İçerik
Kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri gibi, çoğu insan için göz altındaki koyu halkalar bir sağlık sorunundan çok kozmetik bir rahatsızlıktır. Ancak, gözlerinin altındaki gölgeli yarım ayların görüntüsünden hoşlanmayanlar ve onları silmek ya da en azından küçültmek isteyenler için, koyu halkaların olası nedenlerinin ne olduğunu anlamak yardımcı olabilir.Yaygın sebepler
Göz altı koyu halkalar olarak da bilinen koyu göz altı halkaları, bazıları kaçınılmaz olan ve bazıları yönetilebilen bir dizi faktörden dolayı gelişme eğilimindedir.
Genetik
Göz altındaki koyu halkalar ailelerde yaygındır, daha sık görülür ve bazen daha koyu ten rengine sahip kişilerde daha belirgindir. Bunun nedeni, daha koyu ten rengine sahip kişilerin gözlerinin altındaki deride daha fazla pigmentasyona sahip olmasıdır. Koyu halkalar ayrıca derin gözlerde daha belirgindir.
İncelen Cilt
Göz altındaki deri doğal olarak ince ve hassastır. Yaşla birlikte, daha da incelir ve göz altı bölgesindeki kan damarlarının daha belirgin hale gelmesine izin verir.Gözlerin altındaki yağ yastıkları da hacim kaybeder ve artık cildi desteklemez, bu da karanlığı şiddetlendiren sarkmaya katkıda bulunur. Güneş hasarı, cildi zayıflattığı için bunun daha kötü görünmesine neden olabilir.
Alerjiler
Mevsimsel alerjilerden ve saman nezlesinden muzdarip kişilerde burun boşluklarındaki dokunun şişmesi, gözlerin etrafında kan birikmesine neden olarak bazen alerjik parlatıcı denilen şeyi oluşturur.Kaşıntılı gözleri ovalamak koyu halkaları daha koyu ve daha belirgin hale getirebilir.
Sıvı birikmesi
Sıvı tutulmasına bağlı olarak göz altındaki kan damarlarının tıkanması, koyu halkaların yaygın bir nedenidir. Bir kişinin bu tür sıvı tutulmasını deneyimlemesinin birçok nedeni vardır. Aşırı diyet tuzu gibi sigara içmek de biridir.
Kalbi, tiroidi, böbrekleri veya karaciğeri etkileyen belirli tıbbi durumlar sıvı tutulumu ile ilişkilidir. Demir eksikliği anemisi, gözlerin altında mavimsi bir belirti oluşturabilir.
Steroid olmayan antienflamatuvar ilaçlardan (NSAIDS) kortikosteroidlere ve kalsiyum kanal blokerlerine kadar kan damarlarının genişlemesine neden olan ilaçlar koyu göz altı halkalarına katkıda bulunabilir.
Uyku eksikliği
Uyku eksikliği aslında göz altındaki alanın koyulaşmasına neden olmaz, bunun yerine cildin soluk olmasına neden olur ve bu da cilt yüzeyine yakın kan damarlarının daha görünür olmasını sağlar.
Dehidrasyon
Gözlerin altındaki koyu halkalar dehidrasyon belirtisi olabilir.
Göz Altı Çemberi Çözümleri
Bir ebeveynden koyu göz altı halkaları miras aldıysanız veya alerjiler nedeniyle mevsimsel olarak yaşıyorsanız (onları azaltmak için kapatıcının nasıl kullanılacağını öğrenmenin yanı sıra) yapabileceğiniz çok az şey olsa da, bunlarla başa çıkmak için başka birçok strateji vardır. durumlarda.
- Susuz kalmayın: Günde en az 8 ons bardak su veya diğer sağlıklı sıvılar tüketin ve bol miktarda sulu taze meyve ve sebze yiyin.
- Gözlerinizi koruyun: Güneş hasarının neden olduğu cilt zayıflamasını önlemek için gözlerin altına en az 30 SPF olan yumuşak bir güneş kremi sürün. Doğrudan güneş ışığında, büyük güneş gözlüğü ve geniş kenarlı bir şapka giyin.
- Bol uyuyun: Her gece en az sekiz saat kaliteli uyku kaydı yapın.
- Birkaç poşet çay koyun: Siyah çaydaki kafein, göz çevresindeki kan dolaşımını uyarabilir ve sıvıyı yeniden dağıtabilir. Gözlerin altına hafifçe vurulabilen kafein içeren jeller vardır, ancak aynı etkiyi (kapalı) gözlerinizin üzerine 15 dakika kadar soğuk, nemli çay poşetleri koyarak da elde edebilirsiniz.
- Bir salatalığı kesin: Her bir göze 15 dakika boyunca uygulanan soğuk bir salatalık diski, koyu halkaları iki şekilde azaltmaya yardımcı olabilir: Hem soğuk hava sıcaklığı hem de salatalığın kendisindeki belirli özellikler şişmeyi azaltabilir.
- Tuzu sınırlayın: Diyet tuzu tüketimini günde 2.400 miligramdan fazla tutmayın.
- Diyet takviyelerini deneyin: Üzüm çekirdeği ekstresi ve piknojenol, kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olabilecek antioksidan pigmentler içerir. Bunlar kullanılmalıdır. sadeceCoumadin (warfarin) veya aspirin gibi kan inceltici ilaçlar da alıyorsanız tıbbi gözetim altında. Kızılcık, yaban mersini, yaban mersini, çay (yeşil ve siyah), siyah frenk üzümü, soğan, baklagiller ve maydanoz gibi bazı yiyecekler de bu antioksidan pigmentleri içerir.
- K vitamini uygulayın. Bazı cilt kremleri ve serumlarında bulunan bu besin, dolaşımı arttırır ve koyu halkaların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.