İçerik
2016'da araştırmacılar, dünyada Alzheimer hastalığı veya diğer demans türleri olan 43,8 milyon insan olduğunu tahmin ediyor. 27 milyonu kadın, 16,8 milyonu erkekti. Bu rakamlar hızla artıyor. Aslında, 2050'ye kadar iki katından fazla 100 milyona çıkması bekleniyor. Alzheimer hastalığı ve bunama yaşam beklentisi hakkında bilmeniz gerekenler burada.Yaygınlık
2019'da araştırmacılar, 5,8 milyon Amerikalının Alzheimer demansı ile yaşadığını tahmin etti. Buna 65 yaş üstü yaklaşık 5,6 milyon insan ve erken başlangıçlı hastalığı olan yaklaşık 200.000 kişi dahildir. 65 yaş ve üstü her on kişiden biri Alzheimer hastalığına sahiptir ve 85 yaşın üzerindeki Amerikalıların yaklaşık yüzde 32'si bu hastalığa sahiptir. Alzheimer hastalarının yüzde seksen biri 75 yaş ve üzerindedir.
Sebat etmenin Alzheimer hastalığının yaygın bir semptomu olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yaşam Beklentisi
Alzheimer hastalığının yaşam beklentisi ve uzun ömür üzerindeki etkisini anlamak karmaşıktır, çünkü insanlar Alzheimer hastalığı teşhisi konduğunda normalde daha yaşlıdırlar ve yaşam beklentilerini etkileyen birden fazla duruma sahip olabilirler. Bununla birlikte, Alzheimer hastalığı ve yaşam beklentisi hakkında bildiklerimiz burada.
Araştırmacılara göre, Alzheimer hastalığı olan 65 yaş ve üstü için yaşam beklentisi teşhisten sonra 4 ila 8 yıl arasında değişiyor, ancak bazıları 20 yıl kadar yaşıyor. Daha genç yaşta teşhis edilenler daha uzun yaşama eğiliminde olduklarından, ana belirleyici yaştır.
Alzheimer hastalığı, 2017 yılında 121.404 ölümle Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen altıncı ölüm nedenidir. Amerika Alzheimer Vakfı'na göre, hastalık genellikle iki ila 20 yıl arasında herhangi bir yerde ilerler.
Bir çalışmada, Johns Hopkins Bloomberg Halk Sağlığı Okulu'ndaki araştırmacılar, geç evre Alzheimer hastalığına sahip olmanın ölüm riskini her yıl yüzde 8 artırdığını buldu. Riskteki bu yüzde 8'lik artış, yaşla birlikte sabit kalır ve kalp hastalığı gibi diğer risk faktörlerine eklenir.
Uzun Ömrü Belirleyen Faktörler
Birleşik Krallık'ta 438 hasta üzerinde yapılan bir çalışmada, bir kişinin Alzheimer hastalığı veya başka bir demans türü teşhisi konduktan sonra ne kadar yaşayacağını belirleyen ana faktörlerin yaş, cinsiyet ve engellilik düzeyi olduğu bulundu. İşte ana araştırma bulguları:
- Teşhis sonrası kadınlar ortalama 4,6 yıl, erkekler 4,1 yıl yaşadı.
- 70 yaşın altındayken teşhis konulan kişiler, teşhis edildiğinde 90 yaşın üzerindeki kişiler için 3,8 yıl iken 10,7 yıl yaşadı.
- Tanı anında zayıf olan hastalar, yaşa göre ayarlandıktan sonra bile o kadar uzun yaşamadılar.
- Genel olarak, Alzheimer hastalığı veya bunama teşhisi konulan çalışmada bir kişinin ortalama hayatta kalma süresi 4,5 yıldı.
Yaşam Kalitesini İyileştirmek
Alzheimer hastalığının erken evrelerinde, yaşam kalitesinin tek belirleyicisi bilişsel bozukluk değildir. Teşhis sırasındaki yaş veya cinsiyet gibi faktörleri değiştiremezsiniz, ancak araştırmalar bir kişinin aldığı bakımın yaşam beklentisini etkilediğini göstermektedir. Alzheimer hastalığı teşhisi konmuş sevdiğiniz biri için bir bakım planı oluşturmaya gelince seçenekleri araştırdığınızdan ve yardımcı olabilecek tüm destek gruplarından veya diğer kaynaklardan faydalandığınızdan emin olun.
Son araştırmalar, Alzheimer hastaları için daha düşük bir yaşam kalitesi ile ilişkili faktörlerin, hasta depresyonunu ve anksiyetesini ve yönetilmesi gereken başka hastalık durumlarının göstergesi olan birden fazla ilaç almak zorunda kalmayı içerdiğini göstermektedir. Hastaların yaşam kalitesini iyileştirme çabaları, bu faktörlerin etkili bir şekilde ele alınabilmesi için bir değerlendirmesini içermelidir. Bakıcının yaşam kalitesi de, özellikle hastalık ilerledikçe ve bakım verme yükü arttıkça değerlendirilmelidir.
Hastalığı olan bir kişinin sosyal ilişkilerini ne ölçüde sürdürebileceği de büyük bir rol oynayabilir. Hastalar, sosyal durumlarla başa çıkma stratejileri için doktorları veya bir psikolog ile konuşmalıdır.
Ek olarak, ev sorumluluklarını olabildiğince uzun süre sürdürmek, yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Daha sonraki aşamalarda, bir hastanın ihtiyaçları değişebilir ve bir bakıcının, sevdiklerinin yanı sıra kendisine de nasıl bakacağını bilmesi önemlidir.
Alzheimer veya Demansla Başa Çıkmak ve İyi YaşamakÖnleme
Zorlayıcı yeni araştırmalar, hem Alzheimer hastalığının gelişimi ile ilişkili tedavi edilebilir hastalık durumlarını hem de kontrolümüz altındaki yaşam tarzı faktörlerini hedefleyen önleyici bir yaklaşımın, hastalığın önlenmesine yönelik bir yaklaşım olabileceğini gösteriyor. Tedavi edilebilir hastalık durumları, yüksek tansiyon ve felç gibi vasküler hastalıkları, ayrıca diyabet ve depresyon gibi diğer hastalıkları içerir. Her birimizin ele alabileceği değiştirilebilir yaşam tarzı faktörleri, fiziksel aktivite veya egzersiz seviyemiz, uyku alışkanlıklarımız, diyet, sigara içmeme ve fazla içmeme durumumuzdur.
Alzheimer hastalığı ve demansını geciktirmeye veya önlemeye yardımcı olmak için bulmacaların ve diğer "zihinsel uygunluk" biçimlerinin kullanımını inceleyen birçok çalışma yapılmıştır. Rahibeler üzerine yapılan ünlü bir araştırma, dünyadaki en meraklı ve zihinsel olarak meşgul olan bireylerin Alzheimer hastalığı ve bunama hastalığına daha az sahip olduğunu gösterdi.
Alzheimer Hastalığının Önlenmesi ve Risk Faktörleri