İçerik
Öksürükotu (Tussilago farfara) 12 inç yüksekliğe kadar büyüyen çok yıllık bir bitkidir. Bitki, karahindibaya benzeyen altın renkli çiçeklere sahiptir. Öksürükotu, Asya'nın bazı bölgelerinde ve Avrupa'da ortaya çıktı, ancak bitki aynı zamanda Kuzey Amerika'nın nemli bölgelerinde de büyüyor; yol kenarlarında, çayırlarda ve çalılıklarda geliştiği bilinmektedir. Çiçekler ve yapraklar, bitkinin tıbbi amaçlı kullanılan birincil kısımlarıdır ve genellikle köklerden kaçınılır. Bitkisel bir takviye olarak öksürükotu, hem Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) hem de Batı şifalı bitkilerde, öncelikle boğaz ağrısı ve kronik (uzun süreli) öksürükler (amfizem gibi) için bir tedavi olarak kullanılmıştır.Coltsfoot olarak da bilinir Folia farfarae, Filius ante patrem, ve Kuandong Hua. Latince adı, Tussilago farfara, öksürük ve "lago" anlamına gelen "tuss" kelimesinden türetilmiştir, "tusif önleyici" terimini de açıklayan, dağıtmak anlamına gelir.
Sağlık yararları
Öksürükotu genellikle karahindiba bitkisi ile karıştırılır. Yapraklar ve çiçekli tomurcuklar, tıbbi amaçlarla kullanılan bitkilerin birincil kısımlarıdır.Çiçekler yapraklar görünmeden ölür, öksürük otu adını ilk olarak böyle almıştır. Filius ante patrem"babadan önceki oğul" anlamına gelir. Ortak adı öksürükotu, yapraklar bir atın ayağına benzediği için gelişti.
Öksürükotu çeşitli tıbbi durumlarda yaygın olarak kullanılmış olsa da, iddiaların çoğunu desteklemek için bilimsel kanıt eksikliği vardır.
Öksürük otu ile ilgili çoğu çalışma hayvanlar üzerinde yapılmıştır, insanlar üzerinde DEĞİLDİR.
Coltsfoot geleneksel olarak şu şekilde kullanılmıştır:
- Bir antioksidan (bağışıklık sistemini güçlendirmek için)
- Bir öksürük kesici (öksürüğü hafifletmek için)
- Antimikrobiyal (bakterileri öldürmek için)
- Bir anti-enflamatuar ajan (iltihabı azaltmak için)
Tıbbi Kullanımlar
Coltsfoot yaygın olarak birkaç yaygın hastalığı tedavi etmek için kullanılsa da, yine, bu iddiaları desteklemek için klinik araştırma kanıtı eksikliği vardır. Öksürükotu kullanımıyla iyileştiği söylenen tıbbi durumlar şunları içerir:
- Bronşit
- Akciğer kanseri
- Amfizem
- Romatizma
- Tüberküloz
- Boğmaca (boğmaca)
- Üst solunum yolu enfeksiyonları
- Boğaz ağrısı
- Öksürük
- Astım
- Hırıltı
- Larenjit
- Deri bozuklukları (iltihaplanma gibi)
Nasıl çalışır
İlk araştırmalar öksürük ayağının boğazı kaplayan ve solunum yolunu rahatlattığı söylenen "müsilaj" adlı bir maddeye sahip olduğunu göstermesine rağmen, öksürük ayaklarının güvenli veya etkili olduğunu gösteren insanlarda yeterli çalışma yoktur.
Science Direct'e göre öksürükotu, koruyucu bir film oluşturarak ağızdaki mukoza zarının tahrişini hafifleten bir solunum yatıştırıcı olarak çalışır.
Öksürükotunun hareketinin balgam söktürücünün (kalın üretken mukozanın atılmasına yardımcı olan bir ajan) tersi olduğu düşünülmektedir. Daha ziyade, öksürükotu hem yatıştırıcı hem de yatıştırıcı görevi gören rahatlatıcı bir balgam söktürücüdür ve hem akut hem de kronik prezentasyonların spastik ve huzursuz öksürüklerine iyi gelir. Flavonoidler ayrıca alt solunum yolunu oluşturan bronşiyollerde iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
Olası yan etkiler
Michigan Üniversitesi'nden Michigan Medicine'e göre, "Öksürükotu yaprağı başlangıçta [Almanya'da] boğaz ağrılarının tedavisi için onaylandı, ancak o zamandan beri Almanya'da dahili kullanım için yasaklandı." Bunun nedeni öksürük ayağının ciddi yan etkiler için yüksek bir potansiyele sahip olduğunun keşfedilmesidir.
