İçerik
- Kişilik Özellikleri ve Küme Baş Ağrıları
- Salamanca Testi ile ilgili Beyanlar
- Kişilik Özellikleri ve Migrenler
- Kişilik Özellikleri ve Gerilim Tipi Baş Ağrıları
- Bu Sonuçlar Ne Anlama Geliyor?
- Kişilik Özelliği Kişilik Bozukluğundan Farklıdır
- Kişilik Testi Yapmalısınız?
- Hastalarında Doktorlar ve Kişilik Özellikleri
Başka bir deyişle, baş ağrınızın veya migren ataklarınızın yükü ve acısı kişi olarak kim olduğunuzu etkiliyor mu? Kişiliğiniz saldırılarınızın türünü, ciddiyetini veya yoğunluğunu etkiliyor mu?
Gelişen bilimsel araştırmalara göre cevap, evet, bazı kişilik özelliklerinin birincil baş ağrısı bozuklukları ile ilişkili olabileceğidir. Bununla birlikte, bu bağlantı basitçe bir ilişki anlamına gelir. Uzmanlar, muhtemelen karmaşık bir ilişki olduğu için kişilik özelliklerinin ve baş ağrılarının nasıl birbirine bağlı olduğunu henüz anlamadılar.
Kişilik Özellikleri ve Küme Baş Ağrıları
Bir çalışmada Baş Ağrısı ve Ağrı Dergisi,Küme baş ağrısı olan 80 katılımcı, kişilik özellikleri açısından değerlendirildi. Salamanca testi.
Salamanca test, üç grup halinde sınıflandırılmış on bir kişilik özelliğini taramak için kullanılan basit ve anlaşılır bir ankettir. Üç küme şunlardır:
- Küme A (paranoid, şizoid, şizotipal): genel olarak tuhaf veya eksantrik
- Küme B (histrionik, narsisistik, dürtüsel, sınırda): genel duygusal veya dramatik
- Küme C (anankastik, bağımlı, endişeli): genel olarak endişeli veya korkulu
Salamanca Testi ile ilgili Beyanlar
- "Çok duygusalım" veya "İmajıma çok önem veriyorum." (Bu ifadelerdeki yüksek puanlar, histrionik bir kişilik özelliğine işaret ediyor.)
- "İnsanlar mükemmeliyetçi, inatçı veya katı olduğunuzu düşünüyor mu?" veya "Ben titiz, titiz ve çok çalışkanım." (Bu ifadelerdeki yüksek puanlar, obsesif-kompulsif bir eğilim olan anankastik bir kişilik özelliği olduğunu gösterir.)
Çalışmanın sonuçları, küme baş ağrısı olan katılımcıların en yaygın kişilik özelliklerinin anankastik, endişeli, histrionik, şizoid ve daha az ölçüde dürtüsel ve paranoyak olduğunu ortaya koydu.
Kişilik Özellikleri ve Migrenler
Yukarıdaki çalışmanın sonuçları, 164 migrenlinin kişilik özelliklerini inceleyen önceki bir çalışma ile karşılaştırıldı.
İki popülasyon karşılaştırıldığında (küme baş ağrısı olanlara karşı migrenli katılımcılar), küme baş ağrısı olan kişilerde sadece paranoid ve şizoid kişilik özelliklerinin önemli ölçüde daha yaygın olduğu bulundu.
Kaygılı ve bağımlı kişilik özellikleri migren katılımcılarında küme baş ağrısı katılımcılarına göre daha sık görülürken, sonuçlar anlamlı değildi.
Erkeklerde küme baş ağrılarının daha yaygın olması ve migrenlerin kadınlarda daha yaygın olması nedeniyle (çalışma popülasyonlarında da belirgindir), araştırmacılar küme baş ağrısı ve migren arasında bulunan kişilik özelliklerinin açıklanıp açıklanamayacağını belirlemeye çalıştı. cinsiyete göre.
Ancak durum böyle değildi, yani kişilik özelliklerinin baş ağrısı bozukluğunun tipiyle (veya başka bir bilinmeyen faktörle) bağlantılı olduğu ve katılımcıların erkek mi yoksa kadın mı olduğu değil.
Kişilik Özellikleri ve Gerilim Tipi Baş Ağrıları
Kronik gerilim tipi baş ağrısı olan 300'den fazla katılımcıyı inceleyen başka bir çalışmada, kişilik özelliklerini değerlendirmek için Eysenck Kişilik Anketi (EPQ) adı verilen bir test kullanıldı.
Çalışmadaki araştırmacılar dört EPQ ölçeğinden ikisini kullandı:
- Nevrotikliği değerlendiren yirmi üç soruluk bir ölçek:Nölçek
- Katılımcıların "yalan söylemeye" mi yoksa puanlarını kontrol etmeye mi çalıştıklarını değerlendiren yirmi bir soruluk ölçeği: Lölçek
Nevrotiklik ölçeği, kaygılı, depresif, karamsar, suçluluk duygusu, kolay sinirlenme ve tahammül eksikliği ile ilgili kişilik özelliklerini incelemiştir.
