İçerik
- Doğru Ağız Aletini Bulmak
- Ağız Aletlerinin Diş Hekimleri Tarafından Takılması
- Yan etkiler
- Ağız Araçlarında Yapılan Ayarlamalar Faydaları En Üst Düzeye Çıkar
Sürekli uyku apnesi semptomlarınız varsa ve CPAP'nizi kullanmıyorsanız, şiddetli uykunuz olmadığı sürece potansiyel olarak bir oral cihaz kullanmak ve bazı egzersizler denemek dahil olmak üzere alternatif tedavileri gözden geçirmek için uyku doktorunuzla görüşmelisiniz. apne. Oral cihazlar, hafif ila orta dereceli uyku apnesinin tedavisinde CPAP'a iyi ve etkili bir alternatiftir.
Ağızdan veya dişçilikten bir alet edinme ve kullanma deneyimi nasıldır? Oral cihaz, uzman diş hekimleri tarafından sağlanan uyku apnesi ve horlama için çekici bir tedavidir, ancak etkili bir seçenek bulmak için neyi bilmeniz gerekir? Hangi yan etkilerden kaçınılmalıdır?
Doğru Ağız Aletini Bulmak
Mevcut oral cihazların sıkıntısı yoktur ve çok çeşitli seçenekler kafa karıştırıcı olabilir. Piyasada 100'den fazla farklı model bulunmaktadır. Bazı oral cihazlar dilinizi öne doğru tutarak çalışır, diğerleri ise alt çene olarak bilinen alt çeneyi yeniden konumlandırır.
İnternette birkaç tıklama ile, çeşitli ağız ve diş aletleri tedarikçileri bulacaksınız ve hatta bazılarını posta siparişi için bile bulabilirsiniz. Postayla sipariş edilen aletlerle, plastik kaynar suda ısıtılabilir ve ısırığınıza uyacak şekilde kalıplanabilir. Nispeten ucuzlar, ancak ne yazık ki, çoğu zaman maksimum düzeyde etkili değiller. Doğru uymazlarsa dişlerinizin hareket etmesine ve hatta diş kaybına neden olabilirler.
Alternatif olarak, bölgenizde bir cihaz sağlayabilecek uzman bir diş hekimi veya ortodontist bulabilirsiniz. Bununla birlikte, her diş hekimi tam olarak kalifiye değildir, bu nedenle Amerikan Diş Hekimliği Uyku Tıbbı Akademisi üyesi olan birini aramalısınız. Ek olarak, tüm diş hekimleri aynı cihazları kullanmaz. Bazıları daha etkilidir, bazıları ise terapi yolunda pek bir şey önermeden kar marjlarını doldurur.
Ağız Aletlerinin Diş Hekimleri Tarafından Takılması
Uygun bir cihaz alıp almadığınızı nasıl anlarsınız? Ağız aletiniz size özel olarak takılmalıdır.Dişlerinizin ve ısırıklarınızın benzersizliğini hesaba katmayan genel bir boyutlandırma sistemini kabul etmeyin.
Cihaz, dişlerinizin alçı kalıplarına göre yapılmalıdır. Bu yüksek kaliteli modeller zaman içinde ayarlanabilir ve daha pahalı olsalar da, bazen 500 dolardan birkaç bin dolara mal olsalar da, bu cihazlar daha güvenilirdir.
Cihazınızı almak için diş hekimini ziyaret ettiğinizde, bazen dijital ölçüler kullanılsa da, muhtemelen dişlerinizin alçı kalıplarını yaptıracaksınız. Alçı kalıplarınız varsa, çabuk kuruyan plastik malzeme karıştırılacak ve ısırığınıza göre boyutlandırılmış bir tepsiye yerleştirilecektir. Güçlü bir öğürme refleksiniz varsa, diş hekiminize bildirin. Fazla alçı tepsilerden taşabilir ve özenli bir diş hekimi asistanı bunu en aza indirecektir.
Bu ilk kalıplara dayanarak, diş hekiminiz dişlerinizin ve diş etlerinizin daha sıkı alçı kalıplarını oluşturacaktır. Bu alçı kopyası, ısırığınızı yeniden oluşturmak için kullanılacak ve bu randevuda daha fazla değerlendirilecek ve ölçülecektir. Bu bağlantıda sizden alt çenenizi olabildiğince öne doğru itmeniz istenecektir; bu, bu çene cihazlarıyla tedavinin ne kadar etkili olabileceğinin önemli bir göstergesidir. Alt çene ve dili öne doğru hareket ettirerek üst solunum yolu, özellikle boğaz açılır, horlama ve uyku apnesi azaltılabilir. Çenenizi yeterince öne doğru hareket ettiremiyorsanız, tedavi etkisiz olabilir.
