İçerik
- Koronavirüs koruması için yüz maskesi veya örtü takmalı mıyım?
- Yüz maskesini nasıl düzgün takarsınız?
- Yüz maskesi koronavirüsün yayılmasını önleyebilir mi?
- Farklı maske türleri nelerdir?
- Kendi kumaş maskemi yapabilir miyim?
- Kendi filtremi oluşturabilir miyim?
- Maske alırken nelere dikkat etmeliyim?
- Yüz kalkanı nedir?
- Yüz maskesi muafiyeti veya feragat alabilir miyim?
- En iyi korumaları hatırla
Tarafından gözden geçirildi:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Yeni koronavirüsün nasıl yayıldığına ve COVID-19'a karşı korunmanın en iyi yollarına dair her gün yeni bilgiler ortaya çıkıyor. En etkili korumalar, ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkamak ve fiziksel mesafeyi ölçmektir. Bununla birlikte, fiziksel mesafe gözlemlenemediğinde halka açık yerlerde bez yüz maskeleri veya örtüler takmak, COVID-19'un yayılmasına karşı koruma sağlar.
Enfeksiyon önleme konusunda uzman olan Lisa Maragakis, M.D., M.P.H., Johns Hopkins Medicine politikasına dayalı rehberlik sağlar.
Koronavirüs koruması için yüz maskesi veya örtü takmalı mıyım?
Evet, başkalarıyla karşılaşacağınız halka açık bir yerdeyseniz maske takmalısınız.
Yüz maskesini nasıl düzgün takarsınız?
Maskeniz, yüzünüzü burun köprüsünden çenenizin altına kadar kapatmalıdır. Gevşek olmalı ama yine de yerinde kalacak kadar sağlam olmalıdır. Maskenizle konuşabildiğinizden ve sizi rahatsız etmediğinden emin olun, böylece ona dokunmaktan veya yerinden çekmekten kaçının, bu da sizi yüzünüze dokunma riskiyle karşı karşıya bırakabilir veya etkisini sınırlayabilir.
Yüz maskesinin nasıl düzgün takılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yüz maskesi koronavirüsün yayılmasını önleyebilir mi?
Yüz maskeleri, COVID-19'un yayılmasını önlemeye yardımcı olur. Koronavirüsün semptom göstermeden olması mümkün olduğu için, sağlıklı olduğunuzu düşünseniz bile en iyisi bir yüz maskesi takmaktır. Maske, konuşurken, hapşırırken veya öksürürken ağzınızdan ve / veya burnunuzdan çıkan küçük damlacıkları içermesine yardımcı olur. COVID-19'unuz varsa ve semptom göstermiyorsanız, bir yüz maskesi enfeksiyonu başkalarına yayma şansınızı azaltır. Sağlıklıysanız, bir maske sizi çevrenizdeki insanlardan gelen daha büyük damlalardan koruyabilir.
Farklı durumlar ve ihtiyaçlar için farklı seviyelerde maskeler uygundur. Johns Hopkins Medicine'de şu anda tesislerimize giren herkesin maske takmasını istiyoruz, 2 yaşın altındaki çocuklar hariç.
COVID-19: Maskeler ne zaman takılmalıdır?
Bulaşıcı hastalık uzmanı Lisa Maragakis, COVID-19'u önlemeye yardımcı olmak için yüz maskesi takmanın önemini açıklıyor.İşte maskelerin COVID-19'un yayılmasını önlemeye nasıl yardımcı olduğu.
Halk için Maskeler
CDC'ye göre, son araştırmalar COVID-19'a sahip kişilerin önemli bir kısmının semptom göstermediğini ve virüsün hasta olduklarını fark etmeden yayılabileceğini gösteriyor. Bu araştırma - koronavirüsün genellikle konuşarak, öksürerek veya hapşırarak başkalarına yakın bir yerden yayılabileceği gerçeğiyle birleştiğinde - özellikle fiziksel mesafenin zor olabileceği durumlarda halkın halka bez maske takmasını önermelerine yol açtı. marketler veya toplu taşıma gibi yerlerde ve önemli miktarda topluluk iletiminin olduğu alanlarda.
Bazı eyaletler artık perakende mağazalarında ve toplu taşıma araçlarında yüz maskeleri gerektiriyor. Maryland'de, perakende mağazalarında ve toplu taşıma araçlarında 18 Nisan'dan beri yüz maskeleri veya örtüler gerekli hale geldi.
COVID-19'un ciddi sonuçları için risk faktörleri olan kişiler: Bu, 65 yaşın üzerindeki kişileri ve kalp hastalığı, diyabet, obezite, kronik akciğer hastalığı, bağışıklık sorunları veya kanserle yaşayanları kapsayacaktır.
COVID-19'a karşı korunmanın en iyi yolları fiziksel mesafe ve sık sık el yıkama olsa da, sizin için en iyi seçeneği doktorunuza danışmalısınız. Johns Hopkins Medicine, hasta olmayan bakım ortamlarında kullanılmak üzere tasarlanmış, ev yapımı bir maske ve çocuk boyutlu maskeler için bu talimatları sunar.
