İçerik
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (COPD), hava akışının kalıcı veya kısmen geri döndürülebilir kısıtlanması ile karakterize, akciğerlerin enflamatuar bir hastalığı olarak tanımlanır. "Kısmen tersine çevrilebilir" terimi, durumu tersine çevirmek için yapabileceğimiz şeyler olduğunu gösterdiğinden, tanım tek başına kaşları kaldırabilir.Bu bağlamda, hafif olma eğiliminde olmasına rağmen, solunum işlevi söz konusu olduğunda tersine çevrilebilirlik mümkündür. Ancak asıl sorun şu: Bazı durumlarda, bu küçük fark, kronik bronşitiniz olup olmadığını veya aniden amfizemle karşılaşıp karşılaşmadığınızı belirlemede her şeyi değiştirebilir.
KOAH'ı Anlamak
KOAH, dünya çapında üçüncü önde gelen ölüm nedenidir ve en sık sigaradan kaynaklanmaktadır, bu nedenle bugün dünya çapında yaklaşık 600 milyon insan bu hastalıkla yaşamaktadır.
Obstrüktif Akciğer Hastalığı için Küresel Girişim (GOLD), KOAH'ı "tamamen geri döndürülemeyen hava akımı sınırlamasıyla karakterize edilen" bir hastalık olarak tanımlar. Bu, KOAH'ın astıma benzediğini, altta yatan durum tedavi edilirse solunum fonksiyonunun normale dönebileceği anlamına gelmez.
KOAH ile akciğerlere yapılan herhangi bir hasar geri alınamaz. Örneğin, yaralanmadan sonra dokunun kendini yenileyebildiği karaciğerin aksine, akciğerlerin kendi kendini onarma kapasitesi çok azdır.
Tersinirliğe Karşı İyileştirme
Çoğuna göre, sigarayı bırakmanın basit eyleminin bir kişinin KOAH'ın sonraki aşamalarında bile nefes alma yeteneğini geliştirebileceği yaygın bir bilgidir.
Bu, akciğerlerin kendilerini "iyileştirmiş" olmasından dolayı çok fazla değildir. Basitçe dumanın giderilmesi, aşırı mukus üretimine neden olan iltihabı önler. Durdurmak akciğer elastikiyetini geri getirmez; akciğerleri daha fazla hasardan kurtarır.
Bu nedenle, bronkodilatöre veya steroid inhalere daha az ihtiyacınız varsa, "tersinirlik" uygulanabilir. Bu, ille de bir inhalere ihtiyacınız olmayacağı veya mukus üretmeyi bırakacağınız anlamına gelmez. Bu, büyük ölçüde ne kadar hasarın yapıldığına bağlı olacaktır.
KOAH'ı Yönetmek
KOAH yönetiminin temel amacı iki yönlüdür: akciğerlerinizin mevcut durumuna bağlı olarak optimum solunum kapasitesine sahip olmanızı sağlamak ve iltihaplanmanın nedenlerini ortadan kaldırarak hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak.
Bu hedeflere birkaç yolla ulaşabilirsiniz:
- Yaşam tarzı değişiklikleri, KOAH semptomlarını azaltmanın en iyi yoludur ve her zaman olacaktır. Bu sadece sigarayı bırakmayı değil, aynı zamanda daha iyi beslenme ve düzenli egzersiz gibi şeyleri de içerir.
- Çevresel tetikleyiciler KOAH'ı şiddetlendirebilir ve semptomlarınızın kötüleşmesine yol açabilir. İkinci el duman, ağır parfümler, saç spreyi, boya dumanı, temizlik ürünleri, evcil hayvan tüyleri, küf vb. Gibi yaygın tetikleyicileri belirleyin ve bunlardan kaçının. sağlığınıza zarar verir.
- Tedaviye uyum, KOAH'ın uzun vadeli yönetiminin anahtarıdır. Bu, inhalerlerin, antibiyotiklerin ve PDE4 inhibitörlerinin doğru kullanımını içerir. Sonuçta, ciğerlerinize ne kadar az stres uygularsanız, o kadar az zarar görürsünüz.
- Yıllık grip aşısı KOAH'lı kişilerde hastalık ve ölüm riskini azaltabilir. Pnömoni aşısı, bakteriyel pnömoni riskini azaltmak için 65 yaş ve üstü kişilere de önerilir.
KOAH tedavi edilemezken tedavi edilebilir. Akciğerlerinizin bakımı için gerekli adımları atarak, uzun vadede hastalık ve iş göremezlik riskinizi azaltabilirsiniz. Tek gereken bugün başlamak.