İçerik
Tahmini ortalama glikoz (eAG) veya "ortalama glikoz", A1c test sonuçlarını günlük glikoz okumalarını yakından temsil eden terimlere çevirmenin bir yoludur. Amerikan Diyabet Derneği (ADA) tarafından 2010 yılında, diyabetli kişilerin A1c sonuçlarının günlük glikoz okumalarına kıyasla nasıl olduğunu daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için tanıtıldı.Hem A1c testi hem de günlük glikoz okumaları, diyabetin yönetiminde faydalı bilgiler sağlar, ancak bunlar farklı şekillerde ifade edilir. Günlük glikoz ölçer okumaları, numune alındığında kandaki glikoz miktarının doğrudan ölçümüdür ve desilitre kanda miligram glikoz olarak ifade edilir - örneğin 154 mg / dl.
A1c ayrıca bir kan örneği kullanır, ancak kırmızı kan hücresindeki bir protein olan ve kendisine bağlı glikoz (glikozlu hemoglobin) olan hemoglobin yüzdesine bakar. Bu, bir bireyin ortalama kan şekeri düzeyinin son iki ila üç ay içinde ne olduğunu ortaya çıkarır.% 7'lik bir A1c, bir kan örneğindeki toplam hemoglobinin% 7'sinin glikasyona uğradığı anlamına gelir.
EAG, bir A1c testi ile belirlenen glikolize hemoglobin yüzdesini glikometrenizde görmeye alışkın olduğunuz birime dönüştüren basit bir matematiksel formül kullanılarak belirlenir: mg / dl: 28.7 X A1C - 46.7 = eAG.
EAG'nizi bilmek, diyabet yönetimine şu şekilde yardımcı olabilir:
- Kendi kendine izleme testlerini veya pratisyen hekim tarafından sipariş edilen kan testlerini onaylama
- Bir tedavi planının nasıl çalıştığına genel bir bakış sağlamak
- Sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin kan şekeri kontrolünü nasıl etkileyebileceğini aydınlatmak
A1c ve eAG seviyeleri yaş, cinsiyet, aktivite seviyesi vb. Dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlı olarak farklılık gösterse de, ADA hamile olmayan diyabetli yetişkinlerin çoğu için 154 mg / dl (A1c =% 7) hedef eAG önerir.
| Bir Bakışta A1c ve eAG Eşdeğerleri | |
|---|---|
| A1c (yüzde) | eAG (mg / dl) |
| 6.0% | 126 mg / dl |
| 6.5% | 140 mg / dl |
| 7.0% | 154 mg / dl |
| 7.5% | 169 mg / dl |
| 8.0% | 183 mg / dl |
| 8.5% | 197 mg / dl |
| 9.0% | 212 mg / dl |
| 9.5% | 226 mg / dl |
| 10.0% | 240 mg / dl |
A1c / eAG ve Günlük İzleme
A1c / eAG değerleri uzun vadeli diyabet yönetimi için önemli olsa da, günlük kan şekeri testlerinin yerini alamazlar: Hiçbiri akım Kan şekeri seviyeleri İnsülin dozunuzu, besin alımını ve aktivite seviyenizi ayarlamak için günde bir veya daha fazla kez bu bilgiye ihtiyacınız vardır.
Amerikan Diyabet Derneği, yılda en az iki kez ve tercihen yılda dört kez (üç ayda bir) A1c testi yaptırmanızı önerir.
Kan Şekeri Seviyeleri: Normal Nedir, Ne Değildir?Metre ve eAG'de Ortalama Glikoz Ölçümü
Günlük test için kullanılan çoğu kan şekeri ölçüm cihazı, son birkaç hafta veya aydaki tüm okumaların ortalamasını sağlayabilir. Bu ortalama değil eAG ile aynı. Kanınızı günde 10 kez veya daha fazla test etseniz bile, yalnızca o anda glikozunuzun ne olduğunu okuyorsunuz.
Aslında, glikoz ölçüm cihazınız tarafından belirlenen ortalama, muhtemelen eAG'nizden daha düşük olacaktır. Bunun nedeni, eAG'nin günde 24 saat ve çok daha uzun bir süre boyunca glikoz seviyelerinizin ortalamasını temsil etmesidir. Bu nedenle, eAG daha doğrudur.
EAG numaranızı glikoz ölçüm cihazınızın ortalama sayısıyla birleştirerek, genel diyabet yönetiminizin değerli ve kapsamlı bir resmini elde edersiniz. Bu, uygun glikoz kontrolüne ulaşmak için sağlıklı hedefler ve seçimler yapmanıza yardımcı olacaktır.
Diyabet İçin Glikoz İzleme Neden Önemlidir
Verywell'den Bir Söz
Kan şekeri seviyenizi herhangi bir yöntemle test etmek güçlü duyguları tetikleyebilir. Kendinize karşı nazik olun ve kendinize bir sayı olmadığınızı hatırlatın. Tedavi planı hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak destekleyici bir bakım ekibinizin olduğundan emin olun ve yargılamadan gerektiği gibi ayarlayın.