İçerik
- Tutarsız Olmak
- İlacınızı Durdurmak veya Azaltmak
- Dozundan Sonra Çok Yakında Yemek Yemek
- Aldığınız Diğer İlaçları Düşünmemek
- Dikkatli Takip Etmeden Levothyroxine Markalarını Değiştirmek
- "Normal" Laboratuvarların Dozunuzun Optimum Olduğu Anlamına Geldiğini Varsayalım
Tiroid hastalığınızın yönetimini etkileyebilecek bu daha yaygın ilaç hatalarının farkında olmaya değer, böylece hormon replasman ilacınızın işini düzgün bir şekilde yapmasına yardımcı olmak için elinizden geleni yaptığınızdan emin olabilirsiniz.
Tutarsız Olmak
Hipotiroidizm, çoğu durumda, sıkı bir şekilde yönetilmesi gereken ömür boyu süren bir durumdur. Reçeteli dozunuzu her gün ve her gün aynı saatte almanız çok önemlidir.
Ayrıca, ilacınızı yiyecekle birlikte veya yemeksiz ve yüksek lifli bir diyete başlamadan veya durdurmadan önce veya sonra almak gibi diğer konularda da tutarlı olmak istersiniz.
Bazı insanlar tiroid ilacını günlük ve aynı saatte alma rutinine girmekte zorlanır. İlişki kurabiliyorsanız, ilacınızı her zaman tek bir yerde tutmak yardımcı olabilir; Cep telefonunuzda bir alarm kurmak da dozunuzu almayı hatırlamanıza yardımcı olabilir.
Tiroid Haplarınızı Almayı Hatırlamanın 11 Yoluİlacınızı Durdurmak veya Azaltmak
Bazı insanlar doktorlarıyla konuşmadan tiroid ilaçlarını tamamen bırakmaya karar verirler. Ameliyatla çıkarılmış veya radyoaktif olarak atılmış bir tiroidiniz varsa veya Hashimoto hastalığı nedeniyle tiroidiniz atrofikse veya yeterince aktif değilse, bu özellikle tehlikeli olabilir.
Tiroid ilaçlarınızı almadığınızda, yalnızca hipotiroidizm semptomları yaşamazsınız, aynı zamanda kolesterolünüzde ve hatta kalp hastalığı riskinizde bir artış görebilirsiniz.
Geçmişte, bazı insanlar tiroid replasman dozunun en aza indirilmesinin kalp ile ilgili sorunların riskini azaltabileceğine inanıyordu, ancak aslında bunun tersi doğru olabilir.
Aşırı dozda tiroid replasmanı sağlıksız olsa da, gerekenden daha düşük bir doz almak, tiroid testlerinizi normalleştiren dozu almaktan daha sağlıklı değildir.
Subklinik Hipotiroidizm Neden Kalp Hastalığı Riskini Arttırabilir?Hamilelik ve Emzirme
Bazı kadınlar yanlışlıkla tiroid hormonu ilaçlarının hamilelik veya emzirme döneminde bebek için tehlikeli olduğunu düşünür ve kullanmayı bırakıp bırakmamaları gerektiğini merak ederler. Aslında tam tersi doğrudur. Sağlıklı bir hamilelik ve bebek için uygun dozda tiroid ilacı almak çok önemlidir ve çoğu zaman bir kadın hamile olduğunu öğrendiğinde tiroid hormon dozlarının artırılması gerekir.
Hamilelik sırasında bir ilaç alma konusunda endişeli hissediyorsanız, vücudunuzun yeterli miktarda üretmediği bir hormonu değiştirdiğinizi unutmayın.
Dozundan Sonra Çok Yakında Yemek Yemek
İdeal olarak, tiroid ilacınızı sabah almalı ve yemekten önce 30 dakika ila bir saat beklemelisiniz. (Kesinlikle bundan daha erken yemek yemeniz gerekiyorsa, bunu tutarlı bir şekilde yaptığınızdan emin olun.) bağırsakta, böylece tam dozunuzu alırsınız.
Bununla birlikte, bazı yiyecekler tiroid ilacından en az üç ila dört saat sonra yenmelidir. Örnekler arasında yüksek kalsiyum portakal suyu ve Yunan yoğurdu gibi kalsiyum açısından zenginleştirilmiş yiyeceklerin yanı sıra lif açısından zengin yiyecekler bulunur.
Goitrojenik Gıdalar Bir Sorun mu?
Guatrojenler, bazı yiyeceklerde bulunan ve anti-tiroid etkisi olabilen maddelerdir. Ancak uzmanlar, turpgillerden sebzeler gibi yiyeceklerin tedavinizin genel etkinliğini tehlikeye atıp atmayacağını tartışıyorlar. Örnekler arasında brokoli, karnabahar, lahana, karalahana, çilek ve genellikle sağlıklı bir kanserin parçası olarak şiddetle tavsiye edilen yeşil çay içeren yiyecekler yer alır. - önleme diyeti.
Bu gıdalardan tamamen kaçınmamalısınız, ancak bunları yaymak isteyebilirsiniz, böylece tek bir öğünde çok miktarda yemeyebilirsiniz. Aynı şey soya gıdaları için de geçerli gibi görünüyor: tiroid hastalığınız varken bunları ölçülü tüketmek anahtar gibi görünüyor.
