İçerik
Kuru cilt, cildin katmanları uçucu yağları ve nemi kaybettiğinde oluşur ve genellikle kemoterapinin bir yan etkisidir. 5-FU gibi kemoterapi ilaçları cildin kurumasına, çatlamasına ve soyulmasına neden olabilir, bazen eklemler veya dirsekler gibi deriyi örten eklem çizgileri arasında hafif kanamalar bile olabilir.Kuru cilt ayrıca dehidrasyon, hava koşulları ve diğer ilaçların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
Nasıl Yönetilir
Kuru cildi evde önlemeye ve yönetmeye yardımcı olabileceğiniz birkaç yol vardır:
- Cildin kuruduğunu anlayın. Kuru cilt pürüzlü ve pul pul görünür. Ayrıca çatlayabilir ve soyulabilir. Cilt gerginleşebilir ve kaşınabilir. Aşağıdaki 6 adımı izleyerek ilk kurulukta ellerinizi korumak için önlemler alın.
- Susuz kalmayın. Vücudunuzun nemli kalmasını sağlamak için bol sıvı tüketin. Dehidrasyon, cilt kuruluğunun yaygın bir nedenidir.
- Aşırı hava koşullarından kaçının. Şiddetli soğuk ve sıcak hava gibi aşırı hava koşullarından uzak durmaya çalışın. Kuru ve rüzgarlı koşullar, kuru cildi kötüleştirebilir.
- Parfüm ve koku içeren kişisel ürünlerden kaçının. Sabunlar, kozmetikler, nemlendiriciler, losyonlar ve vücut spreyleri gibi parfümlü ürünlerdeki kimyasallar cildi tahriş ederek cildin kurumasına neden olabilir. Ayrıca zaten kuru cildi kötüleştirebilirler. Parfüm içermeyen, alerjen içermeyen veya "hassas ciltler için" etiketli ürünleri kullanın. Doktorunuz cildi temizlemek için Cetaphil gibi reçetesiz satılan bir ürün önerebilir.
- Banyodan sonra kendinizi aşırı kurutmamaya özen gösterin. Kendinizi bir havluyla ovmak yerine, vücudunuzun doğal olarak kurumasına izin verin veya dikkatlice kurulayın. Islak cilde havlu sürmenin sürtünmesi cildin kurumasına neden olabilir ve tahriş edebilir. Kendinizi kurutmak için fön kullanmayın. Bu kuruluğu artırabilir. Bebek yağı veya hindistancevizi yağı, cilt arasında bir nem tabakası hapsedip mükemmel cilt nemlendiricileri oluşturdukları için kurumadan önce ıslak cilde uygulanabilir. Ayrıca çok kaygan olabilirler, bu nedenle nemlendirdikten sonra küvet veya duştan çıkarken dikkatli olun.
- Giysileri yumuşak bir deterjanla yıkayın. Bazı deterjanlar cildi tahriş edebilen parfümler içerir Parfüm, koku ve alerjen içermeyen çamaşır deterjanları seçin. "Alerjensiz", "kokusuz" veya "berrak" sıvı olarak etiketlenebilirler. Bebekler için pazarlanan deterjanlar da kuru ciltler için yeterince hafif olabilir ancak genellikle daha pahalıdır.
- Ev / dış mekan işleri yaparken ellerinizi koruyun.Temizlik, bulaşık yıkama veya bahçe işleri gibi işleri yaparken aşırı sıcak su kullanmaktan kaçının ve lastik eldiven giyerek ellerinizi koruyun. Eldivenler sizi ev temizleyicilerindeki ve dış mekan çim / bahçe ürünlerindeki kimyasallardan koruyacaktır.
Doktorunuzu Ne Zaman Görmelisiniz?
Cildinizin giderek daha kuru ve ağrılı hale geldiğini fark ederseniz, doktorunuzla konuşun. Aşırı kuruluk belirtileri arasında kanayan veya kanamayan ağrılı, çatlak cilt, yoğun kaşıntı, kızarıklık ve iltihap bulunur. Doktorunuz topikal bir krem veya losyon yazabilir. Cildinizin bakımına yardımcı olması için sizi bir dermatoloğa da sevk edebilir.