İçerik
- Obsesif-Kompulsif Bozukluğun Belirtileri ve Bulguları
- OKB Uykuyu Nasıl Etkiler ve Uykusuzluğa Neden Olur?
- OKB Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
- Verywell'den Bir Söz
Obsesif-Kompulsif Bozukluğun Belirtileri ve Bulguları
Obsesif kompulsif bozukluk, yaşamın erken dönemlerinde gelişebilen anksiyete bozukluklarından biridir. Çocukları, daha çok dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı olan erkek çocukları etkileyebilir. Ayrıca ergenlik döneminde ve erken yetişkinliğe kadar teşhis edilir.Yetişkinler arasında erkekleri ve kadınları eşit derecede etkiler. Belirli bir yılda insanların% 0,5-1'inde görülür. OKB'nin iki özelliği vardır: obsesyonlar ve kompulsiyonlar.
Takıntılar, müdahaleci veya uygunsuz görünen ısrarcı düşünceler, imajlar veya dürtülerdir. Bu fikirler kaygı veya sıkıntı ile ilişkilidir. Yaygın bir saplantı, temizlik ve nesnelerin mikroplarla kontamine olduğu inancıyla ilgilidir. OKB'si olan bazı kişiler, bir görevin uygun olmayan bir şekilde tamamlanmadığı veya yapılmadığı konusunda endişeye sahip olabilir. Örnek olarak, güvenli bir şekilde emniyete alınmış olsalar bile, ocağı kapatmak veya kapıyı kilitlemek konusunda endişeler olabilir. Bu takıntılar genellikle başka bir düşünce veya eylemle uğraşarak göz ardı edilir veya bastırılır, buna zorlama denir.
Zorlamalar, belirli bir takıntıya yanıt olarak yapılan tekrarlayan ve kasıtlı eylemler olarak tanımlanır. Bu zorlayıcı eylemleri gerçekleştirerek, obsesif düşünceler geçici olarak bastırılabilir. Zorlamalar, çok öngörülebilir ve ritüelleştirilmiş bir şekilde gerçekleştirilir. Birçoğunun dürtülerinin batıl bir niteliği vardır. Mikrop korkusuyla ilgili endişeyi gidermek için temizlik yapılabilir. Kapının gerçekten kilitli olduğunu doğrulamak için üç kez kontrol edilebilir. Yaygın dürtüler şunları içerir:
- El yıkama
- Kontrol etme
- Sipariş verme
- Sayma
- Dua
- Tekrar eden kelimeler
- Dokunarak
Bu zorlamalar geçici bir rahatlama sağlayabilir, ancak çok geçmeden kaygı yeniden artmaya başlar ve zorlayıcı eylemin tekrarlanması gerekir. Bu eylemler günde 1 saatten fazla işgal ettiğinde ve normal yaşam rutinine müdahale ettiğinde OKB tanısı konur.
OKB Uykuyu Nasıl Etkiler ve Uykusuzluğa Neden Olur?
OKB ile ilişkili düşünce ve davranışların uykuya engel olabileceği sonucuna varabilirsiniz. Geceleri uykuya dalmaya çalışırsanız ancak sürekli kontrol etmeniz gereken şeyleri düşünürseniz, uykusuzluğunuz olabilir.Aslında, kendinizi rahatlatmak için uyku ortamınızı terk etmeyi içeriyorsa, davranışları kontrol etmek rahatsız edici olabilir.
Şaşırtıcı bir şekilde, durumun polisomnogram adı verilen bir uyku çalışmasıyla tanımlanabilecek anormalliklerle sonuçlandığına dair çok az kanıt vardır. Bazı araştırmalar, daha az toplam uyku veya daha fazla uyku bozukluğu olabileceğini öne sürüyor, ancak bu tutarlı bir şekilde kanıtlanmadı. Sadece OKB'den kaynaklanmayabilir, bunun yerine sıklıkla onunla birlikte var olan depresyonla ilgili olabilir.
OKB ile uyku bozuklukları arasındaki olası ilişki hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
OKB Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
OKB'den muzdarip insanlar için, çeşitli tedavi seçenekleri vardır: Bunlar, durum günlük yaşamı olumsuz yönde etkiliyorsa özellikle önemli olabilir.
Trisiklik antidepresanlar (klomipramin dahil) ve seçici serotonin reseptör inhibitörleri (SSRI'lar) gibi ilaçlar sıklıkla kullanılır. Daha yaygın olarak kullanılan SSRI'lardan bazıları şunlardır:
- Fluoksetin
- Fluvoksamin
- Paroksetin
- Sertralin
İlaç kullanımına ek olarak, duyarsızlaştırma ve bilişsel davranışçı terapi konusunda eğitim almış bir psikologla çalışmak yardımcı olabilir. Çok nadir durumlarda, semptomları hafifletmek için derin beyin stimülatörü yerleştirilerek ameliyat yapılabilir.
Verywell'den Bir Söz
OKB'den muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için bir psikiyatriste sevk önerebilecek birinci basamak hekiminizle konuşarak başlayabilirsiniz. Uyku bozulduğunda ruh hali, düşünme ve işlev hızla çözülebilir. Durumu düzelterek, sağlığınızı ve refahınızı optimize etmek için ihtiyaç duyduğunuz dinlenmeye nihayet kavuşabilirsiniz.