İçerik
Kronik yorgunluk sendromu, derin yorgunluk, tazelenmeyen uyku ve efordan sonra semptomların kötüleşmesini içeren bir durumdur. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun buna neden olduğuna inanılmaktadır. Mevcut tanımlanması için basit bir test olmadığından, teşhis semptomlara ve diğer nedenlerin dışlanmasına dayanır.Tedavi, yaşam tarzınızı değiştirmeyi ve ilaçlar ve terapilerle semptomları hafifletmeyi amaçlamaktadır. Durum ayrıca miyaljik ensefalomiyelit / kronik yorgunluk sendromu (ME / CFS) veya sistemik efor intolerans hastalığı (SEID) olarak da bilinir.
Kronik Yorgunluk Sendromu Belirtileri
ME / CFS teşhisi için gerekli semptomlar yorgunluk, egzersiz sonrası halsizlik ve uyku problemleridir.Ayrıca, ya bilişsel bozukluk (beyin sisi) ya da dik dururken semptomların kötüleşmesi (ortostatik intolerans) gerekir. not edilmelidir.
Kronik yorgunluk sendromu olan her kişinin, yoğunluğu değişebilen benzersiz bir dizi semptom vardır.
Yorgunluk ve aktivite seviyesindeki düşüş en az altı ay mevcut olmalıdır.Yorgunluğun özellikleri arasında uyku veya istirahat ile rahatlamaması, yorucu eforun sonucu olmaması ve sizi önemli ölçüde düşürmesi yer almalıdır. çoğu durumda normal çalışma yeteneği. Belirtileriniz, fiziksel veya zihinsel efordan sonra 24 saat ila günler hatta haftalar sonra kötüleşebilir.
Diğer yaygın semptomlar şunları içerir:
- Özellikle grip benzeri bir hastalığın ardından ani ve belirgin başlangıç
- Kas ağrıları, eklem ağrıları veya baş ağrıları dahil olmak üzere ağrı
- Boğaz ağrısı, şişmiş lenf bezleri veya düşük dereceli ateşi içerebilen grip benzeri semptomlar
- Sıcağa, soğuğa, sese, ışığa veya alkole duyarlılık ve hoşgörüsüzlük
Anksiyete veya düzensiz kalp atışı hissi gibi birçok ek semptom olabilir. Ortak örtüşen durumlar arasında depresyon, irritabl bağırsak sendromu, kulak çınlaması, adet öncesi sendrom ve endometrioz bulunur.
Kronik Yorgunluk Sendromunun Belirti ve Semptomları
Nedenleri
Araştırmacılar, kronik yorgunluk sendromunun kesin nedenini henüz bilmiyorlar, ancak birçok uzman, bazı virüslere veya toksinlere maruz kalma ile birlikte genetik mutasyonların tetikleyebileceğine inanıyor. Erkeklerden çok daha fazla kadına ME / CFS teşhisi konuyor. Altta yatan bir neden tespit edilirse açıklanabilir.
Bu duruma bağlantılar için çeşitli virüsler ve diğer bulaşıcı ajanlar araştırılmıştır. Bazılarının akraba olmadığı kanıtlanırken, diğerlerinin daha az kesin bir ilişkisi var.
Bazı doktorlar ve araştırmacılar, Epstein-Barr virüsü, HHV-6, Lyme hastalığı ve enterovirüs dahil olmak üzere bir avuç patojenin bazı ME / CFS vakalarına katkıda bulunabileceğine inanıyor.
Sempatik sinir sisteminin ve hipotalamik-hipofiz-adrenal (HPA) ekseninde yer alan hormonların bozulması veya düzensizliği söz konusu olabilir. HPA ekseni, strese tepkinizi kontrol eder, uykuyu düzenler ve depresyon gibi duygudurum bozukluklarında rol oynar .
ME / CFS'li kişilerin bağışıklık sistemlerinde tutarlı bir model olmamasına rağmen düzensizlikler görülmüştür. Bazılarında bağışıklık sistemi kronik olarak aktif olabilir. Diğerlerinde, bazı hücreler anormal derecede aktif veya düşük işliyor. Bununla birlikte, gerçek immün yetmezlik, ME / CFS'nin bir özelliği değildir.
Kronik Yorgunluk Sendromunun NedenleriTeşhis
ME / CFS için teşhis süreci uzun ve karmaşık olabilir. ME / CFS bir dışlama tanısıdır; bu, benzer semptomlara sahip diğer durumların, doktorunuzun teşhis koyabilmesi için ekarte edilmesi gerektiği anlamına gelir.
Tanı belirteci olarak kullanılabilecek kan testi veya taraması yoktur. ME / CFS bu nedenle semptomlara ve başka bir açıklamanın olmamasına göre teşhis edilir.
