İçerik
- Destekleyici Olun, Saldırgan Değil
- En Sevilen Yiyecekleri Sunun
- Daha Küçük, Sık Yemekler Sunun
- Güçlü Gıda Kokularından Kaçının
- Kabızlık ve Bulantıyı Tedavi Edin
- Besin Takviyeleri Sağlayın
- İlaç Seçeneklerini Keşfedin
- Doğal Çözümleri Düşünün
Destekleyici Olun, Saldırgan Değil
Kaşeksinin (istenmeyen kilo kaybı) birçok hastalığın ortak semptomu olduğunu ve tersine çevirmenin zor olabileceğini kendinize hatırlatarak sevdiğiniz kişiye en çok yardımcı olabilirsiniz. Ciddi bir hastalıkla mücadele eden insanlar yemek yemek isteyebilirler ancak iştahsızlık, gastrointestinal semptomlar ve ağız yaraları bunu yapmalarına engel olabilir. Onları yemeye itmek, yalnızca halihazırda uğraştıkları hayal kırıklığını artırır.
Yemek yemeyi teşvik etmek için yemek zamanlarını sosyalleşme fırsatı haline getirin. Aç olmayan birini istemeden izole etmek depresyona ve yalnızlığa neden olabilir. Yemek yemek zor olsa bile, sevdiğiniz kişiyi yemek masasına davet edin ya da aile üyelerinizi ve arkadaşlarınızı yatağın başında yemek paylaşmaları için işe alın. Bunu yapmak sevdiklerinizin iştahını artırabilir.
Daima gerçekçi hedefler belirleyin ve her küçük başarıyı kutlayın. Destekleyici olarak, sevdiğiniz kişiye ne yapması gerektiği söylenmek yerine çözümün bir parçası olmasına izin verirsiniz.
En Sevilen Yiyecekleri Sunun
İnsanlar sevdikleri yiyecekler sağlandıklarında yemek yemeye daha yatkındırlar İştahsızlık şiddetliyse, sevdiklerinize "doğru" diyetle beslenme konusunda çok fazla endişelenmeyin. Bunun yerine, sadece tatlı veya bir tabak patates püresi olsa bile iştahı kabartan yiyecekleri bulun. Tatlı olarak servis ederek veya patateslerin üzerine et parçaları ile sos dökerek kalorileri bile artırabilirsiniz.
Sevdiğiniz kişi yemek yemek istiyorsa, yüksek kalorili, yüksek yağlı yiyecekleri bulun ve tat tomurcuklarını baştan çıkarma olasılığı en yüksektir. Çiğnemek zor olmasa bile herkesin yiyebileceği yumuşak veya püre haline getirilmiş yiyecekler bulabilirsiniz. Sütlaç, çoban turtası, çırpılmış yumurta, ton balıklı salata, bezelye çorbası, bisküvi ve sos, muzlu yulaf ezmesi ve beyaz ekmeğin üzerine fıstık ezmesi ve jöle düşünün.
Görsel çekiciliği artırmak için bir tabakta ayrılmış, farklı dokulara sahip renkli yiyecekler kullanarak yemekleri daha çekici hale getirebilirsiniz. Bu özellikle sevdiklerinizin görme bozukluğu varsa faydalıdır.
Daha Küçük, Sık Yemekler Sunun
Sevilen birinin kalori alımını artırmanın en kolay ve en etkili yollarından biri, günde birkaç kez, ideal olarak her iki saatte bir beş ila altı olmak üzere, daha küçük bir öğün vermektir.
Çoğu zaman, iştahla boğuşan insanlar, yemek yiyemeyeceklerini bildikleri büyük bir yemek için oturmaktan korkarlar. Atıştırmak baskıyı azaltır. Bir öğün atlansa bile, günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için hala dört veya beş şansınız olacak.
