İçerik
- Yan etkiler
- Ortak Yan Etkiler
- Neden Bu Kadar Çok Yan Etki Var?
- Saç kaybı
- İshali Önleyin ve Yönetin
- Mide bulantısı ve kusma
İlacınızın sizi nasıl etkilediği, agresif tedavinin ne kadar olduğu, genel sağlık durumu ve hangi kemoterapi ilacının alındığı gibi birçok faktöre bağlıdır.
Yan etkiler
Kemoterapi, aşağıdakiler gibi birçok yan etkiye neden olabilir:
- Anemi, düşük kırmızı kan hücresi sayısı
- Düşük beyaz kan hücresi sayısı (bu enfeksiyon riskini artırır)
- Saç dökülmesi veya saç incelmesi
- Kanama veya morarma (düşük trombosit sayısından dolayı)
- Kuru cilt veya kızarıklıklar
- Yorgunluk
- İshal, kabızlık
- Mide bulantısı ya da kusma
- Kas ve sinir sorunları
- Akciğer sorunları ve nefes almada güçlük; aşırı öksürmek
- Doğurganlık ve cinsellik sorunları
Bunlar kemoterapinin çok çeşitli yan etkileridir. Herkesin yan etkiler yaşamayacağını unutmayın. Bir kişi birçok etkiyle karşılaşabilirken, bir başkası yalnızca bir veya iki yan etkiden muzdarip olabilir.
Ortak Yan Etkiler
Birkaç yan etki diğerlerinden daha yaygındır.
- Mide bulantısı ve kusma
- Saç kaybı
- Yorgunluk
- İshal
Bu yan etkilerin bir kısmı ile onları önlemek ve bunlarla mücadele etmek için ilaçlar vardır.
Neden Bu Kadar Çok Yan Etki Var?
Kemoterapi kanserli hücreleri öldürerek çalışır. Ancak bazen sağlıklı hücrelere karşı da agresiftir. Kemoterapi vücudun her yerine gittiği için vücudun çeşitli yerlerinde sağlıklı hücrelere zarar gelebilmektedir.
Saç dökülmesi, kemoterapinin duygusal olarak en yıkıcı yan etkilerinden biridir. Kemoterapi saçı veya başınızı, yüzdeki kılları, kasık kıllarını ve vücut kıllarını etkileyebilir. Buna kirpikler ve kaşlar da dahildir.
Saç kaybı
Saç dökülmesi, kemoterapi bazen sağlıklı hücrelere zarar verebildiği için oluşur. Bu çok yaygındır çünkü saç folikülü hücreleri kanser hücreleri gibi çok hızlı çoğalırlar ve kemoterapi ilaçları farkı ayırt etmekte güçlük çekerler.
Tüm Saçınızı Kaybedecek misiniz?
Kemoterapi sırasında saçlarının dökülüp dökülmeyeceğini söylemenin bir yolu yoktur. Bazı insanlar hiç kaybetmez. Bazıları sadece saçların incelmesinden muzdariptir. Ancak saçlarının tamamını kaybeden birçok insan vardır.
Saç dökülmesi, aldığınız ilaçlara, ne sıklıkta dozajlara ve tedavinizin ne kadar agresif olduğuna bağlıdır.
Bunu Önlemek İçin Her Şey Yapabilir misiniz?
Ne yazık ki, kemoterapi tedavisi sırasında saç dökülmesine karşı mücadele edecek herhangi bir önleme veya ilaç bulunmamaktadır.
Birçok insan, Rogaine gibi reçetesiz satılan saç büyütme şampuanlarını kullanmaya çalışır. Herhangi bir etkisi yoktur.
İyi haber şu ki saçlarınız tekrar uzayacak. Tedavi sırasında tekrar büyüyebilir, ancak genellikle yeniden büyüme, tedavi bittikten yaklaşık 6 ila 8 hafta sonra başlar.
Saç Dökülmesiyle Başa Çıkmak
Saç dökülmesi yıkıcı olabilir. Birçok hasta, halka açık bir yere çıkamayacaklarını veya aile üyelerini utandıracaklarını düşünüyor. Böyle hissetmek tamamen normaldir. Ancak saç dökülmenizi daha kabul edilebilir ve daha kolay hale getirmek için birçok şey yapabilirsiniz.
- Saç renginize uyan uygulamadan önce bir peruk satın alın. Bu şekilde, saç dökülmesi yaşarsanız diye bir tane hazır olursunuz. Saç kemoterapi sırasında genellikle eşit olarak değil, kümeler halinde dökülür.
- Daha önce farklı saç renkleri denemek istediyseniz, şimdi bunu yapmanın tam zamanı. Bir postişle yaratabileceğiniz farklı görünümlerle eğlenin.
- Saçınızı kısa kestirin. Kısa saçların bakımı daha kolaydır ve perukların daha rahat oturmasını sağlar. Artı, daha dolgun görünüyor. Bazı insanlar saç dökülmesi başladığında başlarını tıraş etmeyi seçerler. Birçoğu, hepsini aynı anda kaybetmenin, her seferinde biraz daha az yıkıcı olduğunu düşünüyor.
- Eşarplar, şapkalar ve türbanlar kansersiz insanlar için bile daha moda hale geliyor. Kemoterapi hastalarının çoğu başlarını örtmek için eşarp veya şapka kullanır. Çeşitli stillerde gelirler ve farklı görünümler için birçok şekilde bağlanabilirler.