Özel Uyarı
Öksürükotu preparatlarında kansere neden olma potansiyeli olan karaciğer toksik alkaloidleri bulunur. RX Listesi gibi bazı kaynaklar, "Öksürükotunun GÜVENLİ OLMAYAN olarak kabul edildiğini bildirmektedir. Karaciğere zarar verebilecek veya kansere neden olabilen hepatotoksik pirolizidin alkaloidleri (PA) adı verilen kimyasallar içerir. "
Öksürükotu kullanımından bildirilen birincil yan etki karaciğer toksisitesidir. Diğer olası yan etkiler şunları içerir:
- Kanserojenlik: Kanser oluşumunu (kanser oluşumunu) teşvik eden bir madde.
- Mutajenite: Kimyasal veya fiziksel bir ajanın, PA'ların karsinojeneziyle bağlantılı olan mutasyonlara (genetik değişiklikler) neden olma kapasitesi.
- Güneş hassasiyeti: Güneş yanığı ve cildin güneş hasarına daha duyarlıdır.
- Alerjik reaksiyonlar: Kurdeşen, deri döküntüsü, şişme, hırıltılı solunum, nefes darlığı veya bulantı ve kusma gibi daha ciddi belirti ve semptomlar, şiddetli nefes darlığı, zayıf nabız, nöbetler veya bilinç kaybı.
Özel Hususlar
Öksürükotu hiç kimse için tamamen güvenli kabul edilmez, ancak bitki belirli durumlarda daha da dikkatli kullanılmalıdır. Bunlar şunları içerir:
- Bebekler veya çocuklar
- Hamile kadınlar: Öksürükotunun potansiyel olarak doğum kusurlarına veya karaciğer hasarına neden olduğu düşünülmektedir.
- Emziren anneler: Öksürük ayağı anne sütüne girip anne sütüyle beslenen bebeğin karaciğerinde hasara neden olabileceğinden, emziren anneler öksürük ayağından kaçınmalıdır ("sertifikalı hepatotoksik (karaciğer toksisitesi) PA içermeyen" ürünler dahil)
- Karaciğer problemleri olanlar: Coltsfoot karaciğer koşullarını kötüleştirebilir
- Yakupotu, krizantem, kadife çiçeği, papatya veya ilgili bitkilere alerjisi olan kişiler
- Yüksek tansiyonu olan kişiler
- Kalp hastalığı olanlar
- Kanama bozukluğu olan kişiler
Kontrendikasyonlar
Bazı kaynaklar, bazı ilaçları alırken öksürük ayağının dikkatli kullanılmasını önermesine rağmen, öksürük ayağının diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşime girdiği kanıtlanmış vakalar yoktur.
- Antikoagülanlar: Coumadin (warfarin), heparin, Motrin (ibuprofen), Anaprox (naproksen) veya aspirin gibi diğer kan sulandırıcılar. Öksürükotu kanın pıhtılaşma süresini artırabilir ve antikoagülanlarla birlikte alındığında daha yüksek morarma ve kanama riskine neden olabilir.
- Antihipertansif ilaçlar: Capoten (captopril), Vasotec (enalapril), (Cardizem (diltiazem), Norvasc (amlodipine), HydroDiuril (hydrochlorothiazide), Lasix (furosemide) veya yüksek tansiyon için diğer ilaçlar. Öksürükotu kan basıncını artırarak kan basıncını artırabilir. antihipertansif ilaçlar.
- Sitokrom (CYP3A4) indükleyicileri: Tegretol (karbamazepin), fenobarbital, Dilantin (fenitoin), rifampin, Mikobutin (rifabutin) ve öksürük ayaklarının karaciğer toksisite potansiyelini artırabilen karaciğerde parçalanan diğer ilaçlar veya takviyeler.
Bunları veya diğer ilaçları, takviyeleri veya reçetesiz ilaçları veya müstahzarları alan herkes öksürük ayağı almadan önce sağlık uzmanlarına danışmalıdır.
Coltsfoot Çalışmaları
Öksürük otu kullanmanın etkinliği ve yan etkileri üzerine birkaç çalışma yapılmıştır.
Öksürükotu ve Kanserojenite
Japon Kanser Dergisi öksürükotunun kanserojenliği (kansere neden olan özellikler) açısından değerlendirmek için bir çalışma yaptı. Çalışma, aşağıdakileri içeren dört gruba ayrılmış fareleri içeriyordu:
- Birinci grup - daha sonra dört gün boyunca% 32 öksürük otu diyeti alan birinci grup, daha sonra çalışmanın sonuna kadar% 16.
