İçerik
Doktorunuzla en son ne zaman kaka hakkında konuştunuz? Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu olan sık sık ziyaretçilerimiz için bile banyoda yaptığımız şeyleri veya bunlarla ilişkili vücut kısımlarını tartışmak nadiren rahattır.Bağırsak ve mesane sorunlarıyla ilgili utanç ve sessizlik, yüzleşmeniz ve üstesinden gelmeniz gereken bir şeydir. İrritabl bağırsak sendromuna (IBS) ek olarak, fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromlu hastaların özellikle interstisyel sistit (IC) adı verilen ağrılı bir mesane rahatsızlığına yatkın olduklarını biliyor muydunuz? Kendine ve onlardan muzdarip birçok insan zamanında tuvalete gidemeyebilecekleri durumlarda olmaktan korkuyor.
Semptomlar
Aşağıdaki semptomlardan bazılarına sahipseniz, doktorunuza IBS'yi sormalısınız:
- Bağırsak hareketiyle rahatlatılan karın ağrıları
- Düzenli ishal veya kabızlık (bazen birbiriyle dönüşümlü olarak)
- Gaz ve şişkinlik
Buna ek olarak, bağırsak hareketlerinizde herhangi bir değişiklik olup olmadığını doktorunuza bildirmelisiniz. Bu genellikle sisteminizde bir şeylerin ters gittiğinin bir işaretidir. İlaçların veya takviyelerin bir yan etkisi de olabilir.
Mesane ağrısı ve diğer idrar problemlerinin değil fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromunun semptomları. Ancak IC semptomları olabilirler. Diğer IC semptomları şunları içerir:
- Ağrılı idrara çıkma (sıklıkla idrar yolu enfeksiyonu olarak yanlış teşhis edilir)
- Acil ve sık gitme ihtiyacı (günde sekiz veya daha fazla kez)
- Pelvik ağrısı
- İlişkiden sonra ağrı
IC'niz olduğundan şüpheleniyorsanız, durumu doktorunuza bildirdiğinizden emin olun. Nadirdir, pek çoğu onunla daha önce hiç karşılaşmamış ve onu tanımayacaktır. (Ağrı öncelikle cinsel ilişkiyle ilgiliyse, doktorunuza da yaygın olan vulvodini hakkında soru sormanız gerekir.)
Neden Utanç?
"Çiş" veya "kaka" kelimelerinin şimdiye kadarki en komik şeylerle ilgili olduğunu hatırlıyor musun? Komik eğlence, yaşlandıkça genellikle çekiciliğini yitiren osuruk şakalarıyla doludur. Tuhaf, ilk önce bu sorunları komik bulmamız, sonra bir şeylerin ters gitmesine yetecek yaşa geldiğimizde utançtan sakat kalıyoruz.
Çocukların öğrenme sürecine baktığınızda, bunun nasıl geliştiğini görebilirsiniz: önce, banyoda her zaferi kutluyoruz ve onlara lazımlık ihtiyaçları hakkında iletişim kurmaları için kelimeler öğretiyoruz; daha sonra, bu kelimeleri komik olmak için kullanmaya başladıklarında, onlara kötü olduğunu söyleriz; okula başladıklarında, sınıfta "banyo kelimelerine" izin verilmediğini öğrenirler.
Çocuklar lazımlık eğitimi aldıktan sonra, aldıkları her mesaj "bu iğrenç ve kirli ve bunun hakkında konuşmayız!" Konuyu açmaya isteksiz olmamıza şaşmamalı, özellikle de en ciddi yerlerde: doktorun ofisinde.
Görüşmeye Hazırlanmak
Öyleyse, "Ama bunu nasıl gündeme getirebilirim?" Diye düşünerek kendinizi utanç içinde bulabilirsiniz. Ne kadar tuhaf olacağından korkarak sakat kalabilirsiniz.
Yine de hangisinin daha olası olduğunu bilmek ister misiniz? Doktorunuzun "Hey doktor, dizim ağrıyor" demenizden farklı tepki vermeyeceğini. Tıp alanında çalışan insanlar için, bu sadece uğraştığınız bir şeydir, bu yüzden sosyal ortamlarda bir tabu konuyu gündeme getirdiğiniz zamanki gibi rahatsız edici tepkileri almazsınız.
Hala doktorunuzla belirli semptomlar hakkında konuşmayı hayal edemiyorsanız, şunları deneyin:
- Belirtilerinizi yazın ki doktorun ofisi onları ifade etmeye çalıştığınız ilk yer olmasın.
- Söylemekten rahatsız olduğunuz kelimelerin yerine tıbbi terminolojiye bakın.
- Belirtilerinizi yüksek sesle söyleme alıştırması yapın.
- Hala bunları doktorunuza söyleyemiyorsanız, listenizi ona vermeniz yeterlidir.
Verywell'den Bir Söz
Önemli olan bağırsak ve mesane sağlığınızda neler olup bittiğinin farkında olmanız ve doktorunuza neler olduğunu anlatmanızdır. Atık ürünlerinizin durumu, genel sağlığınızın durumunu yansıtır ve sorunların büyümesine ve iltihaplanmasına izin veremezsiniz çünkü onlar hakkında konuşmaktan utanırsınız.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta