İçerik
Sağlık uzmanları, cilt kanseri ve melanom belirtileri için her ay cildimizi kontrol etmemizi tavsiye ediyor, ancak bir köstebek veya çil normal mi yoksa anormal mi gerçekten nasıl anlarız? Sırtınızda veya boynunuzda görülmesi zor noktalar da dahil olmak üzere vücudunuzda çok sayıda ben varsa ne olur? Nereden başlıyorsun?Bir dermatolog, normal ve anormal bir köstebek arasında gerçekten ayrım yapabilen tek kişi olsa da, sorunlu bir kusuru önceden tespit etmek için evde yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
Melanomun açık tenli insanlarda daha yaygın olmasına rağmen, sadece aşırı güneşe maruz kalanların değil herkesin başına gelebileceğini anlayarak başlayın. Genetik ve aile öyküsü, bir kişinin kansere yakalanıp yakalanmayacağını belirlemede büyük rol oynar, bu nedenle kendi kişisel riskiniz hakkında varsayımlarda bulunmaktan kaçınmak her zaman en iyisidir.
1:50ABCDE Melanom Kuralı
Kendi kendine muayene bazen yanıltıcı olabilir, ancak yardımcı olabilecek birkaç basit ipucu var. ABCDE'nin cilt kanseri ve melanom kuralını öğrenerek başlayın.
ABCDE Kuralı
ABCDE Kuralı, vücudunuzdaki benleri, çilleri ve diğer cilt lekelerini incelerken anormallikleri belirlemenize yardımcı olacak bir araçtır. Her harf anormal bir özelliği temsil eder: asimetri, sınır, renk, çap ve gelişim.
Bu fotoğraf, bazı kişilerin sansürsüz veya rahatsız edici bulabileceği içeriğe sahip.
Bunlar, gelişmekte olan tüm cilt kanserlerinin bu özelliklere sahip olmadığı için izlenmesi gereken genel işaretlerdir. Bazılarında renk değişikliği olabilir ama yine de simetrik olabilir. Diğerleri hızla büyüyor olabilir, ancak listede başka hiçbir özelliği yoktur.
ABCDE Kuralı'nın hatırlanması oldukça basittir:
- Asimetri - Normal benler veya çiller tamamen simetriktir. Birinden bir çizgi çekerseniz, iki simetrik yarınız olur. Bazı cilt kanserlerinde lekeler her iki tarafta aynı görünmeyecektir.
- Kenarlık - Melanomun sınırları veya kenarları genellikle düzensiz, pürüzlü veya bulanıktır.
- Renk - Normal benler tek renklidir. Birden fazla renge veya farklı tonlara sahip olduklarında benler anormal olarak kabul edilir. Bu, bir köstebeğin aydınlatılmasını veya koyulaşmasını içerebilir. Melanomun "klasik" görünümü genellikle renkli "kırmızı, beyaz ve mavi" olarak adlandırılır.
- Çap - Eğer bir ben bir kurşun kalem silgisinden daha büyükse (yaklaşık 1/4 inç veya 5 mm), anormal olarak kabul edilir.Bu, diğer önemli anormallikleri olmayan benleri içerir.
- Evrim ve / veya Yükseklik - Evrim, mevcut bir köstebeğin simetrisinde, sınırlarında, renklerinde veya çapındaki herhangi bir değişikliği ifade eder. Yükseklik, yüksek veya farklı yükseklikteki bir köstebek anlamına gelir.
Tipik olarak ABCDE Kuralının bir parçası olmasa da, bazı doktorlar "komik görünüşlü" yerine "F" harfini eklemeye başladılar. Basitçe, bir kusurun endişe verici olup olmayacağını belirlerken bağırsak reaksiyonunun rol oynadığını öne sürüyor. Bir köstebek veya çil komik göründüğünü düşünüyorsanız - aşırı kuru, kaşıntılı veya sadece "kapalı" olsun - bugün kontrol ettirin.
Verywell'den Bir Söz
Vücudunuzun herhangi bir yerinde anormal bir ben veya çil ile karşılaşırsanız paniğe kapılmamaya çalışın. Doktorunuzu veya daha tercihen lisanslı bir dermatoloğu görmek için en erken randevunuzu almanız yeterlidir. Hiçbir şey olmadığı ortaya çıkabilir, ancak öyle olsa bile, en azından erken tedavi edilecek konumdasınız.
Ve güneşe maruz kalmanın ani cilt anormalliklerinin tek nedeni olmadığını unutmayın. Ergenlik ve hamilelik sırasında hormonal değişiklikler de genellikle zararsız olan cilt değişikliklerine neden olabilir.
Bu arada, çok fazla çil ve ben varsa, bunların dijital bir fotoğraf kataloğunu saklayın. Bir arkadaşınızdan veya aile üyesinden, arkanızdaysa veya izlemesi zor başka bir yerde ise yardım etmesini isteyin. Daha sonra herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için aylık karşılaştırmalar yapabilir ve bunları referans noktası olarak normal ve anormal mol galerimiz ile karşılaştırabilirsiniz.
Ve son olarak, bir muayeneden sonra doktorunuz size endişelenecek bir şey olmadığını söylüyorsa, ancak yine de endişeleniyorsanız, ikinci bir görüş almaktan çekinmeyin. Melanom söz konusu olduğunda çok dikkatli olmak diye bir şey yoktur.