İçerik
- Evde yapılan ilaçlar
- Reçeteler
- Ameliyatlar ve Uzman Odaklı Prosedürler
- Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp (CAM)
- Etiket Dışı Tedavi
Çoğu zaman çeşitli ev ilaçlarını deneyerek hıçkırıklardan kurtulabilirsiniz. Farklı çareler, farklı insanlar için veya bazı zamanlarda işe yarayabilir, ancak diğerleri için işe yaramayabilir. Hıçkırık genellikle kısa sürelidir, ancak düzelmeyen ciddi vakalarda bir doktora görünmeniz gerekebilir.
Hıçkırık genellikle birkaç dakika sürerken bazen çok daha uzun sürer. Kalıcı hıçkırık atakları 48 saatten uzun sürer ve inatçı epizodlar iki aydan uzun sürer. Bu nadir vakaların, ilaç veya başka bir tedavi gerektiren altta yatan bir tıbbi duruma sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Evde yapılan ilaçlar
Hemen hemen herkes bir noktada hıçkırık yaşayacaktır. Hafif hıçkırık vakaları genellikle kendiliğinden durur ve tedavi gerektirmez. Birkaç dakika sonra bile rahatsız edici olabileceğinden, hıçkırıklardan kurtulmak isteyebilirsiniz.
Nedeni tam olarak anlaşılmadığından hıçkırıklardan nasıl kurtulacağınız her zaman net değildir. Bunun bir nedeni sinirlerin tahriş olması olabilir. Frenik sinir boyundan diyaframa kadar uzanır ve vagus siniri beyni mideye bağlar. Her iki sinir de nefes almak için önemlidir ve diyaframın kasılmalarına neden olabilir. Diğer bir neden de kandaki düşük karbondioksit seviyeleri olabilir.
Farklı ev ilaçları farklı insanlar için işe yarayabilir, ancak çoğu - en iyi ihtimalle - yalnızca anekdot niteliğinde kanıtlara sahiptir. Sizin için neyin işe yaradığını görmek için şu çözümlerden birini deneyin:
- Nefesini tut
- Valsava manevrası: Ağzınızı kapatırken ve burnunuzu sıkıştırırken nefes verin.
- Bir kese kağıdı içine nefes verin (Burun deliklerinize yapışabileceği için asla plastik torba kullanmayın.)
- Bir kaşık şeker, kuru ekmek veya ezilmiş buz yiyin
- Yavaşça dilini çek
- Biri seni korkutsun mu
- Gargara yapın veya soğuk su için
- Eğilirken su için (Yutma güçlüğü çekiyorsanız bunu denemeyin.)
- Gözlerinize hafif baskı uygulayın
Yukarıda listelenen püf noktalarının çoğunun arkasındaki bir teori, farenks veya boğazda bir miktar tahrişe neden olarak vagus sinirini uyardıklarıdır. Başka bir teori, bu ilaçlardan bazılarının diyaframı gevşetmek için ciğerlerinizdeki karbondioksiti artırmasıdır.
Reçeteler
Hıçkırığınız 48 saatten fazla sürerse sebebini belirlemek için doktorunuzla randevu alın. Kalıcı veya inatçı hıçkırıklar nadirdir ancak gastrointestinal ve abdominal bozukluklar, kanser, felç veya tümör dahil başka bir tıbbi durumdan kaynaklanabilir. Bu durumlarda, sorun düzeltilene kadar hıçkırık ortadan kalkmayabilir.
Nedeni kolayca belirlenemeyen durumlarda hıçkırığın durdurulması için bazı ilaçlar verilebilir. Bu ilaçlar şunları içerir:
- Thorazine (klorpromazin)
- Lioresal (baklofen)
- Reglan (metoklopramid)
- Neurontin (gabapentin)
Hıçkırığa neden olan sorunları tedavi etmek için ilaç da verilebilir. Örneğin, gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) neden olduğu hıçkırıklar, mide asidi üretimini azaltan proton pompası inhibitörlerinin (PPI'ler) kullanımına yanıt verebilir.
Beyin iskemisi veya felci olan hastalarda, antikoagülan tedavi ile çözülebilen inatçı hıçkırıklar olabilir.
Ameliyatlar ve Uzman Odaklı Prosedürler
Kalıcı ve inatçı hıçkırıklarda ilaç işe yaramadığında, doktorunuz başka prosedürler deneyebilir. Bir seçenek, diyaframı kontrol eden frenik sinirlerden birini, lokal bir anestezik olan prokain enjekte ederek bloke etmektir.
Bu enjeksiyon işe yararsa, ancak hıçkırıklarınız geri dönerse, başka bir seçenek de frenik sinirin cerrahi olarak bölünmesini içeren bir freniktomidir.Bu prosedür ciddi vakalar için ayrılmıştır ve garantili bir tedavi değildir.
Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp (CAM)
Akupunktur, kanser hastalarında kalıcı hıçkırıkları tedavi etmek için bir yöntem olarak incelenmiştir. 2010 yılında yapılan bir araştırma, akupunktur tedavisinin kalıcı hıçkırıkların giderilmesine ve yorgunluk ve rahatsızlığın iyileşmesine yardımcı olduğunu buldu.
Etiket Dışı Tedavi
Bir öksürük ilacı olan Tessalon Perles (benzonatat) bazen standart tedaviye yanıt vermeyen hıçkırıklar için etiket dışı bir tedavi olarak kullanılır.
Verywell'den Bir Söz
Hıçkırık vakalarının çoğu tıbbi bir problemden çok bir rahatsızlıktır. Yavaş yiyerek veya içerek aşırı şişmiş bir mideyi önlemek, gazlı içecekleri azaltmak ve alkolü sınırlamak hıçkırık oluşumunu önlemenin en iyi yoludur. Hıçkırığınız 48 saatten uzun sürerse, doktorunuza görünün.