İçerik
- Borderline kişilik bozukluğu nedir?
- Borderline kişilik bozukluğuna ne sebep olur?
- Borderline kişilik bozukluğunun belirtileri nelerdir?
- Borderline kişilik bozukluğu nasıl teşhis edilir?
- Borderline kişilik bozukluğu nasıl tedavi edilir?
- Borderline kişilik bozukluğunun komplikasyonları nelerdir?
- Borderline kişilik bozukluğuyla yaşamak
- Sağlık uzmanımı ne zaman aramalıyım?
- Borderline kişilik bozukluğu hakkında önemli noktalar
- Sonraki adımlar
Borderline kişilik bozukluğu nedir?
Borderline kişilik bozukluğu (BPD) bir tür akıl sağlığı sorunudur. Duygusal olarak kararsız kişilik bozukluğu olarak da adlandırılabilir. BPD'li insanlar dengesiz ruh hallerine sahiptir ve pervasızca hareket edebilirler. Ayrıca duygularını yönetmekte zorlanırlar. BPD'niz varsa, günlük görevler, yükümlülükler ve yaşam olaylarıyla ilgili sorunlarınız olabilir. İşleri ve ilişkileri sürdürmekte sorun yaşayabilirsiniz. Üstesinden gelmek için yiyecek, alkol veya başka maddeler kullanabilirsiniz.
İntihar riskiniz daha yüksek olduğu için tedavi olmak önemlidir. Ayrıca depresyon, anksiyete, madde bağımlılığı ve kendine zarar verme riskiniz daha yüksektir. Uzmanlar hala durumu öğreniyor. Bazı tedavi türleri yardımcı olabilir ve genellikle oldukça başarılıdır.
Borderline kişilik bozukluğuna ne sebep olur?
Ruh sağlığı uzmanları BPD'ye neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Bazı araştırmalar, ailelerde aktarılabileceğini göstermiştir. Sosyal ve kültürel çevreniz de bir rol oynayabilir. Örneğin, dengesiz ilişkileri olan bir topluluğun parçasıysanız, BPD için daha yüksek risk altında olabilirsiniz. İnsanlar istismar veya ihmalden muzdaripse, sınırda kişilik bozukluğuna yakalanma riski daha yüksektir. Madde bağımlılığı veya suç faaliyeti geçmişi olan ebeveynler veya velilerle yaşamak da riski artırabilir.
Borderline kişilik bozukluğunun belirtileri nelerdir?
BPD'nin semptomları genellikle ergenlik çağında başlar. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir. Ancak BPD'li kişiler zamanla bu semptomlardan en az 5'ine sahip olacaktır:
- Saatler veya günler boyunca şiddetli ruh hali değişiklikleri paterni
- Aşırı öfke ve öfkeyi kontrol eden sorunlar
- Aile ve arkadaşlarla çok yakından öfke ve nefrete hızla gidebilen güçlü, inişli çıkışlı ilişkiler
- Aşırı terk edilme korkusu ve tepkileri ve terk edilmekten kaçınmak için aşırı davranışlar
- Hedeflerde, değerlerde veya davranışlarda ani değişikliklere neden olabilen, hızla değişen benlik duygusu
- Kendilerinden, bedenlerinden veya gerçekliklerinden kopuk hissetmek veya paranoyak düşüncelere sahip olmak
- Devam eden boşluk duyguları
- Madde bağımlılığı, aşırı yemek yeme, birden fazla partnerle güvenli olmayan cinsel ilişki, güvenli olmayan araç kullanma veya dikkatsiz harcama gibi kendine zarar veren davranışlar
- İntihar girişimleri veya kesme, saç çekme veya yanma gibi kendine zarar verme davranışları
BPD'nin semptomları diğer tıbbi durumlar veya problemler gibi görünebilir. Teşhis için daima sağlık uzmanınızla konuşun.
Borderline kişilik bozukluğu nasıl teşhis edilir?
BPD semptomlarınız varsa, bir akıl sağlığı sağlayıcısı tarafından teşhis edilebilirsiniz. Bu tür bir uzman, bir psikiyatrist veya bir psikolog içerebilir. Veya bir klinik sosyal hizmet uzmanı veya psikiyatri hemşiresi tarafından görünebilirsiniz.
Akıl sağlığı sağlayıcısı tıbbi geçmişiniz ve semptomlarınız hakkında sorular soracaktır. Ailenizin ruh sağlığı sorunları geçmişi size sorulabilir. Ayrıca fizik muayeneniz de olabilir. Bu, diğer hastalıkları ekarte edebilir. Akıl sağlığı uzmanına sahip olduğunuz herhangi bir sağlık problemini ve aldığınız ilaçları anlattığınızdan emin olun.
Borderline kişilik bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Sağlık uzmanınız aşağıdakilere göre BFP için özel tedavinizi belirleyecektir:
- Sorunun boyutu
- Yaşınız, genel sağlığınız ve tıbbi geçmişiniz
- Belirli ilaçlara, prosedürlere veya tedavilere toleransınız
- Bozukluğun seyri için beklentiler
- Bakımınızla ilgilenen sağlık hizmeti sağlayıcılarının görüşleri
- Fikriniz ve tercihiniz
BPD'li birçok kişi tedaviye iyi yanıt verir ve iyileşir. BPD için en yaygın tedavi psikoterapidir. Bire bir veya grup ortamında yapılabilir. Ailenizin tedavinin bir parçası olması da yardımcı olabilir. Eğitimli bir psikoterapist, bu yöntemlerden birini veya birkaçını kullanabilir:
- Bilişsel davranışçı terapi. Bu, düşüncelerinizi ve eylemlerinizi değiştirmenize yardımcı olacak araçlar sağlar.
