İçerik
Bir ısı döküntüsünü (miliaria olarak da bilinir) tedavi etmek oldukça basittir ve hem çocuklar hem de yetişkinler için alanı serin, kuru ve tahriş etmeden tutmayı içerir. Çoğu zaman, ısı döküntüsü, rahatsız edici, ancak başka şekilde endişe verici olmayan, etraflarında bir halo olan küçük, dikenli, kaşıntılı yumrulardan (miliaria ruba veya dikenli ısı) oluşur. Ancak durum, irin içeren veziküllere (miliaria profunda) neden olabilir ve uygun şekilde tedavi edilmezse enfeksiyona yol açabilir.Isı döküntüsü ayrıca yaygın olarak bebek bezi döküntüsü, yaz döküntüsü veya orman yangını döküntüsü olarak da adlandırılır.
Kızarıklık en sık deri kıvrımlarında, göğüslerin altında ve kasık bölgesinde ve ayrıca bacaklarda, göğüste, kollarda ve sırtta (terin sıklıkla biriktiği yerde) görülür. Kızarıklık genellikle devam etse de birkaç gün içinde kendi başına, kızarıklığı tedavi etmeye ve ilk etapta onu önlemeye yardımcı olacak bazı basit ev ilaçları ve etkili reçetesiz ürünler vardır.
Ev İlaçları ve Yaşam Tarzı
Adından da anlaşılacağı gibi, ısı döküntüsü, tıkanan ve cilt altında sıkışan ter bezlerinden kaynaklanır. Sıcak, nemli iklimlerde yaşayanlarda ve çok terleyenlerde yaygındır. Olgunlaşmamış ter bezlerine sahip bebekler ve yatak istirahatinde olan insanlar da kızarıklığa eğilimlidir.
Kızarıklığı önlemek ve yatıştırmak için kendi evinizin rahatlığında yapabileceğiniz pek çok şey vardır / Bunlar özellikle yukarıdaki durumlardan herhangi biri geçerliyse önemlidir:
- Soğuk banyolar ve duşlar alın ve döküntüye katkıda bulunabilecek gözenekleri açmak için nazikçe yıkayın. Mümkünse cildinizin kurumasını bekleyin.
- Bol, nemi uzaklaştıran giysiler giyin ve fazla giyinmekten kaçının.
- Yatak odanızı serin tutun.
- Ateşten çıkın; klima idealdir.
- Günün en serin bölümünde veya kapalı alanda egzersiz yapın.
- Soğuk suyla durulayın.
- Nemlendiriciler ve tozlar da dahil olmak üzere kalın merhemlerden kaçının çünkü bunlar ter kanallarını tıkayabilir.
- Oda sıcaklığında / biraz soğuk su kullanarak soğuk kompres uygulayın
- Yulaf ezmesi, kabartma tozu veya Epsom tuzu kullanarak kendi kaşıntı önleyici banyonuzu yapın.
- Mümkün olduğunca bebeğinizin bezsiz gitmesine izin verin ve / veya pamuklu bez bebek bezi kullanmayı düşünün.
Reçetesiz (OTC) Tedaviler
Genellikle ev ilaçları, kızarıklığı tedavi etmenin en iyi yoludur. Kızarıklık kaşıntılı ve iltihaplıysa, doktorunuzla konuşun ve OTC kortikosteroid krem kullanmanızı önerip önermediklerini görün. Mentollü kişi yatıştırıcı olabilir.
Vücut pudrası, kremler ve losyonlar gibi diğer OTC ürünlerini kullanmak cazip gelse de, gözeneklerinizi daha da tıkayabilirler. Bu, kızarıklığı gidermek için ihtiyacınız olanın tam tersidir.
Reçeteler
Şiddetli bir kızarıklık için doktorunuz ağrıyı ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olacak ilaçlar yazabilir.
En şiddetli ısı döküntüsü (miliaria pustulosa) ikincil bir enfeksiyona dönüşme potansiyeline sahiptir. Aşağıdaki enfeksiyon belirtilerinden herhangi birini fark ederseniz, sağlık uzmanınıza bildirin:
- Döküntü bir tarafta görünür veya asimetriktir (altta değil her ikisi de göğüsler veya her ikisi de koltuk altı)
- Kırmızı döküntü üzerinde beyaz veya açık renk
- Pullanan cilt
- Kızarıklıktan sızan irin
- Kabarcıklar veya çıbanlar
İkincil bir enfeksiyon geliştirirseniz, size oral veya topikal antibiyotikler reçete edilebilir.
Verywell'den Bir Söz
Bu sinir bozucu cilt alevlenmelerine karşı duyarlıysanız, en kuru, serin ve enfeksiyonsuz olarak terlediğiniz bölgeleri korumak için önleyici tedbirler alma konusunda dikkatli olun.
Çocuklarda Isı Döküntüsü