur.

Doğum Kontrolünü Seçerken Kendinize Sormanız Gereken 10 Soru

Tıbbi Geçmişinizi Detaylandırın

Randevunuz sırasında, doktorunuza yüksek tansiyon, migren veya kan pıhtılaşması öyküsü gibi herhangi bir tıbbi durumunuz olup olmadığını söylediğinizden emin olun. Bunun nedeni, belirli teşhisleriniz varsa, belirli bir sınıf doğum kontrolünün kontrendike olabilmesidir.

Örneğin, östrojen içeren kontraseptifler (hap, vajinal halka veya cilt yaması gibi), artan inme riski nedeniyle auralı migren yaşayan kadınlar için önerilmemektedir.

Diğer taraftan, mini hap veya Mirena veya Skyla RİA gibi yalnızca progestin içeren yöntemler migrenli (auralı veya aurasız) kadınlarda kontrendike değildir.

Doktorunuza, belirli doğum kontrol biçimleriyle etkileşime girebilecekleri için, takviyeler ve vitaminler dahil, aldığınız tüm ilaçları söylemeniz de önemlidir.

Son olarak, sigara içiyorsanız doktorunuza söyleyin. Doğum kontrol hapı kullanan, sigara içen ve 35 yaşında veya daha büyük olan kadınların kan pıhtısı geliştirme riski daha yüksektir.

Cinsel Geçmişi ve Alışkanlıkları Tartışın

Tıbbi geçmişinizin yanı sıra, randevunuz sırasında siz ve doktorunuzun cinsel sağlık ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızı tartışacağınızı bilin.

Ele alınacak konular şunları içerir:

• Cinsel uygulamalar
• Prezervatif kullanımı
• Güncel ve son cinsel partnerler
• Cinsel yolla bulaşan herhangi bir enfeksiyonun geçmişi

Doktorunuz ayrıca gelecekteki hamilelik niyetleriniz ve geçmiş hamilelikleriniz hakkında bilgi almak isteyecektir.

Dürüst ol

Yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri açık ve dürüst olmaktır.

Endişeli veya tereddütlü hissediyorsanız, kendinize doktorunuzun sizi yargılamak için değil, size yardım etmek için orada olduğunu hatırlatmaya çalışın. Kadınlarla jinekolojik durumlar, doğum kontrolü, cinsiyet, hamilelik vb. Hakkında konuşmak doktorların yaptığı şeydir.

Cinsel uygulamalarınız ve geçmişiniz konusunda doğru davranarak, doktorunuz sizin için en iyi ve en güvenli doğum kontrol yöntemini önerebilir.

Beklentileriniz ve sınırlamalarınız konusunda dürüst olmanız da önemlidir.

Diyelim ki, muhtemelen her gün ilaç almayı unutacağınızı anlayacak kadar kendinizi iyi tanıyorsunuz. Açık olun ve bunu doktorunuza söyleyin.

Bu durumda doktorunuz cilt yaması, vajinal halka, atış, kol implantı veya RİA gibi hapsız seçenekler önerebilir.

Kullanım ve Takip Hakkında Bilgi Alın

Siz ve doktorunuz bir doğum kontrol yöntemine karar verdikten sonra, onu güvenli ve etkili bir şekilde nasıl kullanacağınızı anladığınızdan emin olun.

İyi haber şu ki, tüm reçeteli kontraseptifler, kontraseptif hakkında her şeyi, nasıl kullanılacağını, ne zaman başlayacağını, ne kadar etkili olduğunu vb.

Doktorunuzun vermesi veya yerleştirmesi gereken bir yönteme (aşı, implant veya RİA) karar verdiyseniz, doktorunuz size bir kitapçık verebilir. Alternatif olarak, reçete bilgilerinin bir kopyasını indirmek için üreticinin web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Bunların hepsi, doktorunuza ulaşmaktan asla çekinmeyin. Belki de doktorunuzla tartışmak istediğiniz bazı yan etkiler geliştiriyorsunuz veya doğum kontrolünüzü doğru bir şekilde kullanıp kullanmadığınızdan emin değilsiniz.

Bunların hepsi, özellikle doğum kontrolüne ilk başlarken veya yeni bir yöntem denerken makul sorgulamalardır. Muhtemelen doktorunuz veya hemşiresi zihninizi rahatlatacak ve yerinde bir planla ilerlemenize yardımcı olacaktır.

Doktorunuza takibi de sorduğunuzdan emin olun. Doğum kontrol hapı ile bir yıl boyunca doktorunuzu görmeniz gerekmeyebilir, ancak diğer doğum kontrol yöntemleri daha yakın takip gerektirebilir.

Örneğin Depo-Provera ile her 13 haftada bir tekrar atış için doktorunuza gitmeniz gerekecektir.

Verywell'den Bir Söz

Bazı kadınlar ilk denemelerinde kendilerine uygun bir doğum kontrol yöntemi bulurken, diğerlerinin bir uyum bulmadan önce birkaç yöntemi denemesi gerekir. Ayrıca 20'li yaşlarınızda kullandığınız doğum kontrolü, 40'lı yaşlarınızda kullanmak isteyebileceğinizle aynı olmayabilir. Doktorunuzla açık bir şekilde konuşun ve kendinizi korumak, iyi kalmak ve seçiminizden emin olmak için birlikte çalışın.

Doğum Kontrolü Neden Başarısız Olabilir ve Bu Konuda Ne Yapmalı?