Dikkate alınan diğer durumlar arasında kronik enfeksiyonlar, uyku bozuklukları, otoimmün bozukluklar, kalp hastalığı, hipotiroidizm ve klinik depresyon yer alır Bu durumlardan bazıları ME / CFS ile çakışan koşullar olarak ortaya çıkabilir.
Kronik Yorgunluk ve Fibromiyalji
Kronik yorgunluk sendromu olan birçok kişi fibromiyalji sendromu (FMS) kriterlerine uymaktadır ve bunun tersi de geçerlidir.Bunların aynı bozukluğun farklı koşulları veya varyasyonları olup olmadığı konusunda süregelen bir kafa karışıklığı vardır. Her ikisinin de kesin bir nedeni veya onları teşhis etmek için kullanılabilecek bir testi yoktur ve her ikisi de yalnızca semptomlarıyla tanımlanır.
Aradaki fark, ME / CFS'nin birincil bir yorgunluk belirtisine sahipken, fibromiyaljinin birincil bir ağrı semptomuna sahip olmasıdır. ME / CFS'nin de grip benzeri semptomlara bağlı olma olasılığı daha yüksektir.
ME / CFS ve Fibromiyaljide Ortak Belirtiler
- Yorgunluk
- Kronik yaygın ağrı
- Tazelenmeyen uyku
- Kognitif bozukluk
- Baş dönmesi ve bozulmuş koordinasyon
Her ikisi de ağrıyı içerebilse de, FMS, ME / CFS ile bağlantılı görünmeyen çeşitli ağrı durumları ve uyku bozuklukları ile bağlantılıdır. Bir hassas nokta incelemesi ve anket FMS'yi ayırt etmeye yardımcı olabilirken, ME / CFS, diğerlerini hariç tutmaya dayanır. semptomları üretebilecek durum.
İki durumun tedavisi 2007 yılında Lyrica'nın (pregabalin) fibromiyalji için FDA onayı ile değişti. Sinir ağrısı için kullanılan nöbet önleyici bir ilaçtır.
FDA ayrıca FMS için antidepresanlar Cymbalta (duloxetine) ve Savella (milnacipran) kullanımını onayladı. Bu antidepresanlar, ME / CFS için de reçete edilebilir, ancak durumun kendisi için bir terapi olarak değil, örtüşen depresyon için bir tedavi olarak da verilebilir.
Kronik Yorgunluk Sendromu Nasıl Teşhis EdilirTedavi
Tedavi, semptomları hafifletmek ve yaşam kalitesini iyileştirmek için kişiye yöneliktir.
Yaşam tarzı değişiklikleri yorgunluk, egzersiz sonrası halsizlik, uyku problemleri ve beyin sisi semptomlarını yönetmek için kullanılır. ME / CFS son derece stresli bir durum olabileceğinden ve stresle kötüleştiğinden, bazı insanlar danışmanlık, destek grupları ve stres azaltma tekniklerinden yararlanır.
ME / CFS'yi tedavi etmek için FDA onaylı spesifik ilaçlar veya ortak rejimler yoktur.
Tipik bir tedavi rejimi, spesifik semptomlara, takviyelere, diğer tamamlayıcı veya alternatif tedavilere ve duygusal desteğe yardımcı olmak için reçetesiz satılan veya reçeteli ilaçları içerebilir. Bazı doktorlar bilişsel davranışçı terapi ve giderek güçlükle artan egzersizi tercih eder, ancak bu yaklaşım, egzersiz sonrası rahatsızlık nedeniyle son derece tartışmalıdır. Bazı tıp pratisyenleri diyet değişiklikleri, yoga ve akupunktur önermektedir.
Bu hastalığa sahip çoğu insan, başarılı bir rejim bulmadan önce birden fazla tedavi seçeneği denemelidir.
CBD yağının kronik yorgunluk sendromu için ağrıyı hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceğini okuyun.
Kronik Yorgunluk Sendromu Nasıl Tedavi EdilirVerywell'den Bir Söz
ME / CFS, yaşanması zor bir durumdur. Bununla birlikte, zamanla, tam bir yaşam sürmenize yardımcı olacak tedaviler bulabilir ve başa çıkma stratejilerini öğrenebilirsiniz. Umut ufukta - araştırmacılar vücudunuzda neler olup bittiğini ve onu nasıl daha iyi teşhis edip tedavi edebileceğinizi anlamaya yaklaşıyorlar.Kendinizi savunmaya devam edin ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmaya kendini adamış bir doktorla çalıştığınızdan emin olun.
Kronik Yorgunluk Sendromu Doktoru Tartışma Rehberi
Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.