Saçlar tekrar uzamaya başladığında farklı olabilir. Bazı insanlar saçlarını farklı bir renk, doku veya kıvrım boyamak için bulur.
Kemoterapi Sırasında Saç Bakımı İpuçları
Çok ince saçlarınız olsun ya da hiç dökülmemiş olsun, kemoterapi sırasında saçlarınızı korumak için ipuçları.
- Kemoterapi sırasında renk vermeyin veya perma yaptırmayın. Saç dökülmesi yaşamadıysanız, kemoterapinin hala kökleri etkileyebileceğini ve sonucun aradığınız şey olmayabileceğini unutmayın. Perma ile, tüm teller kıvrılmayabilir ve saç rengiyle, tüm teller renklenmeyebilir.
- Saçın sağlıklı görünmesini sağlamak için her 3 ila 5 günde bir bebek şampuanı ve yumuşak saç kremi gibi yumuşak bir şampuan kullanın.
- Saçı iyice durulayın ve kurulayın.Saça çok zarar verdikleri için fön makinesi kullanmayın.
- Güneş yanığı ve ısı kaybını önlemek için dışarıdayken bir atkı veya şapka giyin.
Saç Dökülmesiyle Başa Çıkmak
Saç dökülmesiyle baş etmek zor olabilir. Saçımızı genellikle fiziksel güzellikle ilişkilendiririz. Onsuz, çekici hissetmek zor.
Peruklar ve saç parçaları büyük bir fark yaratabilir. Birçoğu o kadar doğal görünüyor ki kimse peruk taktığını anlamayacak. Peruklarla farklı görünümleri keşfederken eğlenin.
Saçınızın tekrar uzayacağını bilmenin rahatlığını yaşayın. Çoğu zaman, tedaviden öncekine göre daha iyi durumda yeniden büyüyecektir. Buna "Kemoterapinin Tazminat Politikası" deyin.
Mide rahatsızlığı, kemoterapi tedavisinin en yaygın yan etkilerinden biridir. İshal, bulantı ve kusma kemoterapinin ürünleridir.
İyi haber şu ki, bu hastalıklarla mücadele etmek için mevcut ilaçlar var. Ayrıca yan etkileri yönetmeye yardımcı olabilecek birkaç teknik ve ipucu vardır.
İshali Önleyin ve Yönetin
İshal, gevşek veya akan dışkıların geçişidir. Sık görülen ishal, anüs çevresindeki cildi tahriş ederek oturmayı veya uzanmayı çok rahatsız edebilir. Kilo kaybına da neden olabilir.
- Bol sıvı tüketin. Su, Gatorade, Jell-O veya zencefilli gazoz gibi berrak sıvıları deneyin. Bunları oda sıcaklığında içip yavaşça yutunuz.
- Yüksek lifli gıdalardan kaçının. Derisiz tavuk veya hindi gibi yiyecekler, derisi soyulmuş patates, beyaz pirinç, erişte, sebze püresi ve çekirdeksiz yoğurt yemeye çalışın.
- Üç büyük öğün yerine birkaç küçük öğün yiyin.
- Çok sıcak veya çok soğuk içeceklerden kaçının. Bu sıvılar ishali daha da kötüleştirebilir.
İshal devam ederse, Pepto Bismol, Immodium veya Kaopectate gibi reçetesiz satılan bir anti-ishal ilacı kullanmak konusunda doktorunuzla konuşun.
Belirtiler devam ederse, doktorunuz ishal ile mücadele etmek için Lomotil gibi bir ilaç yazabilir.
Mide bulantısı ve kusma
Kemoterapi sırasında bulantı ve kusma, şiddetli iştah kaybına neden olabilir ve bu da besin eksikliklerine neden olabilir.
Kokular ve belirli kokular da mide bulantısına neden olabilir. Genellikle bu, yemek pişirme veya çamaşır deterjanlarının ve hatta bazen şampuanların veya parfümlerin kokusundan kaynaklanır.
Bulantı ve Kusmayı Önlemek ve Yönetmek İçin İpuçları
- Yemeklerde sıvı içmekten kaçının. İçecek almak için en az bir saat bekleyin.
- Bolca sıvı tüketin. Çoğu kemoterapi hastasının günde en az iki litreye ihtiyacı vardır. Bunun sizin için geçerli olup olmadığını doktorunuza sorun. Kusmadan kaybolan sıvıların yerini alması için sıvılar gereklidir.
- Tedavi öncesinde ve sırasında büyük, ağır, yağlı veya kızarmış yiyeceklerden kaçının.
- Üç büyük öğün yerine günde birkaç kez küçük öğünler yiyin.
- Yemek yedikten sonra en az iki saat düz yatmayın
Doktorlar, ilaçlardan dolayı mide bulantısı veya kusma yaşama olasılığınız varsa, genellikle bir antinausea ilacı reçete ederler. Bulantı ve kusmayla savaşmak için kullanılan yaygın ilaçlar şunlardır:
- Ativan
- Zofran
- Pepcid
Bu ilaçları aldıktan sonra hala bulantı ve kusma yaşamaya devam edebilirsiniz. Doktorunuzun yazabileceği birkaç ilaç vardır. Sizin için doğru olanı bulmadan önce birkaç farklı olanı denemeniz gerekebilir.