İçerik
Ulusal Sağlık Enstitüleri, soğuk algınlığı, grip ve sinüs enfeksiyonlarından kaynaklanan tıkanıklığı gidermeye yardımcı olmak için nemlendiricilerin kullanılmasını önermektedir. Ne zaman tıkanıklık yaşarsanız, bir nemlendirici yardımcı olabilir. Havaya nem katarlar ve bu da cildinizi nemlendirir (burun geçişleri dahil) ve sinüslerinizdeki mukusun bir kısmını inceltir. Bu, nefes almanızı ve mukusun boşalmasını kolaylaştırır. Önemli olan, nemlendiricinizi temiz tutmak ve uygun şekilde muhafaza etmektir, böylece daha iyi olmanıza yardımcı olmak yerine sizi hasta tutan bir ortam yaratmazsınız.İki ana nemlendirici kategorisi vardır: sıcak sis ve soğuk sis. Esasen aynı şeyi ama farklı şekillerde yapıyorlar. Her birinin artıları ve eksileri vardır, bu nedenle hangi türün sizin için uygun olduğuna karar vermeniz gerekir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri artık serin sis Herkes için nemlendiriciler, ancak özellikle çocuklu evlerde, ılık buharlı nemlendiriciler veya buharlı buharlaştırıcılar kullanırken yanma riski nedeniyle.
Cool Mist Nemlendiriciler
Soğuk sis nemlendiriciler, evinizi nemlendirmenin ve tıkanıklığı, kuru boğazları ve cildi rahatlatmanın etkili bir yoludur. Üç tür soğuk buharlı nemlendirici vardır.
- Pervane - su damlacıklarını havaya salmak için yüksek hızlı dönen bir disk kullanır.
- Evaporatif - emici bir malzemeden üfleyen bir fan kullanarak nemi havaya iletir.
- Ultrasonik - ultrasonik titreşimler aracılığıyla soğuk bir sis oluşturur.
Soğuk sis nemlendiricilerde yanma veya yangın tehlikesi olmasa da, bu cihazlarla ilgili endişeler de vardır. Uygun şekilde bakılmazsa, soğuk buharlı nemlendiriciler bakteri, küf ve mineral birikintilerini barındırabilir ve bunlar daha sonra havaya karışabilir.
Nemlendiricinizi üreticinin talimatlarına göre uygun şekilde temizlemek çok önemlidir.
Kendinizi ve ailenizi riske atmamanızı sağlamanın diğer yolları şunlardır:
- Bekletme tankındaki suyu her gün değiştirmek.
- Her üç günde bir tüm nemlendiriciyi iyice temizleyin.
- Tankta mineral dolu musluk suyu yerine damıtılmış su kullanılması.
- Evinizdeki nem seviyesini izlemek. Higrometreler, evinizde kullanabileceğiniz donanım mağazalarında mevcuttur. Evinizdeki ideal nem seviyesi% 30 ile% 50 arasında olmalıdır. % 60'ın üzerindeki nem bakteri, küf, küf ve mantar oluşumunu teşvik eder.
Sıcak Sis Nemlendiriciler / Buharlı Buharlaştırıcılar
Yine de sıcak bir buharlı nemlendirici kullanmayı tercih ediyorsanız ve evinizde küçük çocuklar veya onlardan yanma riski yüksek olan insanlar yoksa, nemlendiricinize uygun şekilde baktığınızdan ve tüm güvenlik önlemlerini uyguladığınızdan emin olun.
Buharlı buharlaştırıcılar ve sıcak buharlı nemlendiriciler hem suyu ısıtır hem de havaya verir. İnhalasyon için buhar buharlaştırıcılara belirli ilaçlar da eklenebilir.
Her ikisi de tıkanıklığı gidermede etkilidir, ancak dikkatli kullanılmalıdır. İkisinin de ısıtma elemanları olduğu için yanıklara neden olabilir ve hatta yangın tehlikesi oluşturabilirler. Sıcak buharlı nemlendiricileri kullanırken bu yönergelere uyduğunuzdan emin olun.
- Bunları çocukların ulaşamayacağı ve yanıcı nesnelerden uzak tutun.
- Halının veya diğer döşemeli yüzeylerin üzerine asla sıcak bir buharlı nemlendirici veya buharlı buharlaştırıcı yerleştirmeyin.
İster sıcak bir sis, ister soğuk bir nemlendirici almaya karar verin, her zaman üreticinin talimatlarına uyduğunuzdan ve çok temiz tuttuğunuzdan emin olun. En son isteyeceğiniz şey, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olması gereken bir şeyden daha da kötü bir enfeksiyon kapmaktır.