Bu ilk değerlendirmeden sonra, alçı kalıplarınız ağız aletinizi oluşturmak için kullanılacaktır. Kalıplar büyük olasılıkla hem üst hem de alt dişler için cihazın sertleştirilmiş akrilik plastikten yapılacağı özel bir laboratuvara gönderilecektir. Tıpkı bir tutucu gibi, bunlar dişlerinizin üzerine oturur ve değiştirilmiş bir ısırık sağlar.
İkinci randevunuzda, ağız aparatı üreticiden gelecek ve ayarlanacaktır. Size nasıl takılacağı gösterilecek ve rahatlığa bağlı olarak cihaz diş hekiminin ofisinde biraz değiştirilebilir. Örneğin diş etlerinde ağrıyı önlemek için bir kenar düzleştirilebilir. Ağız aletini rahat bulduğunuzda kullanmaya başlamaya hazır olacaksınız.
Yan etkiler
Düzgün bir şekilde takıldıktan sonra, oral cihazınız kullanıma hazırdır, ancak iş burada bitmez. Daha yüksek kaliteli ayarlanabilir modeller yalnızca özel olarak takılmakla kalmaz, aynı zamanda daha da önemlisi birkaç aylık bir süre içinde ayarlanır. Bu süre zarfında, yaşayabileceğiniz olumsuz etkilerin de farkında olmalısınız.
Ağızdan alınan aletler biraz rahatsız edicidir, ancak asla ağrılı olmamalıdır. Temporomandibular eklem (TMJ) olarak bilinen çene ekleminizde ağrı olursa, bunu diş hekiminize derhal bildirmelisiniz.
TME ağrısı kronik hale gelebilir ve çenenin tıklanmasına, çıkmasına veya çıkmasına neden olabilir. TME disfonksiyonunuz varsa, bu aslında oral bir aletin kullanımına kontrendikasyondur, yani kullanmamalısınız.
Bazı kişiler dişlerinin hareketini tecrübe ederler ki bu da diş hekiminiz tarafından düzenli değerlendirmelerle yakından takip edilmelidir.Bu, arka dişlerin çiğneme ile temas etmemesine neden olabilir ve mevcut olsa da tolere edilebilir.
Ağız Araçlarında Yapılan Ayarlamalar Faydaları En Üst Düzeye Çıkar
İki aydan altı aya kadar olan bir sürede çenenizin ilerleme miktarı artacaktır. Başlangıçta alt çenenizi hafifçe öne çekecek ve buna alıştıkça ve çene kaslarınız gevşedikçe bu gerginlik artacaktır. Bu, daha az yan etki riski olması için kademeli olarak yapılır. Bu sürenin sonunda oral cihaz tedaviniz optimize edilecektir.
Oral cihaz tedavinizin horlamanızı veya uyku apnenizi etkili bir şekilde ortadan kaldırıp ortadan kaldırmadığını belirlemek için, oral cihaz takılıyken ikinci bir uyku çalışmasına girmeniz önerilir. Bunu, ilk cihazınızı yaptırdığınız yerde yaptırmalısınız. teşhis çalışması. İki çalışma daha sonra oral aletin etkinliğini değerlendirmek için uygun şekilde karşılaştırılabilir. Umarım, test, daha önce saatte 5 olayın altında bir apne-hipopne indeksi (AHI) ile not edilen uyku apnesinin tam olarak çözüldüğünü gösterir.
Verywell'den Bir Söz
Oral bir cihaz, horlama ve uyku apnesi için çekici ve faydalı bir tedavi olabilir. Aylar boyunca uygun şekilde takılmış ve ayarlanmış bir cihaz için kalifiye bir sağlayıcı seçtiğinizden emin olun. Bu sürenin sonunda, çabalarınızın ve harcamalarınızın haklı olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacak, etkinliğini belirlemek için uygun bir yeniden değerlendirmeden geçmelisiniz. Tedavi yetersizse uyku doktorunuzla görüşmeyi tekrarlamanız gerekebilir.