- Grup iki - 600 gün boyunca% 8 öksürükotu diyeti uygulanan grup.
- Üçüncü grup - 600 gün boyunca% 6 öksürükotu diyeti uygulandı.
- Öksürük ayağı içermeyen normal bir diyet alan dördüncü grup (bir kontrol grubu)
600 gün sonra çalışma bulguları şunları içeriyordu:
- Birinci gruptaki tüm sıçanlar, öksürükotu diyetiyle beslenmeden 380 gün sonra hayatta kaldı, ancak 10 fareden sekizi nadir bir karaciğer tümörü geliştirdi.
- İkinci grupta, 10 fareden sadece biri karaciğer tümörleri geliştirdi.
- Üçüncü gruptaki sıçanların hiçbirinde tümör gelişmedi.
Çalışma yazarları, farelerdeki tümörlerin en olası nedeninin, kurutulmuş çiçeklerde bulunan senkirkine adı verilen bir pirolizidin alkaloid olan bir kimyasal olduğu sonucuna varmıştır.Pirrolizidin alkaloidleri karaciğer için toksiktir.
2010'da yayınlanan ayrı bir çalışma Uygulamalı Toksikoloji Dergisi, Sıçan çalışmalarında DNA'da keşfedilen değişiklikler (kanserin erken bir göstergesi olabilir) öksürük ayağı kullanımıyla bağlantılıydı.
Aynı çalışma aynı zamanda öksürük ayağında bulunan PA'ların kullanımının bir sonucu olarak karaciğerin kanserojen (kanser oluşumu) değişikliklerin birincil kaynağı olduğunu, ancak tümörlerin akciğer, böbrek, deri, mesane ve beyinde de bulunduğunu bildirdi. ve omurilikte olduğu kadar adrenal bezlerde.
PA'lerin insanlarda tümörlere neden olduğuna işaret eden net bir kanıt olmamasına rağmen, çalışma yazarları Afrika'daki yerli halklarda sık görülen karaciğer tümörleri ile öksürükotu gibi PA içeren bitkileri tüketmeleri arasında bir korelasyon çiziyorlar.
Öksürükotu ve Toksisite
Yayınlanan bir çalışma Moleküler Tıp Raporları Öksürükotu gibi pirolizidin alkaloidleri (PA'ler) içeren bitkilerin kullanımından kaynaklanan birkaç ölümcül zehirlenme vakasını keşfetti. Çalışma, "KA içeren türlerin tohumları ile kirlenmiş tahıl ve unlu mamullerin tüketiminin Afganistan, Hindistan, Güney Afrika ve eski SSCB'nin kırsal alanlarında kitlesel zehirlenmelere karıştığını" açıkladı.
Benzer şekilde, bir 2018 çalışması, pirolizidin alkaloidleri içeren bitkilerin toksik etkilerini inceledi. Çalışma, öksürükotu da dahil olmak üzere bazı bitkilerin toksik etkilerinin akut karaciğer hastalığına neden olabileceğini, bu da veno-oklüzif hastalığa (karaciğer büyümesi ile karakterize) veya bazı durumlarda karaciğer sirozuna neden olabileceğini bildirdi.Siroz, ciddi bir durumdur. uzun süreli hasar nedeniyle karaciğer artık düzgün çalışmamaktadır.
Çalışma ayrıca öksürükotu da dahil olmak üzere bazı PA'ların genotoksik (genetik hasara neden olabilir), mutajenik (gen mutasyonlarına neden olabilir), teratojenik (rahimde fetüsün normal gelişimini etkileyebilir) ve kanserojen (kansere neden olan) taraf gösterdiğini açıklıyor. Etkileri.
Çalışma yazarları, “PA'ların [pirolizidin alkaloidlerinin] varlığı, tanımlanması ve miktarının belirlenmesi ve bunların toksisitelerinin araştırılması, genel olarak bitki kaynaklı gıda ve özellikle tıbbi bitkiler insan tüketimi açısından önemlidir. Bu nedenle, bitkilerin ticari olarak temin edilebilen içeceklerinin (infüzyonlarının) kalitatif ve kantitatif KA seviyeleri açısından test edilmesi önemlidir. "
Öksürük ayağındaki pirolizidin alkaloidinin, bebeğin annesi hamilelik sırasında öksürük ayağı içeren çay içtikten sonra yenidoğanda bildirilen veno-oklüzif hastalığa (karaciğerin büyümesini içeren bir durum) neden olduğu bildirildi. öksürükotunda bulunan iyi bilinen hepatotoksinler (karaciğer için toksik maddeler).
