IBS ile Cinsel Yaşamınızı Yönetmek İçin Etkili Stratejiler

İçerik

• IBS ve Erektil Disfonksiyon
• IBS ve Çocukluk Cinsel İstismarından Kurtulanlar
• Samimi İletişimin Önemi
• Verywell'den Bir Söz

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), cinsel yaşamınız da dahil olmak üzere yaşamın birçok yönü üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Kendini kötü hissettiğinde kim seks yapmak ister? Ayrıca, banyo sorunlarıyla uğraşmak için bu kadar çok zaman harcamak seksi hissetmenizi çok zorlaştırabilir. IBS'li bazı insanlar için bağırsak kontrolünü kaybetme korkusu, cinsel yakınlıktan daha fazla kaçınma ile sonuçlanır.

IBS ile cinsel yaşam göz korkutucu bir teklif olabilir. Bununla birlikte, sağlıklı cinsel işlev insanlık durumunun önemli bir parçası olduğundan, IBS'niz nedeniyle cinsel yaşamınızdan vazgeçmemeniz çok önemlidir.

IBS ve Erektil Disfonksiyon

IBS ile ilgili yaşam kalitesi sorunları tıp mesleği tarafından uzun zamandır göz ardı edilmektedir ve IBS'nin cinsel işlevler üzerindeki etkisi bir istisna değildir.Bu nedenle, çok fazla araştırma yapılmadığını öğrenmek sizin için şaşırtıcı olmayabilir. Bu bölgede. Bununla birlikte, son zamanlarda yapılan bir çalışma, IBS'li erkeklerin erektil disfonksiyon riskinin arttığını göstermiştir.

IBS ve Çocukluk Cinsel İstismarından Kurtulanlar

Cinsiyet ve IBS ile ilgili biraz dikkat çeken bir araştırma odağı, cinsel istismar öyküsünün IBS'ye yakalanma riskinin artmasıyla ilişkilendirildiği gerçeğidir. Bu, bu tür istismar türlerinden kurtulmuş olan IBS'li kişilerde potansiyel cinsel zorlukların iki katına çıkar.

Samimi İletişimin Önemi

IBS ile seks hayatına sahip olmanın anahtarı, ihtiyaçlarınızın ve korkularınızın partnerinizle açık bir şekilde iletişim kurmasıdır. Gerçek yakınlık, en içteki düşüncelerinizi ve hislerinizi paylaşmanızdan gelir. Bağırsak belirtilerinizi partnerinizle tartışmak rahatsız edici olsa da, bunu yapmanız yalnızca sizi yakınlaştırmaya hizmet edecektir.

Elbette, tüm cinsel partnerler destekleyici ve anlayışlı değildir. Destekleyici olmayan bir partnerle uzun vadeli ve kararlı bir ilişki içindeyseniz, ikinizin daha sağlıklı iletişim hatları açmasına veya yeniden açmasına yardımcı olmak için çiftler danışmanlığına ihtiyaç duyulabilir. destekleyici olmayan bir ortak, kırmızı bayrak olmalıdır. Diğer kişi, ilişkinin başlarında sizin duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınızı karşılayamazsa, muhtemelen uzun vadeli bir bağlılık için iyi bir olasılık değildir.

Verywell'den Bir Söz

Kişisel ihtiyaçlarınızdan utanmayın. IBS istemedin. Bu sana olan bir şey. Unutmayın ki tüm eşsiz hediyelerinizi partnerinizle paylaşıyorsunuz ve bu da sizin benzersiz ihtiyaçlarınız anlamına geliyor Partneriniz, ortaklığınıza kendi kutsamalarını ve bagajlarını getirdiği için mükemmel değildir. Karşılaştığınız zorlukları ve ihtiyaçları partnerinize iletme konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, bireysel veya çift terapisinden yararlanabilirsiniz.