İçerik
Acıyla yaşıyorsanız, yönetmenin ne kadar zor olduğunu çok iyi biliyor olabilirsiniz. Acı biberlerin etken maddesi olan kapsaisini duymuş olabilirsiniz. Bir krem, merhem, jel, losyon veya transdermal cilt yaması şeklinde topikal olarak uygulandığında, kapsaisinin vücudunuzun ağrıyı işleme şeklini geçici olarak değiştirerek ağrıyı hafiflettiği düşünülmektedir.
İnsanlar Neden Kapsaisin Kremi Kullanıyor?
Cilde uygulandığında, kapsaisin, ilk tahriş döneminden sonra lokal duyarsızlaşmaya neden olur.
Kapsaisin kreminin aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli durumlardan kaynaklanan ağrıyı hafiflettiği söylenir:
- Sırt ağrısı
- Gut
- Küme baş ağrıları gibi baş ağrıları
- Diz ağrısı gibi eklem ağrısı
- Nöropati
- Kireçlenme
- Romatizmal eklem iltihabı
- Siyatik
- Zona (herpetik sonrası nevralji)
- Tenisçi dirseği gibi tendinit
- Trigeminal nöralji
Topikal Kapsaisinin Faydaları
Bir dizi ön çalışma, topikal kapsaisinin çeşitli sağlık yararları sağlayabileceğini göstermektedir. Mevcut araştırmalardan elde edilen bulgulara bir bakış:
Kronik Nöropatik Ağrı: Yayınlanan bir incelemede Sistematik İncelemelerin Cochrane Veritabanı 2017'de araştırmacılar, kronik nöropatik ağrısı (bir yaralanma veya hastalıktan kaynaklanan sinir hasarının neden olduğu ağrı) olan kişilerde yüksek konsantrasyonlu kapsaisin yamasının etkinliğini inceleyen daha önce yayınlanmış sekiz klinik çalışmayı (2.488 katılımcıyı içeren) boyutlandırdı. aşağıdaki koşullar:
- Postherpetik nevralji
- HIV-nöropati
- Periferik diyabetik nöropati
Rapor, yamayı yaptıran az sayıda katılımcının kapsaisin yamayı kullandıktan sonra "çok" veya "çok" düzeldiğini bildirdi.
Önceki bir inceleme, düşük konsantrasyonlu kapsaisin yamaları hakkındaki verilerin (yüzde 1'den az kapsaisin içeren) herhangi bir tedavi önerisinde bulunmak için yetersiz olduğu sonucuna vardı ve etkili olmadığını öne sürdü.
Yüksek konsantrasyonlu (% 8) bir kapsaisin yaması, postherpetik nevralji ağrısının tedavisi için ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmıştır. Başlangıçtaki ağrı ve yanma hissi nedeniyle yama, klinik veya hastane ortamında tıp uzmanı tarafından lokal anestezi altında uygulanır.
Osteoartrit Ağrısı: Yayınlanan bir raporda Osteoartrit ve Kıkırdak 2014 yılında tıp uzmanları, diz osteoartriti ağrısının yönetimine kılavuzluk etmek için osteoartrit için ilaç ve ilaçsız tedavilerin kullanımına ilişkin kanıtları değerlendirdiler.
Raporda, kapsaisin, başka sağlık sorunları olmayan diz osteoartriti olan kişiler için (çok eklemli osteoartrit yerine) uygun görülmüştür.
Bel ağrısı: Yayınlanan bir rapor için Omurga Araştırmacılar, 2016 yılında bel ağrısı olan kişilerde bitkisel tedavilerin (kapsaisin kremi veya alçı dahil) etkinliğini değerlendiren daha önce yayınlanmış denemeleri boyutlandırdılar ve kapsaisinin ağrıyı bir plasebodan daha fazla azalttığını buldular. tedavileri standart tedaviyle karşılaştırmak için ek denemelere ihtiyaç vardır.
Diğer durumlar: Topikal kapsaisin ayrıca kaşıntı, esrar hiperemezis sendromu (uzun süreli esrar kullanımından kaynaklanabilen bir durum), pelvik ağrı, ağız yanması sendromu ve vulvodini için ikinci basamak tedavi olarak araştırılmaktadır.
Olası yan etkiler
Çalışmalar, tedavinin erken döneminde tipik olarak bir ila iki haftalık tedaviden sonra azalan lokal ters cilt reaksiyonları (yanma hissi, ağrı, kaşıntı ve cilt kızarıklığı gibi) bildirmiştir.
- Yüksek konsantrasyonlu yama ağrıya, iltihaplanmaya, öksürmeye, şişmeye, kızarıklığa ve ciltte kabarcıklara neden olabilir, ilk iki günde ağrı artar (genellikle ağrı kesici ilaç gerektirir) ve ardından yavaş yavaş azalır.
- Özellikle yüksek konsantrasyonda kapsaisin ile geçici yüksek tansiyon kaydedilmiştir. Risk, önceden kardiyovasküler hastalığı olan kişilerde daha yüksek kabul edilmektedir.
- Kronik bir sinir rahatsızlığınız varsa, kapsaisin kremini kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
- HIV-nöropatisi olan kişiler, yüksek konsantrasyonlu yama kullanımından sonra ishal, kilo kaybı ve boğaz enfeksiyonları bildirmişlerdir.
- Uzun süreli, tekrarlanan yüksek konsantrasyonlu kapsaisin uygulamalarının güvenliği bilinmemektedir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, doktorunuzla konuşun.
- Yüksek konsantrasyonlu yama ile, yanma hissi ve ağrı bazen "kötü güneş yanığı" olarak tanımlanır.
İpuçları
Kapsaisin kremi kullanırken bazı ipuçları:
- Kapsaisin kremi uygularken, göz ve mukoza ile temasından kaçının ve ardından ellerinizi iyice yıkayın.
- İnsanlar bazen evde kapsaisin kremi uygularken eldiven kullansalar da, kapsaisin lateks eldivenlerle yayılabilir.
- Kapsaisin açık yaralara veya kırık cilde uygulanmamalıdır.
- Kremin başkalarıyla, özellikle de çocuklar ve evcil hayvanlar ile temasından kaçınmak için özen gösterilmelidir.
- Ayaklarınıza kapsaisin kremi uygularsanız, zemini kirletmekten (ve kapsaisini yaymaktan) kaçınmak için örtülmelidir.
- Beze sarılmış soğuk, kuru paketlerin, uygulamadan sonra oluşan yanma hissini hafiflettiği söyleniyor. Cilde zarar vermemek için sadece kısa süreler uygulanır.
Alt çizgi
Herkes kapsaisin kremine yanıt vermezken, bazı kişilerin standart tedavi ile birlikte ağrıyı yönetmesine yardımcı olabilir. Krem, düzenli uygulama gerektirir ve yan etkileri vardır. Tıbbi bir ortamda daha yüksek konsantrasyonlu yamalar uygulanır. Yüksek konsantrasyonlu yama, tekrarlanan günlük uygulamaları gerektirmezken, uygulandıktan sonraki ilk günlerde önemli yanma ve ağrıya neden olabilir.
Kapsaisin kremi veya başka bir topikal kapsaisin denemeyi düşünüyorsanız, sizin için uygun olup olmadığını ve önerilen dozda ne bekleyeceğinizi öğrenmek için sağlık uzmanınızla konuşun.