Seçme, Hazırlama ve Saklama
Güvenli bir öksürük otu dozu önerisini destekleyecek yeterli klinik araştırma verisi yoktur. Öksürükotu dahil herhangi bir takviyenin uygun dozu, ağırlık, yaş, genel sağlık ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli faktörlere dayanmalıdır.
Bitkisel ürünler doğal olsa da, bu özellikle büyük dozlarda alındıklarında mutlaka güvenli oldukları anlamına gelmez. Her zaman paket talimatlarına ve sağlık uzmanının tavsiyelerine uyun.
Hazırlık
Öksürükotu genellikle bitkinin yaprakları veya çiçekleri kullanılarak bir çay haline getirilir. Diğer preparatlar, iltihaplanma gibi cilt problemlerini tedavi etmek için topikal (cilt için) bir çiçek kompresini içerir.
Bazı insanlar, solunum rahatsızlıkları için etkili olduğu söylenen bitkiyi içiyor, ancak klinik çalışma kanıtları, öksürük ayağı içmenin güvenliğini veya etkinliğini desteklemiyor. Ek olarak, öksürükotunun bir çayda güvenli ve etkili kullanımı veya cilt problemlerini tedavi etmek bilimsel kanıtlarla desteklenmemektedir.
Bakılacak şey
Bitkisel takviyeler ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) veya ABD'deki diğer herhangi bir resmi düzenleyici kurum tarafından düzenlenmediğinden, güvenli, hepatotoksik PA içermeyen bir ürün aldığınızdan emin olmak için gerekli özeni göstermeniz önemlidir. .
“Paket, ürünün hepatotoksik PA içermeyen sertifikalı olduğunu söylemiyorsa, içinde muhtemelen hepatotoksik PA'lar olduğunu varsayabilirsiniz. Hepatotoksik PA içermeyen sertifikalı ve etiketlenmemiş öksürükotu ürünlerini kullanmaktan kaçının ”, RX List'e göre.
Sertifikalı ürünler, hepatotoksik (karaciğer için toksik) PA içermeyen olarak açıkça etiketlenmelidir.
Yaygın sorular
Bir kişi öksürük ayağı içebilir mi?
Evet, öküz ayağının nötr / hafif bir tada sahip olduğu söylenir ve sigara içildiğinde boğazı ve solunum sistemini rahatlatmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, öksürük otu içmek, özellikle sigara için karışımlarda yüksek konsantrasyonda kullanıldığında sert bir öksürüğe neden olabilir.
Öksürük ayağını bir çocuğun öksürüğü için çayda kullanmak güvenli midir?
Hayır, öksürükotu bebeklerde veya çocuklarda kullanım için asla güvenli kabul edilmez. Bitkinin güvenliğini veya etkinliğini gösteren yetersiz klinik araştırma kanıtı yoktur ve karaciğer toksisitesi gibi iyi bilinen yan etkileri nedeniyle çocuklar tarafından kullanılmamalıdır.
Coltsfoot ciltte kullanılabilir mi?
Evet, bitkinin çiçekleri bazı cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için bir kümes hayvanına dönüştürüldü, ancak öksürük ayağının topikal kullanımında herhangi bir güvenlik veya etkinlik iddiasını desteklemek için klinik araştırma çalışmalarından yeterli bilimsel kanıt yok.
Verywell'den Bir Söz
Öksürük ayağının güvenliği ve etkinliğini içeren sınırlı insan çalışmaları olmasına rağmen, bazı güvenilir bilimsel kanıtlar, bitkinin solunum sistemini rahatlatma yeteneği gibi bazı tıbbi değere sahip olma olasılığına işaret etmektedir. Bununla birlikte, karaciğer toksisitesi gibi ciddi yan etki riskinin yüksek olması nedeniyle, benzer faydalara sahip diğer doğal / bitkisel takviyeleri araştırmak avantajlı olabilir.
Kronik öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olduğu bilinen diğer bitkisel takviyeler arasında hatmi bulunur (Althaea officinalis) kök ve yapraklar ve ebegümeci (Malvaceae) ailesinin diğer üyeleri, kaygan karaağaç (Ulmus spp.) ve diğer yatıştırıcı bitkiler. En önemlisi, öksürük otu veya başka bir bitkisel takviye almadan önce daima bir sağlık uzmanına danışın.