İçerik
Andrografiler (Andrographis paniculata) geleneksel Çin tıbbında ve ayurvedada uzun süredir kullanılan bir bitkidir. "Hint ekinezyası" olarak da bilinen andrographis, andrographolides olarak bilinen bileşikler açısından zengin, acı tadı olan bir bitkidir. Bu bileşiklerin anti-enflamatuar, antiviral ve antioksidan özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir.Sağlık yararları
Andrografi en yaygın olarak soğuk algınlığı ve grip semptomlarını tedavi etmek için kullanılır. Andrographis'in ayrıca doğal bir bağışıklık güçlendirici görevi gördüğü söyleniyor. Bitki ayrıca diğer bazı durumları tedavi etmek için de kullanılır. Bunlar şunları içerir:
- Yengeç
- Romatoid Artrit
- Alerjiler
- Anoreksi
- Kalp hastalığı
- HIV / AIDS
- Enfeksiyonlar
- Karaciğer sorunları
- Parazitler
- Sinüs enfeksiyonları
- Cilt hastalıkları
- Ülserler
Bu sağlık yararlarının çoğu için andrografi kullanımını destekleyecek yeterli bilimsel kanıt yoktur.
Şimdiye kadar, andrografinin potansiyel faydaları için bilimsel destek sınırlıdır. Ön çalışmalar, andrografinin şu sağlık yararlarını sağlayabileceğini göstermektedir:
Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları
2017'de yayınlanan bir araştırma incelemesinde, bilim adamları daha önce yayınlanmış 33 klinik araştırmayı boyutlandırdılar ve andrografinin diğer şifalı bitkiler, standart bakım veya bir plasebo ile karşılaştırıldığında akut üst solunum yolu enfeksiyonlarının semptomlarını hafifletmek için faydalı göründüğünü buldular. standart bakıma kıyasla öksürük, boğaz ağrısı ve hasta günlerinin süresini kısalttığı da bulunmuştur.
Ancak araştırmacılar, çalışmaların genel kalitesinin zayıf olduğunu ve iyi tasarlanmış klinik araştırmalara ihtiyaç olduğunu belirtti.
Ülseratif kolit
Yayınlanan bir inceleme için Sindirim Farmakolojisi ve TerapötiklerAraştırmacılar, ülseratif kolit ve Crohn hastalığının tedavisinde bitkisel ilaçların kullanımına ilişkin daha önce yayınlanmış 21 çalışmayı analiz ettiler.
Multipl Skleroz
Andrografi, multipl sklerozlu kişilerde yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir. BMC NörolojiPlasebo alan katılımcılarla karşılaştırıldığında, 12 ay boyunca günde iki kez andrografi alanların yorgunluk şiddetinde önemli bir azalma vardı. Nüks oranı, enflamatuar ölçümler veya sakatlık durumunda hiçbir fark yoktu.
Olası yan etkiler
Andrografi baş ağrısı, yorgunluk, alerjik reaksiyonlar, bulantı ve ishal gibi olumsuz etkileri tetikleyebilir.
İlaç kullanan herkes (kan inceltici ilaçlar, tansiyon ilaçları ve kemoterapi ilaçları dahil) Andrographis kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.
Andrografi intravenöz olarak uygulanmamalıdır. Andrographis bileşiklerinin intravenöz kullanımından sonra akut böbrek hasarı meydana geldi.
Araştırma eksikliği nedeniyle, Andrographis'in kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Takviyelerin güvenlik için test edilmediğini ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini akılda tutmak önemlidir. Bazı durumlarda ürün, her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda ürün, metaller gibi diğer maddelerle kontamine olabilir.
Ayrıca hamile kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi durumu olanlarda veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği belirlenmemiştir.
Dozaj ve Hazırlama
Önerilen tek bir Andrographis dozu yoktur. Araştırmada çeşitli dozlar incelenmiştir.
Örneğin, bitkinin soğuk algınlığı üzerindeki etkisini inceleyen çalışmalarda, günde üç kez bir kombinasyon ürünü (4-5.6 mg andrographolide ve 400 mg Sibirya ginsengi) alındı. Başka bir çalışmada 5 gün boyunca günde 200 mg Andrographis özütü (KalmCold) kullanılmıştır.
Boğaz ağrısının giderilmesi için günlük 3-6 gram Andrographis dozu kullanıldı. Ve ülseratif kolit Andrographis ekstresi için, sekiz hafta boyunca günlük 1200-1800 mg kullanıldı.
Sizin için uygun doz, yaşınız, cinsiyetiniz ve tıbbi geçmişiniz gibi faktörlere bağlı olabilir. Kişiselleştirilmiş tavsiye almak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Bakılacak şey
Andrographis kapsül ve tentür formunda mevcuttur, Andrographis çoğu sağlıklı gıda mağazasında bulunabilir.
Sınırlı araştırma nedeniyle, Andrographis'i herhangi bir durum için bir tedavi olarak önermek için henüz çok erken. Hala bitkiyi kullanmayı düşünüyorsanız, kendi kendinize tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek yerine önce sağlık uzmanınıza danıştığınızdan emin olun.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin