İçerik
Kuzey Carolina Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, "Otizmli çocukların annelerinin, çocuklarının bozukluğunun nedeni veya sonucundan sorumlu olduklarını hissettiklerinde depresyona yatkın olabileceklerini" öne sürüyor. Otizmli çocuğu olan annelerin yüzde ellisi, diğer gruplarda yüzde 15 ila yüzde 21'e kıyasla yüksek depresyon puanlarına sahipti. Engelli çocukların bekar annelerinin, bir partnerle yaşayan annelere göre şiddetli depresyona karşı daha savunmasız olduğu bulunmuştur.Otistik Çocukların Anneleri Neden Depresyona Daha Eğilimli?
Philadelphia'nın NPR istasyonundan Dr. Dan Gottlieb, NEDEN çalışma hakkında yorum yaptı. Başka bir deyişle, otizmli çocukları için asla yeterince yapamayacaklarını düşünen annelerin muhtemelen depresyondan muzdarip olduğunu öne sürdü.
Elbette, asla yeterince iyi olmama hissi, depresyon yaşama riskini artırabilir. Ve bazı durumlarda, anneler için bireysel danışma muazzam derecede yardımcı olabilir.
Ancak suçluluk ve yetersizlik duyguları kesinlikle birçok ebeveyn için oyundayken, hikayede çok daha fazlası var. Aileler, hatta otizm spektrumunun "üst" ucunda çocukları olanlar bile, en azından hayal kırıklığına, öfkeye, asabiyete, kaygıya ve daha fazlasına yol açabilecek diğer birçok önemli sorunla başa çıkabilirler. Bu örnekler, depresyon yaşama riski:
- Otizm teşhisi konan ebeveynler, ebeveynlik beklentilerinin çoğunun yitirilmesi ile de baş ediyor. Aynı zamanda, onları ayakta tutmuş olabilecek "ebeveyn kulübünü" kaybediyorlar - komşularla oyun buluşmaları ve çocuk bakımı alışverişinden yerel balo takımına koçluk yapmaya kadar her şey.
- Otizm spektrumundaki bir çocukla normal sosyal aktiviteye girmek zor olabilir.
- Otizm spektrumundaki bir çocuğu tedavi etmek pahalı olabilir. Bazı aileler, sigorta tarafından ödenmeyen tedavileri desteklemek için borçlanır.
- Otizm spektrumunda çocuğu olan bir ebeveyn, spektrumdaki bir çocuğa bakmak için zevk aldıkları işleri (ve ihtiyaç duydukları veya istedikleri geliri) bırakabilir.
- Otizmli pek çok çocuk uyumakta zorlanır ve ebeveynlerini bütün gece uyanık tutar.
- Her türlü uygun hizmet için okul bölgeleri ve eyalet akıl sağlığı kurumları ile savaşmak zorunda kalan ebeveynler, kabul edilemez ancak üzerinde çok az kontrol sahibi oldukları sorun ve koşullarla karşılaşacakları neredeyse kesindir.
- Otizmi olan çocuklar büyüdükçe, ebeveynler genellikle her şey için onlara bağlı olan yetişkin bir çocuk için tam kişisel ve mali sorumlulukla emeklilikle karşı karşıya kalır.
Depresyon belirtileriniz varsa, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınıza veya bir akıl sağlığı sağlayıcınıza başvurun. Ayrıca güvendiğiniz bir arkadaşınızdan veya akrabanızdan bu işaretler için sizi izlemesini isteyebilir ve bu işaretler ortaya çıkarsa yardım almaya teşvik edebilirsiniz.
Otizmin Duygusal Zorluğuyla Başa Çıkmak
Bu kadar çok olumsuzluk karşısında bir ebeveyn ne yapmalı? Eylem için bir dizi seçenek vardır. Hiçbiri otizmin burada kalıcı olduğu şeklindeki temel gerçeği değiştirmeyecek olsa da, çoğu ebeveynlerin duygusal gerginlikle daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
- Otizmli çocukların benzer düşünen ebeveynleri arasında destek bulun.
- Mola verin, böylece siz ve eşiniz hak ettiğiniz bir mola için birlikte uzaklaşabilirsiniz.
- Özel ihtiyaçları olan ailelerle çalışma deneyimi olan bir terapistten profesyonel yardım alın.
- Stresinizi azaltmak için günlük tutmayı deneyin.
- Otizmli çocuğunuz için düşük maliyetli, düşük riskli tedavileri seçerek tedavi maliyetlerinizi düşürün.
Belki de en önemlisi, otizmli çocuğunuz için elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı bilin. "Ya eğer" ile kendinize eziyet etmek yerine, çocuğunuzun tadını çıkarmak için bir dakikanızı ayırın.