Guatrojenlerin Tiroid Hastalığına EtkisiTiroid İlacınızla Kahve İçmek
Kahve ayrıca tiroid ilaçlarının emilimini de etkileyebilir. Sabah erkenden kahvenizi içmek için bir saat bekleyemiyorsanız, doktorunuzla görüşmek isteyebileceğiniz birkaç seçenek vardır. Sıvı kapaklı bir levotiroksin formu olan tirosint, kahveden etkilenmemiş gibi görünüyor.
Farklı bir levotiroksin markası alıyorsanız ve değiştirmek istemiyorsanız, doktorunuzla yatmadan önce tiroid ilacınızı alıp almayacağınız konusunda da konuşabilirsiniz.
Tiroid İlaçları ve Kahve Neden KarışmazAldığınız Diğer İlaçları Düşünmemek
Yiyecek gibi ilaçlar, emilim sorunlarını önlemek için tiroid ilaçlarını aldıktan en az bir saat sonra alınmalıdır. Ancak bazı ilaçlarla daha uzun süre beklemek önemlidir. Örneğin, antasit kullanmadan önce tiroid replasman ilaçlarını almadan önce veya sonra en az dört saat beklemelisiniz.
Tiroid hormonları ile etkileşime girebilen, vücudunuz için mevcut miktarı artıran veya azaltan birçok ilaç vardır. Yaygın örnekler arasında antidepresanlar, proton pompası inhibitörleri, diyabet ilaçları ve daha fazlası bulunur.
HRT ve Doğum Kontrolü
Östrojen hormonu replasman tedavisi (HRT) veya doğum kontrol hapı kullanan kadınların daha fazla tiroid replasman hormonuna ihtiyacı olabilir. Östrojen, vücudun tiroid hormonunu bağlayan bir protein üretimini artırarak onu etkisiz hale getirir. Bu bağlanmayı telafi etmek için tiroid hormonu dozunun biraz artırılması gerekebilir. Bir kadın oral kontraseptif veya hormon replasman tedavisine başladıktan veya bıraktıktan sonra, tiroid fonksiyonları üzerinde bir etkisi olup olmadığını belirlemek için tiroid seviyeleri test edilmelidir.
Tiroid ilacınızı reçete eden ve tiroid hastalığınızı izleyen doktorun bunlardan ve aldığınız diğer ilaçlardan haberdar olduğundan emin olun.
Dikkatli Takip Etmeden Levothyroxine Markalarını Değiştirmek
Marka adı levotiroksin, yeniden doldurmadan doldurmaya kadar güç açısından tipik olarak tutarlıdır. Bununla birlikte, jeneriklerde durum her zaman böyle değildir.
Bazı insanlar için, bir jenerik levotiroksin üreticisinden diğerine tutarlılıktaki değişkenlik, uygun tiroid replasmanı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bu deneyime sahipseniz, doktorunuzdan marka adı levotiroksin için "yazılı olarak reçete / ikame yok" reçetesi yazmasını isteyebilirsiniz. Marka isimleri veya jenerik ilaçları değiştirirseniz, tiroidinizi test ettirmek için (genellikle değişiklik yapıldıktan 6 hafta sonra) ve daha sonra düzenli aralıklarla (genellikle 6 haftada bir) doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. seviyeler sabittir.
Marka Adı ve Jenerik Levotiroksin Arasındaki Farklar"Normal" Laboratuvarların Dozunuzun Optimum Olduğu Anlamına Geldiğini Varsayalım
Tiroid testleri için referans aralıkları genellikle 0,4 ila 5,0 arasında bir TSH aralığı verirken, tiroid hastalığı olmayan kişilerin yüzde 95'inin 0,4 ila 2,5 arasında bir TSH'ye sahip olması, bazı araştırmacıları bu aralıktaki bir TSH hedefinin optimal olabileceğine inanmaya yöneltti.
Bir birey olarak sizin için en uygun TSH seviyesinin ne olduğu ve mevcut tiroid hormonu replasman ilacınızın buna göre ayarlanması gerekip gerekmediği konusunda doktorunuzla konuşun.
Örneğin, yüksek normal TSH ile hipotiroidizm semptomları göstermeye devam eden bir kişi, TSH'sini 1.0'a yaklaştırmaktan fayda sağlayabilir.
Ayrıca bazı insanlar için, TSH normal olsa bile T4, serbest T4, T3, serbest T3 ve tiroid otoantikorları gibi ek tiroid testlerini kontrol etmenin faydalı olabileceğini unutmayın.
Verywell'den Bir Söz
Başlamak için ideal bir dozda olduğunuzdan emin olmak için doktorunuzla birlikte çalışıyor olsanız bile, tiroid hormonunuzdan amaçlanandan daha azını almanın birçok potansiyel yolu olduğu açıktır. Ayrıca ihtiyaç duyduğunuz tiroid hormonu dozu hayatınızın farklı dönemlerinde değişebilir.
Yaşadığınız herhangi bir belirtiye dikkat etmeniz, size aşırı ilaç verilip verilmediğine dair ipuçları verebilir. Sonuçta semptomlar, vücudumuzun bizi bir şeylerin doğru olmadığı konusunda uyarma şeklidir.
Tiroid İlacınızı Nasıl Kullanmalısınız?