İçerik
- Kahve Antioksidan Bakımından Zengindir
- Kahve Cildi UV Işınlarından Koruyabilir
- Cilt Bakımı İçin Kahve Telvesi Harcadı
- Kahve Scrubs Akneyi Gidermez
- DIY Kahve Cilt Bakım Uygulamaları
- Verywell'den Bir Söz
Kahve Antioksidan Bakımından Zengindir
Antioksidanlar, cildinizi serbest radikal hasarından korumaya yardımcı olur ve kahve, antioksidanlarla doludur. Antioksidanlar yaşlanmaya karşı savaşmaya yardımcı olduğundan, bu cildiniz için iyi bir haber.
Bazı araştırmalar, kahvenin (özellikle kahve yağının) cilt üzerinde yaşlanmayı geciktiren cilt bakımı bileşeni hyaluronik asit ile benzer etkilere sahip olduğunu göstermiştir. Kahve çekirdeği yağı, kolajen ve elastini artırarak cildin daha sıkı görünmesini ve daha sıkı hissetmesini sağlar.
Kahve ayrıca transepidermal su kaybını azaltarak cildin nemli kalmasına yardımcı olabilir., (nemin ciltten buharlaştığını söylemenin süslü bir yolu).
Ve bu nitelikler sadece kavrulmuş fasulyeden gelmiyor. Kahve gümüşü kabuğundan (kavrulmuş kahve çekirdeklerinin katı bir yan ürünü) yapılan özütlerin, iyi bir antioksidan kaynağı olmanın yanı sıra antifungal ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.
Kahve Cildi UV Işınlarından Koruyabilir
Tamam, yani muhtemelen mutfağınızda oturmuş kahve gümüş tulumunuz yok. Ama muhtemelen sabah kahvenizden arta kalan kahve telvesi vardır. Harcanan kahve telvesi de cilt bakımı faydalarına sahip olabilir.
Birkaç çalışma, harcanan öğütülmüş kahve özünün cildi UV-B ışınlarından kaynaklanan hasara karşı korumaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, cilt bakımı ürünlerine dahil edildiğinde, kahve özü cildinizi kırışıklık oluşumuna ve güneşin zarar görmesine karşı korumaya yardımcı olabilir.
İlginç bir şekilde, kahve içmek de cildin güneşten korunmasına yardımcı olabilir. Kahve içenlerin cilt kanseri, özellikle de melanom geliştirme olasılığı daha düşüktür.
Yine de bu, güneş kremi yerine geçmez. Kendinizi güneş yanığından ve güneşin yaşlanma etkilerinden korumak için yine de güneş kremi kullanmanız gerekecektir. Bu, özellikle güneş hassasiyetine neden olan ilaçlar kullanıyorsanız geçerlidir.
Cilt Bakımı İçin Kahve Telvesi Harcadı
Sabah kahvenizden arta kalan kahve telvesi size kahve ekstraktıyla aynı sonuçları verecek mi? Muhtemelen değil. Kahve özü, filtrenizde geride kalandan çok daha etkilidir.
Ancak harcanan telveler DIY tedavilerinde kullanılabilir ve cildinize fayda sağlayabilir. Açıkçası, telveler cildin doğal olarak pul pul dökülmesine, pürüzsüzleşmesine ve yumuşatılmasına yardımcı olmak için el yapımı fırçalamalara dahil edilebilir. Özellikle dirsekler, dizler ve ayaklar gibi sert ve kuru yerler için iyidir.
Kahve telvesindeki kafein, geçici de olsa cildin görünümünü iyileştirebilir. Kafein cildi daraltıp daha sıkı ve sıkı görünmesini sağlar (yine geçici). Bu sıkılaştırma etkisi, şişkin gözlerle savaşmaya yardımcı olabilir ve selülitin kısa vadede daha az belirgin görünmesini sağlayabilir.
Kahve Scrubs Akneyi Gidermez
Bekle kahve severler. Harika kokabilir ve cildinizi süper yumuşak bırakabilir, ancak çok sayıda çevrimiçi videonun söylediğinin aksine, kahve sivilcenizi kesinlikle temizlemeyecektir.
Scrubs, tamamen doğal olanlar bile sivilceyi kendiliğinden temizlemeyecektir. Fırçalar ölü derinin yüzey tabakasını çıkarırken, cildin gözeneklerine nüfuz etmezler. Ve sivilce lekelerinin başladığı gözenek içinde.
Akne, cilt yüzeyindeki yağ veya kirden kaynaklanmaz. Bunun yerine, gözenek içinde daha derin bir tıkanıklıktır (teknik olarak pilosebasöz birim). Bu, sivilceye neden olan bakteri ve iltihaplanmanın çoğalmasıyla birlikte, hepimizin bildiği ve nefret ettiğimiz sivilcelere neden olur.
Kese ne sıklıkla olursa olsun sivilceye neden olan faktörleri ortadan kaldırmaz. Dahası, bir kahve telvesi kesesi oldukça agresif olabilir ve zaten iltihaplı çatlakları tahriş edebilir.