Sonuçlar, kronik gerilim tipi baş ağrısı olan katılımcıları genel popülasyonla karşılaştırırken, daha yüksek derecede nevrotiklik olduğunu ortaya koydu. L-ölçek puanları genel popülasyon ile kronik gerilim tipi baş ağrısı olanlar arasında farklılık göstermedi - bu çalışmada iyi ve güven verici bir kontrol.
Bu Sonuçlar Ne Anlama Geliyor?
Bu çalışmaların sonuçları, belirli birincil baş ağrısı bozukluğu olanlarda belirli kişilik özelliklerinin daha yaygın olabileceğini göstermektedir.
Bununla birlikte, belirli bir baş ağrısı bozukluğunuz olduğu için belirli bir kişilik profiline sahip olacağınız kesin bir gerçek değil. Aynı şey, belirli kişilik özelliklerine sahip olmanın, sizi belirli bir baş ağrısı bozukluğu geliştirmeye yatkın hale getirmediği için de geçerlidir. Bu sadece bir bağlantı ya da birleşme, bu yüzden bunların nasıl bağlantılı olduğunu ya da hangisinin ilk geldiğini bilmiyoruz - tavuk ve yumurta teorisi gibi.
Testlere yansıyan belirli kişilik özellikleri, insanların kronik ağrılarıyla nasıl başa çıktıkları olabilir - daha ileri araştırmalarla en iyi şekilde alay edilebilecek bir argüman.
Kişilik Özelliği Kişilik Bozukluğundan Farklıdır
Unutmayın, bir kişilik özelliğine sahip olmak, kişilik bozukluğunuz olduğu anlamına gelmez. Bir özellik, bir kişinin düşünme ve hareket etme şeklini tanımlayan bir kişilik özelliği veya özelliğidir. Aslında, çoğumuz kişilik bozuklukları aralığında bir dizi kişilik özelliği ile özdeşleşebiliriz (şu anda 10 tane var).
Öte yandan kişilik bozukluğu, çocuklukta veya erken yetişkinlikte başlayan kronik, esnek olmayan bir düşünce ve davranış kalıbıdır. Kişilik bozukluğuna sahip bir birey, genellikle bu bozuklukla ilişkili tüm özellikleri sergiler ve bozuklukları, günlük işleyişte ve ilişkilerde sıkıntıya ve / veya önemli bozulmaya yol açar.
Başka bir deyişle, bir kişilik özelliğine sahip olmak (daha endişeli olmak veya mükemmeliyetçi olmak gibi) sadece belirli bir şekilde hareket ettiğiniz veya düşündüğünüz anlamına gelir - ve aslında hayatınızda daha işlevsel olmanıza izin verebilir. Hepsi hassas bir denge. Bu denge bozulduğunda kişilik bozukluğu ortaya çıkar ve işlev bozukluğuna yol açar.
Kişilik Testi Yapmalısınız?
Bu makalenin amacı baş ağrısı uzmanınıza veya nöroloğunuza görünmeden önce kişilik testi yaptırmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak ilgilenenler için, hangi kişilik özellikleriyle daha fazla özdeşleştiğinizi düşünmek birkaç dakikanızı ayırmaya değer olabilir.
Aslında, mizacınıza daha yakından bakmak, baş ağrınız veya migren bozukluğunuzla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, endişeli ya da mükemmeliyetçi olduğunuzu fark ederseniz, meditasyon ya da yoga gibi rahatlatıcı davranışlar sergilemek ağrınızı hafifletebilir, detaylar hakkında endişelenme ya da takıntı yapma doğal eğiliminizi azaltabilir.
Hastalarında Doktorlar ve Kişilik Özellikleri
Bazı uzmanlar, bu çalışma sonuçlarının tıbbi açıdan değerli olmaktan çok daha ilginç ve düşündürücü olduğunu iddia edebilir (ve bu sorun değil). Diğerleri, bu çalışmaların sonuçlarının baş ağrısı uzmanlarını, baş ağrısı veya migren tedavilerini önerirken kişinin daha derin varlığını düşünmeye sevk edebileceğini iddia edebilir.
Bir doktora, sadece yaşadıkları ağrılı hastalıktan ziyade tüm hastaya ve kişisel düşüncelerine ve davranışlarına daha yakından bakması için ilham vermek, yalnızca iyi bir şey olabilir - tıbbi bakıma genel olarak daha bütünsel bir yaklaşım.
Örneğin, kronik gerilim tipi baş ağrıları olan kişilerin daha nevrotik olduğunu bilirsek (yani strese karşı daha savunmasızdır ve sinirlilik ve endişeye daha yatkındır), bir doktor hastasını kronik gerilim tipi baş ağrıları ile taramada daha ileride olabilir. anksiyete ve depresyon için.
Verywell'den Bir Söz
Baş ağrısı bozukluğunuzdan veya bir dizi kişilik özelliğinizden çok daha fazlası olduğunuzdan emin olun. Birey olarak sizi eşsiz ve özel kılan bir derinlik var. Bununla birlikte, sahip olduğunuz belirli kişilik özellikleri, baş ağrınız veya migren sağlığınız dahil olmak üzere fiziksel sağlığınızı etkiliyor olabilir.