İçerik
- Vücudunuz Belirli Bir "Normal" Sürdürmek İstiyor
- Bir "Mekanizma" ve "Durum" olarak homeostaz
- Homeostatik Dengesizlik
Vücudunuz Belirli Bir "Normal" Sürdürmek İstiyor
Dışarıda olduğunuzda ve yağmur yağdığında, vücudunuz birkaç şey yapar. İlk olarak, bir "sensör" çevrenizdeki dünyada neler olup bittiğini algılar. Yağmur yağdığında, "sensörünüz" cildinizdir ve cildiniz beyninize ıslak ve soğuk olduğunu söyler. Daha sonra, bir “iç mekanizma” bu uyarana tepki verir; Bu durumda beyniniz, vücudunuzu olabildiğince sıcak tutmaya yardımcı olmak için o gün tükettiğiniz yağ depolarını ve kalorileri yakarak cilt sıcaklığınızı yükseltmeye yardımcı olur. Titrediğin zaman, bu aslında vücudunun kendini ısıtması ve sıcaklığını yüksek tutmak için dolaşımı artırması için bir yoldur. Astımda, toz veya tütün dumanı gibi tahriş edici maddelere veya polen gibi alerjenlere maruz kaldığınızda akciğerlerinizdeki düz kasın homeostazı kesintiye uğrar ve aşağıdaki gibi semptomlar ortaya çıkabilir:
- Göğüste sıkışma
- Kronik öksürük
- Nefes darlığı
- Hırıltı
Yağmur durduğunda beyniniz, vücudunuzun aynı uyarıcıları yaşamadığı gerçeğine yanıt olarak bir "negatif geribildirim mekanizması" ile vücut ısınızı yükseltmeyi durdurur. Soğuk olmadığın anda titremeyi bırakırsın. Yukarıdaki kelime ve terimlerden bazıları kafa karıştırıcı görünse de, hepsinin çalışma şekli oldukça basittir. Ve mükemmel bir homeostaz örneğidir. Astımda, değişiklikleri geri döndürmek için bir kurtarma inhaleri gerekebilir veya homeostazı dengede tutmaya çalışmak için düzenli bir kontrol ilacı almanız gerekebilir.
Homeostaz geniş bir terimdir, ancak astım veya başka bir şey hakkında konuşsanız da birkaç şeye dayanır. Her senaryoda, vücudunuzun bir "sensöre" (yağmur senaryosundaki cildiniz veya astımlı düz kasınız) bir "iç mekanizmaya" (beyninizin vücut ısınızı veya astım patofizyolojisini yükselttiği karmaşık süreçler) ve bir " negatif geribildirim mekanizması ”(vücudunuzun ateşinizi yükseltmeyi bıraktığı başka bir karmaşık süreç veya bazı durumlarda süreci tersine çevirmek ve sizi bir homeostaz durumuna geri döndürmek için bir ilaç).
Neler olup bittiğini anlamak için herhangi bir iç mekanizma hakkında çok fazla şey bilmenize gerek yok. Dışarıdan bir uyaran olduğunda, vücudunuz bunu hisseder ve her şeyi sabit tutmak için en iyi şekilde adapte olmaya çalışır. Vücudunuz, örneğin yağmur yağarken bile, sizi her zaman aynı sıcaklıkta tutmaya çalışır. Astım, yanlış giden homeostazın iyi bir örneğidir ve vücut, semptomlara yol açan bir süreci başlatan bir uyaranla orantısız hareket eder.
Bir "Mekanizma" ve "Durum" olarak homeostaz
Yukarıdaki yağmur örneğinde, homeostazı bir “mekanizma” veya dengeyi sağlamak için vücudunuzun bir uyarana tepki verme şekli olarak tanımladık. Mekanizma olarak birçok farklı homeostaz örneği vardır. Bir başka iyi olan ise sıvı dengesi. Vücudunuz, tüm organlarınızın ve süreçlerinizin sorunsuz çalışmasını sağlamak için her zaman yeterli sıvıyı el altında tutmak ister, ancak sağlıklı sıvı seviyelerini korumak için daha fazla su içtiğinizde atık yoluyla daha fazla sıvıyı dışarı atacaktır. Dehidrasyon solunum durumunuzu olumsuz etkileyebileceğinden, bu astım için de önemlidir, vücudunuzun ne kadar sıvı tükettiğinizi "algıladığı", buna tepki verdiği ve ardından yeterince dışarı çıktıktan sonra tepki vermeyi bıraktığı mekanizma buna bir örnektir. mekanizma olarak homeostaz.
Ancak, "homeostaz nedir" sorusunu geçersiz kılan büyük bir uyarı var. Homeostaz terimi, vücudunuzun yukarıda tartışılan mekanizmalarla elde etmeye çalıştığı dengeye atıfta bulunmak için bir durum olarak da kullanılabilir. Homeostaz, vücudunuzun olmak istediği yerdir; 98.6, tamamen sulu, iyi beslenmiş ve tüm doğru vitamin ve besinlerle.
Homeostaz, hiçbir şeye çok fazla veya çok az sahip olmadığınız ve vücudunuzun tüm işlevlerini mükemmel bir şekilde yerine getirebildiği mükemmel bir orta bölgedir. Astım açısından, oksijen seviyelerinizle ilişkili olarak bunu en iyi şekilde düşünebilirsiniz. Nabız öküz makinesi gibi bir şeyle ölçülen oksijen seviyeleriniz çok düşük düşerse, vücudunuz ya daha büyük nefesler alarak ya da nefes alma oranınızı artırarak oksijen seviyelerini yükseltmeye çalışacaktır.
Homeostatik Dengesizlik
Her şey mükemmel gittiğinde, vücudunuz, homeostatik mekanizmalar yoluyla mükemmel bir homeostaz durumunu sürdürmek için işleri kontrol edebilir. Ancak elbette, işler her zaman mükemmel gitmez ve vücudunuzun homeostatik bir dengesizliğe ulaşmasının birkaç farklı yolu vardır. Astım krizini düşünün.
Birincisi, yaşlandıkça vücudunuzun olumsuz geri bildirim mekanizmaları kötüleşir. Vücudunuz artık normallik için çabalamaya ihtiyacı kalmadığında kendi kendine söylemekte daha da kötüleşiyor; bu yüzden yaşlı insanlar genellikle gençlerden daha fazla titrer. Vücudunuz iç dengeyi korumada daha kötü hale geldikçe, hastalıklara ve rahatsızlıklara da daha yatkın olacaksınız. Bunun yaşla bağlantılı başka bir yolu da, birçok yaşlıların daha fazla besin takviyesi alması gerektiğidir, çünkü vücutları tamamen beslendiklerinde ve homeostatik dengeyi korurken işlemede daha kötü hale gelir. Homeostatik bir denge sağlamanıza yardımcı olan astım ilacınızı almazsanız, artan semptomlar ve zayıf kontrol geliştirirsiniz.
Genel olarak, homeostaz çok karmaşık bir süreçtir. Ancak kendinize homeostazın ne olduğunu sorduğunuzda, bunun birçok şey olabileceğini unutmayın. Her şeyin düzgün çalıştığı ve vücudunuzun uyum içinde olduğu zaman vücudunuzun doğal dengesini ifade eder ve dış uyaranlara tepki vermenize yardımcı olan karmaşık mekanizmaya atıfta bulunabilir.