Sağlık

Sindirim Sistemindeki Gaz

Posted on
Yazar: Gregory Harris
Yaratılış Tarihi: 10 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Aralik Ayi 2024
Anonim
Aşırı Gaz Çıkarma - Bağırsak Gazı
Video: Aşırı Gaz Çıkarma - Bağırsak Gazı

İçerik

Sindirim sistemindeki gaz nedir?

Sindirim sistemindeki gaz şunlardan oluşur:

  • Havayı yutmak

  • Kolonda bulunan bakteriler tarafından belirli yiyeceklerin parçalanması

Herkesin gazı vardır. Rahatsız edici ve utanç verici olabilir, ancak yaşamı tehdit edici değildir. Gaz, geğirme veya rektumdan geçirilerek elimine edilir. Çoğu insan günde yaklaşık 1 ila 4 litre gaz üretir ve günde yaklaşık 14 kez gaz geçirir.

Gazın çoğu kokusuz buharlardan oluşur - karbondioksit, oksijen, nitrojen, hidrojen ve bazen metan. Kalın bağırsaktaki bakteriler kükürt içeren gazları salgılar ve hoş olmayan bir gaz kokusu üretir.

Sindirim sisteminde gaza ne sebep olur?

Sindirim sistemindeki gaz iki kaynaktan gelir:


  • Aerophagia (hava yutma). Buna genellikle hızlı yemek veya içmek, sakız çiğnemek, sigara içmek veya gevşek takma dişler takmak neden olur.

    Geğirme, en çok yutulan havanın mideden ayrılma şeklidir. Kalan gaz kısmen ince bağırsakta emilir ve küçük bir kısmı kalın bağırsağa girerek rektumdan salınır.

  • Kalın bağırsakta (kolon) doğal olarak bulunan zararsız bakteriler tarafından bazı sindirilmemiş gıdaların parçalanması

    Bazı karbonhidratlar (şeker, nişastalar ve lif), belirli enzimlerin eksikliği veya yokluğu nedeniyle ince bağırsakta sindirilmez veya emilmez. Sindirilmemiş veya emilmemiş yiyecek daha sonra, zararsız ve normal bakterilerin yiyeceği parçaladığı kalın bağırsağa geçer. Bu işlem hidrojen, karbondioksit ve tüm insanların yaklaşık üçte birinde rektumdan salınan metan gazları üretir.

Yaygın olarak gaza neden olan yiyecekler
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, karbonhidrat içeren çoğu gıda gaza neden olabilir, ancak yağlar ve proteinler çok az gaza neden olur. Gaza neden olan yiyecekler şunları içerir:
  • Raffinose. Fasulye, lahana, Brüksel lahanası, brokoli, kuşkonmaz, diğer sebzeler ve tam tahıllarda bulunan karmaşık bir şeker.
  • Laktoz. Peynir, dondurma gibi süt ve süt ürünlerinde ve ekmek, tahıl gevreği ve salata sosu gibi işlenmiş gıdalarda bulunan doğal bir şeker. Bu yiyecekleri yedikten sonra gaz, laktoz intoleransınız olduğu anlamına gelebilir.
  • Fruktoz. Soğan, enginar, armut ve buğdayda bulunan bir şeker. Fruktoz ayrıca bazı alkolsüz içeceklerde ve meyveli içeceklerde tatlandırıcı olarak kullanılmaktadır.
  • Sorbitol. Elma, armut, şeftali ve kuru erik gibi meyvelerde doğal olarak bulunan bir şeker. Sorbitol, birçok diyet gıdasında ve şekersiz şeker ve sakızlarda yapay tatlandırıcı olarak da kullanılmaktadır.
  • Nişastalar. Patates, mısır, erişte ve buğday gibi çoğu nişasta kalın bağırsakta parçalandıkça gaz üretir. (Pirinç, gaza neden olmayan tek nişastadır.)
  • Çözünür lif. Suda kolaylıkla çözünen ve bağırsaklarda yumuşak, jel benzeri bir doku alan lif; yulaf kepeği, fasulye, bezelye ve çoğu meyvede bulunur.
  • Çözünmez elyaf. Lif, örneğin buğday kepeğinde ve bazı sebzelerde bulunan, esasen değişmeden bağırsaklardan geçen ve çok az gaz üreten lif.

Gazın belirtileri nelerdir?

Çok fazla gazın veya ciddi bir hastalığın neden olduğu kronik semptomlar nadirdir. Aşağıdakiler en yaygın gaz semptomlarıdır. Bununla birlikte, her birey semptomları farklı şekilde yaşayabilir. Belirtiler şunları içerebilir:


  • Geğirme. Yemek sırasında veya sonrasında geğirme normaldir, ancak sık sık geğirme yapan kişiler çok fazla hava yutuyor ve hava mideye girmeden önce serbest bırakıyor olabilir.

    Kronik geğirme, peptik ülser hastalığı, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya gastrit gibi bir üst GI bozukluğunu da gösterebilir.

    NIDDK'ya göre geğirme ile ilişkili nadir, kronik gaz sendromları şunları içerir:

    • Meganblase sendromu. Meganblase sendromu kronik geğirmeye neden olur. Şiddetli hava yutma ve ağır yemeklerin ardından midede genişlemiş bir gaz kabarcığı ile karakterizedir. Bu bozukluğun neden olduğu dolgunluk ve nefes darlığı bir kalp krizini taklit edebilir.

