Çocuklarda Baş Ağrısı ve Obezite Arasındaki Bağlantı

İçerik

• Çocuklarda Baş Ağrısı ve Obezite Arasında Bir Bağlantı Var mı?
• Kilo Neden Migrene Katkıda Bulunur?
• Kilo Vermek Baş Ağrısına Yardımcı Olur mu?

Çocuklarda baş ağrıları, pediyatrik popülasyonun yaklaşık% 40-75'inde görülen yaygın şikayetlerdir. Benzer şekilde, obezite (vücut kitle indeksi veya 30'dan büyük BMI olarak tanımlanır), büyüyen bir çocukluk sağlığı sorunudur. 2011 yılında dünya çapında 40 milyondan fazla çocuk obezdi. Ebeveynler olarak, çocuğumuzun sağlık bakımı ihtiyaçları konusunda bilgilendirilmeyi ve bunlara dahil olmayı severiz. Çocuğunuzun kilosu ile baş ağrıları arasındaki ilişkiyi anlamak, yaşam kalitesini ve genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Çocuklarda Baş Ağrısı ve Obezite Arasında Bir Bağlantı Var mı?

Evet. Baş ağrısı ve obezite arasındaki bağlantı yetişkinlerde iyi belgelenmiştir. Çalışmalar, obez yetişkinlerin kronik bir günlük baş ağrısı geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu ve daha sık ve daha şiddetli migrenlere sahip olduklarını göstermiştir. Peki ya çocuklarımız? Pediyatrik popülasyonda bu konuyu ele alan çok fazla çalışma bulunmamakla birlikte, çocukluk çağı obezitesi ile baş ağrılarını ilişkilendiren benzer kanıtlar vardır.

Yakın zamanda yapılan bir çalışma Baş ağrısı birincil baş ağrısı olan çocuklarda daha yüksek obezite oranı bulmuşlardır. Unutmayın, birincil baş ağrıları başka bir tıbbi durumdan kaynaklanmayan baş ağrılarıdır. Çocuklarda yaygın görülen birincil baş ağrılarının örnekleri migrenler ve gerilim tipi baş ağrılarıdır. Çalışma ayrıca obez çocukların daha sık ve engelleyici baş ağrılarına sahip olduğunu buldu. Bu endişe vericidir, çünkü bir çocuk için baş ağrısı ne kadar sık ​​ve engelleyici ise, çocukların okulu ve sosyal aktiviteleri kaçırma olasılığı o kadar yüksektir.

Kilo Neden Migrene Katkıda Bulunur?

Tam cevabı bilmiyoruz, ancak muhtemelen birden çok neden var. Obez olmanın neden olduğu fiziksel hareketsizlik, yetersiz beslenme ve diğer sağlık koşullarının tümü bir rol oynayabilir. Diğer bir olası neden, ek ağırlığın kişinin vücuduna yüklediği strestir. Obezite, kronik, düşük dereceli bir iltihaplanma durumu yaratır. Bu iltihaplanma durumu, bir kişi migren atağı geçirdiğinde meydana gelen duruma benzer. Bilim adamları, yetişkinler gibi çocukların da vücutları zaten obezite nedeniyle iltihaplanma veya stres durumundaysa migren geliştirme olasılığının daha yüksek olabileceğini veya daha sık veya şiddetli migren geçirebileceklerini varsayıyor.

Kilo Vermek Baş Ağrısına Yardımcı Olur mu?

Potansiyel olarak ve normal, sağlıklı bir kiloyu korumanın diğer tüm faydalarını göz önünde bulundurarak denemeye değer olabilir. Aşağıda baş ağrısı yönetimi için çocuklarda kilo vermeyi destekleyen bir çalışma bulunmaktadır.

Bir çalışma Baş ağrısı yedi farklı pediatrik baş ağrısı merkezinden 3-8 yaş arası 900 çocuğu muayene etti. Çocukların yaklaşık üçte biri aşırı kilolu veya obezdi ve çocukların çoğu aurasız migrenden muzdaripti. Çocuklara, kilolarına bakılmaksızın, ilk ziyaretlerinde beslenme ve kilo yönetimi konusunda danışmanlık verildi. Aylık baş ağrısı sayısı ve baş ağrısından kaynaklanan sakatlık gibi baş ağrıları hakkında bilgiler de bu ilk ziyarette toplandı. Çocukların ağırlığı, baş ağrısı sıklığı ve sakatlığı daha sonra 3 aylık ve 6 aylık aralıklarla yeniden değerlendirildi. Sonuçlar, aşırı kilolu ve obez çocuklar için, takip ziyaretlerinde kilo vermenin aylık baş ağrısı sayısında azalmaya yol açtığını gösterdi.

Verywell'den Bir Söz

Bu çalışmadan çıkarılması gereken en önemli nokta, çocuğunuz aşırı kilolu veya obezse ve baş ağrısı çekiyorsa, kilo vermenin aylık olarak yaşadıkları atakların sayısını azaltmaya yardımcı olabileceğidir. Elbette, normal sağlıklı kiloda kalmanın baş ağrısını azaltmanın yanı sıra birçok başka sağlık yararı da vardır. Kilo verme planı dahil herhangi bir planı önce çocuğunuzun doktoruyla konuşmayı unutmayın.