İçerik
Amerika'da her yıl acil servis ziyaretleriyle sonuçlanan 47.000'den fazla yaşlı düşüyor. 2001'den 2006'ya kadar olan veriler, yürüteçler ve bastonlar kullanılarak düşmelerden kaynaklanan yaralanmalar için her gün 65 yaşından büyük 129 Amerikalının acil servislerde tedavi edildiğini göstermektedir. Yürüteçler ve bastonlarla ilgili düşmelerden, yaşlı düşmelerin% 87'sinin çoğunun yürüteç kullanımına atfedilebildiğini öğrenmek sizi şaşırtabilir.Yürüyüşçüler Bastonlardan Daha Fazla Düşüşe Katıldı
Baston yerine yürüteç kullanırken düşme nedeniyle insanların yaralanma olasılığı 7 kat daha yüksekti. Mantığa aykırı görünüyor, değil mi? Daha fazla çalışmaya ihtiyaç var, ancak yürüyüşçü ve baston kullanan insanlar daha kırılgan olabilir ve bu nedenle onları kullanmayanlara göre düşme olasılığı daha yüksek olabilir.
Yürüteçle ilgili yaralanmaların yaklaşık% 78'i ve bastonla ilgili yaralanmaların yaklaşık% 66'sı kadınlara oldu. Açıkça, yürüteçler ve bastonlar, yaşlıların hareketliliklerini ve bağımsızlıklarını sürdürmeleri için önemli olan yürüme yardımcılarıdır. Ancak mobilite yardımcılarının doğru ve güvenli kullanımı çok önemlidir. Aksi takdirde düşmelerin ciddi sağlık sonuçları olabilir.
Sorunun Büyüklüğü
CDC raporunda sorunun önemini vurgulayan başka ilginç bulgular da vardı:
- Yürüteç veya baston kullananlar arasında düşüş yaşama şansı, 85 yaş ve üstü kişilerde en yüksek oranla yaşla birlikte arttı.
- Kırıklar, düşme ile ilişkili en yaygın yaralanmadır ve üçte biri alt gövdeyi (yani, kalça, pelvis) tutmuştur.
- Düşen yaşlıların yarısından fazlası evde meydana geldi.
- Düşüşü yürüteçle meydana gelen üç kişiden biri ve bastonla düşenlerin dörtte birden fazlası hastaneye kaldırılmak zorunda kaldı.
Sorun çok gerçektir. Ve çözüm biraz açık. 65 yaşın üzerindeki kişiler şunları yapmalıdır:
- düzenli bir egzersiz programına başlayın
- ilaçları doktorlarıyla gözden geçirin
- düzenli göz muayenesi yaptırmak
- ev ortamlarını olabildiğince güvenli hale getirin
Tasarım, uyum ve his açısından size uygun bir baston veya yürüteç seçmek önemlidir. Bir fizik tedavi uzmanı veya başka bir tıp uzmanının yardımıyla bastonunuzu veya yürüteçinizi nasıl kullanacağınızı öğrenmek de aynı derecede önemlidir.