COVID-19 Hastaları ve Bakıcıları için Maskeler
Damlacıkların yayılmasından korunmak için, COVID-19'u olanlar başkalarının yanındayken ev ortamında cerrahi veya kumaş maske takmalıdır. Hasta olan kişi maske takamıyorsa bakıcısı maske takmalıdır. Hastane ortamında tedavi gören hastalar, hastane kurallarına uyacaktır.
Birçok web sitesi, bir kumaş maskenin nasıl yapılacağına dair yönergeler sunar. Johns Hopkins Medicine, hasta olmayan bakım ortamları için ev yapımı bir maske ve çocuk boyutlu maskeler için bu talimatları sunar.
Sağlık Çalışanlarına Yönelik Maskeler ve Diğer Koruyucu Ekipmanlar
Hastaları COVID-19 için test eden ve tedavi eden sağlık çalışanları: COVID-19 ile hasta olan veya hasta olduğundan şüphelenilen kişilerle doğrudan etkileşimde bulunan herkesin, tıbbi kullanım için tasarlanmış N95 solunum maskeleri gibi profesyonel solunum cihazlarına ihtiyacı vardır. N95 solunum maskeleri yüze sıkıca oturur ve solunum damlacıklarının cihazın içinden veya çevresinden geçmesini önlemek için havayı filtreler. Ek olarak, COVID-19 hastalarını tedavi eden bakım ekiplerimiz, gözleri, burnu ve ağzı solunum damlacıklarından kaynaklanan kirlenmeye karşı koruyan yüz siperleri, maskeler veya solunum maskeleri dahil koruyucu giysiler ekledi.
Hasta bölgelerindeki, ancak doğrudan COVID-19 hastalarıyla çalışmayan sağlık çalışanları: COVID-19'un olası yayılmasına karşı korunmaya yardımcı olmak için prosedürel, cerrahi ve kumaş yüz maskeleri kullanılıyor. Bu maskelerin sıkı bir sızdırmazlığı yoktur ve farklı türde malzemelerden yapılmıştır.
İnfluenza ve diğer solunum yolu virüslerine benzer şekilde, COVID-19'a neden olan virüs, esas olarak büyük solunum damlacıkları yoluyla bulaşıyor gibi görünmektedir. Cerrahi veya prosedürel maskeler, solunum damlacıklarının yayılmasına karşı koruma sağlar.
Bez maskeler tıbbi sınıfta olmamakla birlikte, hasta olmayan ortamlarda öksürük içermek ve insanlara yüzlerine dokunmamalarını hatırlatmak için yardımcı olabilirler, ancak hastalara tıbbi bakım sağlamak için uygun değildirler.
Johns Hopkins Medicine’in bakım tesislerimizde yüz maskeleri kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Farklı maske türleri nelerdir?
Profesyonel Maskeler
N95 solunum maskeleri olarak adlandırılan bu tıbbi cihazlar, havada asılı kalabilen küçük damlacıklara maruz kalmayı önlemek için yapılmıştır. Bunları giyen sağlık çalışanları, sıkı bir sızdırmazlık sağlamak için doğru markayı, modeli ve boyutu bulmak için bir fit-testine tabi tutulur. N95 solunum maskeleri şu anda çok kısıtlıdır ve sağlık hizmeti sağlayıcıları ve ilk müdahale ekipleri için ayrılmalıdır.
Prosedürel ve Cerrahi Maskeler
Bunlar, ağzı ve burnu örtmek için tasarlanmış gevşek maskelerdir.
Cerrahi maskeler koronavirüse karşı koruma sağlar mı?
Sıkıca oturmasalar da, mavi, tek kullanımlık maskeler sıvıya dayanıklıdır ve öksürük ve hapşırıklardan kaynaklanan daha büyük solunum damlacıklarına karşı bir miktar koruma sağlar. Öncelikle, kullanıcının bulaşıcı damlacıkları başkalarına yaymasını engeller. N95 solunum maskeleri gibi, bu maskeler de güvenliği yeterli kaynağa bağlı olan sağlık çalışanları tarafından kullanılır. Yıkanamazlar.
Bez veya Kağıt Maskeleri
CDC'ye göre, bu maskeler COVID-19'un yayılmasını yavaşlatmaya yardımcı olabilir ve bilmeden virüse sahip olabilecek kişilerin onu başkalarına bulaştırmasını engellemeye yardımcı olabilir.
Kendi kumaş maskemi yapabilir miyim?
Evet: Bazı insanlar pamuktan veya ketenden maske, hatta tişört veya bandanalar yapıyor. Hasta olmayan bakım ortamlarında kullanılmak üzere, Johns Hopkins Medicine'den ve diğeri çocuk boyutlu maskeler için olan bir çok model mevcuttur. Bez maskeler her gün yıkanabilir ve yıkanmalıdır.
Yüz kaplaması veya maske yapmak için dolabımdaki hangi öğeleri kullanabilirim?
