İçerik
- Oda Arkadaşlarınıza IBD'niz Olduğunu Söyleyin
- Oda Arkadaşlarınıza Ne Zaman Büyüdüğünüzü Söyleyin
- Opak Duş Perdesi Asın
- Banyoyu Temiz Tutun
- Banyonun Taze Kokmasını Sağlayın
- Banyoyu Kağıtla Doldurun
- Banyo Fanı Takın
- Düşünceli Olun
Gençler, özellikle kolejde olanlar, genellikle üç veya daha fazla kişiyle - bazen aynı anda banyoyu paylaşmak zorunda kalırlar. Bu insanlar arkadaş olabilir veya yabancı olabilirler (ve jüri hangisinin daha kötü olduğuna karar vermiştir). IBD'li bir kişinin ihtiyaç duyduğu son şey daha fazla strestir, bu nedenle tatsızlıktan en baştan kurtulmak ve durumunuzu anlamak en iyisidir.
İşte kendinize ve banyo arkadaşlarınızın daha barışçıl bir şekilde bir arada yaşamalarına yardımcı olabileceğiniz bazı yollar.
Oda Arkadaşlarınıza IBD'niz Olduğunu Söyleyin
Tesisleri sık sık ve bazen aceleyle kullanmanız gerekeceğini açıklamalısınız. Bir an önce, ara sıra banyoyu boşaltmaları gerekebilir. Onlara bunun sadece durumunuzun bir parçası olduğunu ve çok da önemli olmadığını söylerseniz, bu büyük bir engel olmamalıdır.
Oda Arkadaşlarınıza Ne Zaman Büyüdüğünüzü Söyleyin
IBD'niz alevlendiği için geceyi tuvaletin yanında yerde toplanmış olarak geçireceğinizi düşünüyorsanız, evdeki herkese haber verin. Çoğu sağlıklı yetişkin, mide gribi veya gıda zehirlenmesi nedeniyle bazen bunu yapmak zorunda kalacak. Zamanında, sen yardımcı olan olabilir onları hasta olduklarında.
Opak Duş Perdesi Asın
Oda arkadaşlarınız sakıncası yoksa, içeri girip duştaylarsa tuvaleti kullanabilirsiniz. Göremeyeceğiniz bir duş perdesini asmak, duruma bir gizlilik katmanı ekler. Bu, sevgilinizle bir banyoyu paylaşıyor olsanız bile işe yarar.
Banyoyu Temiz Tutun
Patlayıcı ishaliniz varsa ortalığı dağıtabilirsiniz. Kendinizi hasta hissettiğinizde temizlemek sizin için zor olabilir, ancak mümkün olduğunca çaba gösterin. Kendinizi biraz daha iyi hissettiğinizde (belki ertesi gün) banyoyu temizleyeceğinize dair oda arkadaşlarınıza sadece bir söz olsa bile, bunun üzerinde kalın.
Banyonun Taze Kokmasını Sağlayın
Mumlar, spreyler, otomatik oda spreyleri veya jeller - istediğinizi seçin. Ancak ihtiyacınız olursa bir çeşit oda spreyi kullanın ve her zaman banyoda bulundurun.
Banyoyu Kağıtla Doldurun
IBD'niz varsa, diğer insanlardan daha fazla tuvalet kağıdı kullanacaksınız. Her zaman komodinin yakınında taze bir rulo bulundurun ve dolabın en sevdiğiniz markayla dolu olmasını sağlayın. Islak mendiller de zarar vermez!
Banyo Fanı Takın
Yurtlar gibi geçici barınma durumlarında bu mümkün olmayacaktır. Ancak bu, apartman daireleri, apartman daireleri veya evlerde (hatta kiralamalarda) bir seçenek olabilir. Kokuları gidermeye ve gürültüyü maskelemeye gerçekten yardımcı oluyor. (Oh, ayrıca duştan sonra nemi dışarı atmak için de iyidir.) Ev sahibinizle veya evin sahibi ile konuşun ve bu küçük iyileştirmeyi yapıp yapamayacağınızı öğrenin.
Düşünceli Olun
Mümkün olduğunca oda arkadaşlarınıza karşı düşünceli olmak ve onlara banyoda zamanlarını ve mahremiyetlerini vermek isteyeceksiniz. Elbette onlardan da aynı düşünceyi beklemelisiniz. İşler iyi gitmiyorsa, herhangi bir sorunu çözmek için kısa bir toplantı yapmanız gerekecek.