    • Gaz bloat sendromu. GERD'yi düzeltmek için ameliyattan sonra gaz-bloat sendromu ortaya çıkabilir. Ameliyat, yemek borusu ile mide arasında yiyecek ve gazın mideye girmesine izin veren tek yönlü bir valf oluşturur.

  • Şişkinlik. Rektumdan geçen gaza şişkinlik denir. Günde 14 ila 23 kez gaz geçişi normal kabul edilir.


  • Karın şişkinliği. Şişkinlik genellikle irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi bir bağırsak hareketliliği bozukluğunun sonucudur. Motilite bozuklukları, bağırsak kaslarının anormal hareketleri ve kasılmaları ile karakterizedir. Bu bozukluklar, gaza karşı artan duyarlılık nedeniyle yanlış bir şişkinlik hissi verebilir.

    • Splenik fleksür sendromu, kolondaki kıvrımlarda (bükülmelerde) sıkışan gazın neden olabileceği kronik bir hastalıktır.

    • Crohn hastalığı, kolon kanseri veya bağırsak tıkanmasına neden olan herhangi bir hastalık da abdominal şişkinliğe neden olabilir.

    • Ameliyattan kaynaklanan iç fıtıklar veya yapışıklıklar (yara dokusu) şişkinliğe veya ağrıya neden olabilir.

    • Yağlı yiyecekler midenin boşalmasını geciktirebilir ve şişkinliğe ve rahatsızlığa neden olabilir, ancak çok fazla gaza neden olmaz.

  • Karın ağrısı ve rahatsızlık. Bağırsaktaki gaz bazı kişilerde ağrıya neden olur. Ağrı, kolonun sol tarafında toplandığında kalp hastalığı ile karıştırılabilir. Kolonun sağ tarafında toplandığında ağrı, safra kesesi taşları veya apandisit ile ilişkili ağrı gibi hissedilebilir.

Gaz semptomları diğer tıbbi durumlara veya sorunlara benzeyebilir. Teşhis için daima doktorunuza danışın.

[[Sindirim sağlığı]]

Sindirim sistemindeki gaz nasıl teşhis edilir?

Gaz semptomları, belirlenmesi gereken ciddi bir rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Tam bir tıbbi geçmişe ve fizik muayeneye ek olarak, doktorunuz teşhise yardımcı olmak için aşağıdaki aktiviteleri önerebilir:

  • Karın röntgeni

  • Gıda Günlüğü. Belirli bir süre boyunca tüketilen yiyecek ve içeceklerin bir günlüğünü tutmanız ve / veya gün içinde kaç kez gaz verdiğinizi saymanız istenebilir.

  • Kolonoskopi. 50 yaş ve üstü kişiler ve aile öyküsü olanlar için kolorektal kanser olasılığı düşünülmektedir. Kolonoskopi, doktorun kalın bağırsağın tüm uzunluğunu görmesine izin veren ve genellikle anormal büyümeleri, iltihaplı dokuları, ülserleri ve kanamayı tanımlamaya yardımcı olan bir prosedürdür. Uzun, esnek, ışıklı bir tüp olan bir kolonoskopun rektumdan kolona kadar sokulmasını içerir. Kolonoskop, doktorun kolonun iç yüzeyini görmesine, daha fazla inceleme için dokuyu çıkarmasına ve muhtemelen keşfedilen bazı sorunları tedavi etmesine izin verir.

  • Sigmoidoskopi. Sigmoidoskopi, doktorun kalın bağırsağın bir kısmının içini incelemesine izin veren ve ishal, karın ağrısı, kabızlık, anormal büyüme ve kanamanın nedenlerini belirlemede yardımcı olan bir teşhis prosedürüdür. Sigmoidoskop adı verilen kısa, esnek, ışıklı bir tüp rektum yoluyla bağırsağa yerleştirilir. Skop, şişirmek ve içini görmeyi kolaylaştırmak için bağırsağa hava üfler.

  • Üst GI (gastrointestinal) serisi (baryum yutması olarak da adlandırılır). Kronik geğirme için, doktorunuz aşırı hava yutmanın belirtilerini veya nedenlerini arayacak ve bir üst GI serisi isteyebilir. Bir üst GI serisi, sindirim sisteminin üst kısmındaki organları (yemek borusu, mide ve oniki parmak bağırsağı (ince bağırsağın ilk bölümü)) inceleyen tanısal bir testtir. Baryum adı verilen bir sıvı (metalik, kimyasal, tebeşirimsi, organların içini röntgende görünecek şekilde kaplamak için kullanılan sıvı) yutulur. Daha sonra sindirim organlarını değerlendirmek için röntgen çekilir.

[[gastropages]]

Sindirim sistemindeki gaz tedavisi

Sindirim sistemindeki gaz için özel tedavi, aşağıdakilere göre doktorunuz tarafından belirlenecektir:

  • Yaşınız, genel sağlığınız ve tıbbi geçmişiniz

  • Durumun kapsamı

  • Belirli ilaçlara, prosedürlere veya tedavilere toleransınız

  • Durumun seyri için beklentiler

  • Fikriniz veya tercihiniz

Sindirim sisteminde gazın önlenmesi

Gaz rahatsızlığını azaltmanın en yaygın yolları şunları içerir:

  • Diyetteki değişiklikler

  • İlaçlar

  • Yutulan hava miktarını azaltmak