- Kapitone pamuk veya pamuklu çarşaflar gibi daha kalın, daha yoğun dokunmuş pamuklu kumaşlar en iyisidir.
- Esnek örgüler ideal değildir.
- Kumaşı ışığa doğru tutun: Ne kadar az küçük delik görürseniz, damlacıkları filtrelemek için o kadar iyi çalışır.
- Genel olarak, iyi bir maske yapmak bir denge bulmayı gerektirir: Maskeniz yerinde iken düzgün nefes alabilmenizi sağlarken damlacıkların geçmesine izin vermeyen kumaşlar istiyorsunuz.
Kendi filtremi oluşturabilir miyim?
Bazı insanlar, kahve filtresi gibi, içinde filtre tutacak bir cep bulunan maskeler satın alır veya oluşturur. Kullanılmamış elektrikli süpürge torbaları, HEPA fırın filtreleri, HVAC anti-alerji filtreleri veya diğer hava filtreleri gibi kendi filtrenizi yapmak için diğer malzemeleri kullanırken, riski azaltmak için filtreyi en az iki kumaş katmanı arasına sıkıştırdığınızdan emin olun. Bu malzemelerden potansiyel olarak zararlı liflerin solunması.
Filtrelerin ek koruma sağlayıp sağlamadığına dair henüz kesin veriler yoktur, ancak çalışmalar devam etmektedir. Lütfen maskeyi takarken rahat nefes alabildiğinizden emin olunuz, nefes darlığı hissettirecekse filtre kullanmayınız.
Maske alırken nelere dikkat etmeliyim?
En az 2 kat kumaştan yapılmış maskeleri arayın. Burnunuzu ve ağzınızı büyük boşluklar olmadan örtmelidir. Maskeyi ayarlayabilmeniz için kulak halkaları veya bağları olmalıdır. Gözlük takan kişiler için, üst kısmında bükülebilir kenarlık bulunan bir maske arayın, böylece maskeyi burun köprüsüne uyacak şekilde şekillendirebilir ve gözlüklerinizin buğulanmasını önleyebilirsiniz. Profesyonel maskeler, ön saflarda hastalara bakan sağlık çalışanları için ayrılmalıdır.
Yüz maskenizin veya kaplamanızın bakımını nasıl yapacağınızı öğrenin.
Yüz kalkanı nedir?
Yüz siperi, kafa bandına tutturulmuş sert, şeffaf plastik bir parçadır. Plastik parça yüzü kaplayarak çenenizin altına kadar uzanır.
COVID-19 salgınından önce bile bazı sağlık hizmeti sağlayıcılarınızda yüz koruyucuları görmüş olabilirsiniz. Diş hekimleri ve diş sağlığı uzmanları bazen hastalarının ağızlarına yakın çalışırken bunları takarlar. Doktorlar, hemşireler ve teknoloji uzmanları, kanı veya diğer maddeleri havaya itebilecek belirli prosedürleri gerçekleştirirken yüz maskeleriyle birlikte yüz siperleri kullanabilir.
Johns Hopkins'te, COVID-19 hastalarını tedavi eden bakım ekipleri, ek koruma için N95 solunum cihazlarının üzerine yüz siperleri takıyor.
Yüz siperi takmalı mıyım?
Halka açık yerlerde sizinle diğer insanlar arasında en az 6 fitlik fiziksel mesafeyi sürdürürseniz, bir yüz siperine ihtiyacınız olmayacaktır. Maske takmak, solunum damlacıklarını içerecektir. Maske takmayan kişilerle yakın temastan kaçının. Maske takmayan biriyle yakın temas halinde olmanız gerekiyorsa, bir yüz siperi ek koruma sağlayabilir.
Yüz maskesi muafiyeti veya feragat alabilir miyim?
Hayır, yüz maskesi takmaktan feragat veya muafiyet alamazsınız. Son zamanlarda, hamilinin maske takma kurallarından muaf olduğunu iddia eden sahte kartlar ve broşürler bazı bölgelerde ortaya çıktı. Onları taşıyan kişinin, Engelli Amerikalılar Yasası (ADA) kapsamına giren ve yüz maskesi veya örtü takamamasına neden olan fiziksel veya zihinsel bir rahatsızlığı olduğunu iddia ediyorlar.
Amerika Birleşik Devletleri Adalet Bakanlığı, bu sahte maske muafiyetleri hakkında bir bildiri yayınlayarak, bu kartların ve broşürlerin sahte olduğunu açıkladı.
En iyi korumaları hatırla
Pandemi zamanlarında, kendinizi hastalanmaktan korumak için mümkün olan her şeyi yapmak istemek anlaşılabilir bir durumdur.Maske takmak COVID-19'u eğer varsa ve bilmiyorsanız yaymanızı önleyecek olsa da, fiziksel mesafe ve sık sık kapsamlı el yıkama, COVID-19'dan kaçınmanın en iyi yollarıdır.
Güncelleme: 20 Ağustos 2020