Gerçekten, sivilceyi temizlemek için en iyi seçenekler kanıtlanmış reçetesiz ürünler (sivilceleriniz hafifse) veya reçeteli topikal sivilce tedavileri veya oral ilaçlar (orta ila şiddetli sivilce için). Kendin-yap veya modaya uygun olmayabilirler, ancak işe yarıyorlar ve sonuçlardan daha mutlu olacaksınız.
DIY Kahve Cilt Bakım Uygulamaları
Cildinizi yumuşatmak ve yumuşatmak için hızlı ve eğlenceli bir kendin yap uygulaması için, harcanan kahve telvesini atmayın. Bunun yerine bu tariflerden bazılarını hazırlayın.
Yine de hassas bir cildin varsa dikkatli ol. Kahve telvesi hassas ciltler için oldukça sert olabilir, bu nedenle cildiniz hassassa kendin yap kahve öğütülmüş fırçalamayı atlamak isteyebilirsin.
Ve cilt tipiniz ne olursa olsun, kahve tedavisiyle çok agresif bir şekilde ovalamayın. Kesinlikle cildinizi tahriş etmek istemezsiniz. Kızarıklık, batma ve hassasiyet, fırçalamayı abarttığınızın işaretleridir.
Bu tedaviler her seferinde taze yapılmalı ve artıkları atılmalıdır. Söylemeye gerek yok, ancak zemininizin üstesinden gelebilecek kadar soğuk olduğundan emin olun, böylece kendinizi yakmazsınız.
Eksfoliye Edici Yüz Maskesi
1/4 çay kaşığı kullanılmış kahve telvesini (ince öğütülmüş) 1 çorba kaşığı başka bir kahvaltı malzemesi olan yoğurt ile karıştırın. Yoğurt tadı özellikle önemli değildir, ancak sade veya vanilya, özellikle doğal kahve kokusuyla güzel çalışır.
Yüzünüze ve boynunuza nazikçe masaj yapın ve beş dakika bekletin. Parlak, yumuşak cildi ortaya çıkarmak için ılık suyla iyice durulayın. Haftada bir veya iki defadan fazla kullanmayın.
Kahve ve Şekerli Vücut Cilası
1/2 fincan toz şeker (beyaz veya kahverengi), 2 yemek kaşığı kullanılmış kahve telvesi ve 1/4 fincan tatlı badem yağını karıştırın.
Duşta tüm vücudunuza masaj yapın. Dirsek ve diz gibi sert ve kuru alanlara dikkat edin. İyice durulayın. Cildiniz ipeksi yumuşaklık hissetmiyor mu?
Bu tarifteki yağlar duş zemininizi veya küvetinizi kayganlaştırabilir, bu yüzden lütfen dikkatli olun.
Eksfoliye Edici Ayak Ovması
Ayaklar biraz ekstra TLC'ye ihtiyaç duyar ve vücudun diğer bölgelerine göre daha agresif bir ovma işlemine dayanabilir.1/4 fincan kahve telvesi, Ölü Deniz tuzu veya Epsom tuzu ve zeytinyağı karıştırmayı deneyin. Ayaklarınıza güzel bir muamele vermek için bunu bir ovalama olarak kullanın.
Dudak Pürüzsüz
Kuru dudaklar? Az miktarda kullanılmış kahve telvesini hindistancevizi yağıyla karıştırın. Karışımı hafifçe dudaklara masaj yapın ve nemli bir bezle alın.
Kabarık Gözleri Azaltın
Nemli bir kağıt havluda bir çay kaşığı harcanmış öğütülmüş ve 20 dakika kadar gözlerin üzerine bırakılması şişkinliğin azalmasına yardımcı olacaktır.
Verywell'den Bir Söz
Kahvenin cilde bazı faydaları vardır. Ancak yapılan araştırmaların çoğu, kahve yağı ve kahve özü gibi daha güçlü kahve bileşenleri üzerinde yapılmıştır. Kullanılmış kahve telvesi içeren bir DIY fırçalayın ve eğlenceli bir DIY cilt bakım ürünü kullanmak size aynı sonuçları vermeyecektir.
Cilt bakımı faydaları arıyorsanız, kahve özü veya kahve yağı içeren kozmetik ürünler daha iyi bir seçimdir. Bununla birlikte, kahvenin sizin için tek (hatta en iyi) cilt bakımı bileşeni olmadığını unutmayın.
Tezgahın üzerinde bulabileceğiniz anti-aging için birçok etkili seçenek var. Laktik asit, glikolik asit, retinol ve hyaluronik asit iyi örneklerdir.
Hangi cilt bakım ürününü kullanırsanız kullanın, çalışmak için zaman alırlar ve yalnızca kozmetik sorunlar için çalışırlar. Rehberliğe ihtiyacınız varsa, dermatoloğunuz iyi bir kaynaktır.