Güçlü Gıda Kokularından Kaçının
Uzun süreli hastalıkların birçoğu kişinin sadece tat alma duyusunu değil aynı zamanda koku alma duyusunu da etkiler.Bu amaçla, kötü kokulu peynirler, deniz ürünleri, Brüksel lahanası, haşlanmış yumurta gibi güçlü koku veya tatlara sahip gıdalardan uzak durun. , kızarmış yiyecekler ve sakatat. Soğuk yiyecekler genellikle daha az kokuya sahiptir ve belirli yiyecekleri mide bulandırıcı bulan biri için uygun bir seçenek olabilir.
Kabızlık ve Bulantıyı Tedavi Edin
Kabızlık, birisi beslenmeden yoksun olsa bile tokluk hissi yaratabilir. Kabızlığı tedavi etmek için, sevdiklerinizin yeterince su aldığından emin olun ve laksatifler ve lif takviyeleri dahil olmak üzere uygun tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun. Meyve, sebze ve tahıllarla (20 ila 35 gram) kafein alımını sınırlamak ve lif alımını artırmak günlük) ayrıca yardımcı olabilir
Sevdikleriniz mide bulantısıyla mücadele ediyorsa, BRAT diyeti (muz, pirinç, elma püresi ve kızarmış ekmek) gibi hafif yiyecekleri deneyin. Zencefil çayı aynı zamanda popüler bir bulantı giderici ilaçtır. Aynı tahriş edici olmayan yiyecekler ağız yaraları olan kişilere yardımcı olabilir. Sert şeker, buzlu şeker ve buz parçaları da tükürük üretmeye ve ağzı nemli tutmaya yardımcı olabilir.
Besin Takviyeleri Sağlayın
Bugün piyasada Ensure ve Boost gibi günlük beslenmeyi artırabilen ve kilo vermeye yardımcı olan bol miktarda sıvı diyet takviyesi bulunmaktadır. Geçmişte, takviyeler yalnızca çikolata veya vanilya aromalı olarak mevcuttu, ancak günümüzde tüketicilerin daha geniş bir seçim yelpazesi var. Ek olarak, tat tomurcuklarını kışkırtmaya yardımcı olmak için çeşitli dokular sağlayan jeller, pudingler ve barlar vardır.
Beslenme yardımı olarak değerli olsalar da, takviyeler hiçbir zaman tek (hatta birincil) günlük beslenme kaynağı olarak kullanılmamalıdır.
İlaç Seçeneklerini Keşfedin
Diyet önlemleri kilo vermeyi tersine çeviremezse, sağlık uzmanınıza iştahı uyardığı bilinen ilaçları sorun. Bunlar arasında Megace (megestrol asetat), Reglan (metoclopramide) ve tıbbi marihuana ve Marinol (dronabinol) gibi kannabinoidler bulunur.
Doktorlar genellikle bu ilaçlardan birini veya birkaçını deneyecek ve etkili olmadıkları takdirde kullanmayı bırakacaktır. Amerika Birleşik Devletleri'nde, giderek artan sayıda eyalet, esrarı tıbbi amaçlar için yasallaştırıyor; bu, yalnızca iştahı artırmakla kalmayıp aynı zamanda kişinin ruh halini de iyileştirebilir.
Doğal Çözümleri Düşünün
Birkaç naturopatik ilaç da iştahı artırmaya yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:
- Kakule
- kırmızı biber
- Karanfiller
- Rezene
- Sarımsak
- Zencefil
- Ginseng
- Yeşil çay
Faydalarına dair çok az kanıt olsa da, şifalı otlar, çaylar ve bunun gibi kökler yüzyıllardır iştahı artırmak için kullanılmaktadır. Bununla birlikte, doğal tedaviler bazen sevdiklerinizin ilaçlarıyla etkileşime girebilir, bu nedenle hemşirenizle konuşun veya tedavi planına böyle bir ürün eklemeden önce doktor.
Kanserle İştah Kaybının Belirtileri- Paylaş
- Çevir
- E-posta