- Diyalektik davranış terapisi. Bu, mevcut anın daha fazla farkında olmanıza yardımcı olur. Size aşırı duyguları ve eylemleri nasıl azaltacağınızı öğretir.
- Şema odaklı terapi. Bu, kendinizi nasıl gördüğünüzü değiştirmenize yardımcı olur. Olumsuz görüşleri daha olumlu olanlara dönüştürmenize yardımcı olur.
- Duygusal Öngörülebilirlik ve Problem Çözme için Sistem Eğitimi veya STEPPS. Bu, belirli durumlara tepkilerinizi yönetmek için araçları kullanma konusunda sizi eğitir. Aile ve arkadaşlar da eğitilir.
İlaçlar ayrıca BPD'li bazı insanlara yardımcı olabilir. Nöroleptik ve atipik antipsikotik ilaçlar bazı semptomlara yardımcı olabilir. Antidepresan ve antianksiyete ilacı, BPD ile aynı anda meydana gelebilecek depresyon veya anksiyete semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilir.
Şiddetli semptomlarınız varsa, bir süre hastanede bakıma ihtiyacınız olabilir.
Borderline kişilik bozukluğunun komplikasyonları nelerdir?
BPD, bir kişinin bir işte veya okulda başa çıkma ve işlev görme becerisini ciddi şekilde etkileyebilir. BPD'li insanları etkileyen diğer yaygın sorunlar arasında anksiyete, depresyon, bipolar, madde kötüye kullanımı, yeme bozuklukları ve diğer psikiyatrik durumlar gibi diğer duygudurum bozuklukları yer alır. Kişi, tekrarlayan intihar girişimleri, kendine zarar verme ve yıkıcı davranışlar nedeniyle tekrar tekrar hastaneye yatmış olabilir. Hatta birden fazla hapis cezasına bile yol açabilir.
Borderline kişilik bozukluğuyla yaşamak
BPD'niz varsa:
- Sağlık uzmanınızı veya terapistinizi programa göre görün. Randevuları atlamayın.
- Yeterince uyuduğunuzdan emin olun. Uyumakta güçlük çekiyorsanız sağlık uzmanınıza söyleyin.
- Sağlıklı bir diyet uygulayın ve düzenli yemek saatlerinde yiyin.
- Stresi azaltmaya ve ruh halini artırmaya yardımcı olmak için fiziksel olarak aktif olun.
- Belirtilerinizi tetikleyen insanları, yerleri veya durumları takip edin.
- Belirtileriniz kötüleşirse veya intihara meyilli hissediyorsanız hemen sağlık uzmanınızla konuşun.
Sağlık uzmanımı ne zaman aramalıyım?
Belirtileriniz kötüleşirse veya yeni belirtileriniz varsa, sağlık uzmanınıza söyleyin.
Borderline kişilik bozukluğu hakkında önemli noktalar
- Borderline kişilik bozukluğu bir akıl sağlığı sorunudur. Kendinizi dürtüsel, umursamaz, karamsar ve duygusal olarak dengesiz hissetmenize neden olabilir.
- BPD, dengesiz aile desteğiyle yıkıcı bir ortamda yaşamaktan kaynaklanabilir.
- İnsanlar, kesme, kendini yaralama ve intihar dahil olmak üzere kendine zarar vermeyi denedikten sonra genellikle tıbbi yardım isterler.
- BPD'li kişiler genellikle tıbbi ve bilişsel terapi tedavisi ile çok başarılıdır.
- Erken teşhis, kişinin uzun vadeli yaşam kalitesini artırabilir. Kişinin istikrarlı ilişkiler kurmasına da yardımcı olabilir. Ve bireyin ve akranlarının yaşamında şiddetli kesintileri önlemeye yardımcı olun.
- Semptomlar kronik olma eğilimindedir ve ömür boyu sürer.
Sonraki adımlar
Sağlık uzmanınızı ziyaretinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak ipuçları:
- Ziyaretinizin nedenini ve ne olmasını istediğinizi bilin.
- Ziyaretinizden önce cevaplanmasını istediğiniz soruları yazın.
- Soru sormanıza ve sağlayıcınızın size ne söylediğini hatırlamanıza yardımcı olması için yanınızda birini getirin.
- Ziyarette yeni bir teşhisin adını ve varsa yeni ilaçları, tedavileri veya testleri yazın. Ayrıca sağlayıcınızın size verdiği yeni talimatları da not edin.
- Neden yeni bir ilaç veya tedavinin reçete edildiğini ve size nasıl yardımcı olacağını öğrenin. Ayrıca yan etkilerin ne olduğunu da bilin.
- Durumunuzun başka şekillerde tedavi edilip edilemeyeceğini sorun.
- Bir test veya prosedürün neden önerildiğini ve sonuçların ne anlama geldiğini öğrenin.
- İlacı almazsanız veya test veya prosedür yaptırmazsanız ne bekleyeceğinizi bilin.
- Bir takip randevunuz varsa, o ziyaretin tarihini, saatini ve amacını yazın.
- Sorularınız varsa sağlayıcınızla nasıl iletişime geçebileceğinizi öğrenin.